निःशुल्क सेल्फ-हेल्प बुक्स, ईबुक और वर्कबुक प्राप्त करें

क्या आप जानते हैं कि आप नि: शुल्क स्व-सहायता पुस्तकें ऑनलाइन प्राप्त कर सकते हैं? हो सकता है कि आपने सेल्फ-हेल्प बुक खरीदने के बारे में सोचा हो, लेकिन आप उस चीज़ पर पैसा खर्च नहीं करना चाहेंगे जो काम न करे (मानसिक स्वास्थ्य के लिए स्व-सहायता क्या है?). जब आप किताबें मुफ्त में प्राप्त कर सकते हैं तो यह चिंता का विषय नहीं है।

नि: शुल्क स्व-सहायता पुस्तकें प्राप्त करें

नि: शुल्क स्व-सहायता पुस्तकों तक पहुंच के साथ, आप देख सकते हैं कि कौन से वास्तव में आपके आत्म-सुधार और मानसिक स्वास्थ्य लक्ष्यों के साथ आपकी सहायता करते हैं। उपलब्ध नि: शुल्क स्व-सहायता पुस्तकों, ई-बुक्स और यहां तक ​​कि नि: शुल्क स्व-सहायता कार्यपुस्तिकाओं का पता लगाने के लिए इस सूची का उपयोग करें:

ऑनलाइन नि: शुल्क स्व-सहायता पुस्तक संग्रह:

PublicBookshelf. ऑनलाइन निःशुल्क स्वयं-सहायता पुस्तकें पढ़ने के लिए PublicBookshelf के स्वयं-सहायता अनुभाग पर जाएँ। उनके विस्तृत चयन में व्यवहार और मनोवैज्ञानिक मुद्दों के साथ-साथ व्यक्तिगत विकास और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए रणनीतियों पर काबू पाने में मदद करने के लिए किताबें शामिल हैं।

मुफ़्त पुस्तकें

. FreeBooks.com के पास डाउनलोड करने के लिए 13 मुफ्त स्व-सहायता ई-बुक्स हैं। स्वस्थ जीवनशैली जीने, जिद्दी समस्याओं को दूर करने, संबंधों के मुद्दों पर काबू पाने, और अन्य पर शीर्षक खोजें।

Thanks2net.com. यह साइट 177 से अधिक मुफ्त स्वयं-सहायता पुस्तकें, ई-बुक्स और ऑडियोबुक उपलब्ध कराती है। शीर्षक को आपके सभी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों पर काम करने के लिए स्वरूपित किया जाता है, जिसमें स्मार्टफोन, आईपॉड, आईपैड, टैबलेट पीसी या डेस्कटॉप कंप्यूटर शामिल हैं।

बार्न्स एंड नोबल। मेगा बुकसेलर बार्न्स एंड नोबल वास्तव में अपने नुक्कड़ यंत्रों के लिए मुफ्त स्वयं सहायता पुस्तकों का एक प्रभावशाली चयन है।

स्वास्थ्य, मन और शरीर: स्वयं-सहायता। यह साइट मुफ्त ऑनलाइन पढ़ने और उनके मुफ्त स्वयं सहायता संग्रह के डाउनलोड (पीडीएफ) की अनुमति देती है। उनके पास किताबें हैं जो तनाव प्रबंधन, पूर्णतावाद पर काबू पाने में मदद करती हैं, माइंडफुलनेस, खुशी में जी रही हैं, आत्मविश्वास, प्रेरणा, और बहुत कुछ।

नि: शुल्क स्व-सहायता पुस्तकें और कार्यपुस्तिकाएँ:

बाइपोलर डिसऑर्डर ईबुक: बाइपोलर डिसऑर्डर के लिए परिचयात्मक गाइड नताशा ट्रेसी और हेल्दीप्लस द्वारा
मानसिक चिकित्सा वॉरेन फेल्ट इवांस द्वारा
द पावर ऑफ थॉट हेनरी थॉमस हैम्बलिन द्वारा
अपने आपको शांत करो जॉर्ज लिंकन वाल्टन द्वारा, एमडी
मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता डॉ। क्लेटन ई द्वारा। टकर-लैड
एंटीडिप्रेसेंट स्किल वर्कबुक डॉ। दान ब्लिस्कर द्वारा, आर। साइक। और डॉ। रैंडी पैटर्सन, आर। साइक।
लिविंग सीबीटी आतंक और चिंता कार्यपुस्तिका प्रपत्र यूके में लिविंग सीबीटी सेंटर द्वारा
सेल्फ हैम हेल: हर्ट योरसेल्फ वर्कबुक क्रिस्टन बेलोज़ द्वारा

यह सूची ऑनलाइन उपलब्ध नि: शुल्क स्व-सहायता पुस्तकों और अन्य सामग्रियों के केवल एक छोटे अंश का प्रतिनिधित्व करती है। निश्चित रूप से, कुछ दूसरों की तुलना में बेहतर हैं, लेकिन इसके बारे में सबसे अच्छी बात है - वे स्वतंत्र हैं। यदि आपको मुफ्त सेल्फ-हेल्प मटीरियल आता है, जो आपके लिए सही नहीं है या आपके लिए सही नहीं है, तो बस इसे हटा दें और किसी अन्य की तलाश करें।