हैलोवीन पर नुकसान याद है

भले ही इसमें मूर्तिपूजक या कैथोलिक मूल हो, हेलोवीन मृतकों को याद करने के लिए वर्ष का एक समय है। उदाहरण के लिए, मेरे चर्च को हमारे सदस्यों को याद करने में एक पल लगता है जो मारे गए हैं - उनमें से दो आत्महत्या कर रहे हैं। तो, हैलोवीन या ऑल सेंट्स डे या जिसे आप इसे कहते हैं, के सम्मान में, यहां जीवन के सबक हैं जो मैंने मौत से सीखा है।

पाठ एक: सेवा में एक उपचार शक्ति है।

कुछ लोग दूसरों की तुलना में स्वाभाविक रूप से सामुदायिक सेवा के लिए तैयार हैं, और मैं उनमें से एक हूं। मैंने पाया है कि कभी-कभी यह मेरे मनोरोग लक्षणों में मदद करता है। खुद से बाहर निकलना और दूसरों के लिए कुछ करना मुझे बदले में मदद करता है।

उदाहरण के लिए, तूफान कैटरीना के प्रहार के बाद मैं बुरी तरह उदास हो गया। मुझे आश्चर्य हुआ कि भगवान इस सब में कहाँ थे। लगभग उसी समय, मुझे बिलोक्सी के लिए आमंत्रित करने वाला एक ई-मेल मिला, जो 90 प्रतिशत समतल था। मैं मौके पर कूद गया।

मैंने बिलोक्सी में भगवान को पाया। मैंने उसे उन लोगों के कार्यों में पाया जो मदद कर रहे थे। एक युगल - मुझे उनका नाम कभी नहीं मिला - एक आपूर्ति वितरण लाइन पर मदद के लिए लास वेगास की यात्रा में नकद। अन्य लोग जो सब कुछ खो चुके थे उन्होंने आपूर्ति का दान कर दिया था उन्हें उन लोगों की आवश्यकता नहीं थी जिन्हें आपूर्ति की आवश्यकता थी। भगवान सहायकों के कार्यों में उपस्थित थे।

जैसा कि मिस्टर रोजर्स ने कहा, "जब मैं एक लड़का था और मुझे खबरों में डरावनी चीजें दिखती थीं, तो मेरी मां मुझसे कहती थी, 'मदद करने वालों की तलाश करो।" आपको हमेशा ऐसे लोग मिलेंगे जो मदद कर रहे हैं। ''

पाठ दो: आत्महत्या दर्द रहित नहीं है।

गीत के विपरीत, आत्महत्या दर्द रहित नहीं है, न तो उस व्यक्ति के लिए जो प्रयास करता है या इसे पूरा करता है और न ही पीछे रह गए लोगों के लिए।

मैंने कई लोगों को जाना है जिन्होंने आत्महत्या की है, और मेरे पास ऐसा कोई जवाब नहीं है। मैं शायद कभी नहीं करूंगा। सच है, उनमें से अधिकांश मानसिक बीमारी से पीड़ित थे और मैं पहली बार उस दर्द को जानता हूं जो इसका कारण बनता है, लेकिन मेरे पास अभी भी इस बात का कोई जवाब नहीं है कि उन्होंने यह सब खत्म करने का फैसला क्यों किया। किसी को प्राकृतिक कारणों से खोना काफी कठिन है, लेकिन आत्महत्या करने वालों को उत्तर की तुलना में अधिक सवालों के साथ छोड़ दिया है।

पूर्ण प्रकटीकरण के हित में, मैंने तीन बार आत्महत्या का प्रयास किया है। एक बार एक मनोवैज्ञानिक प्रकरण के बीच में था, अन्य दो बार एक स्थिति के बीच में थे कि मुझे विश्वास था कि कोई अंत नहीं होगा क्योंकि यह दृष्टि में चल रहा था। मैंने तब से सीखा है कि अधिक से अधिक बार नहीं, स्थिति अस्थायी है, भले ही कोई अंत दृष्टि में न हो। आत्महत्या लगभग इसके लायक नहीं है।

मदद मांगने में कुछ गलत नहीं है। उस तरह के दर्द से कोई भी उबर सकता है। लेकिन आत्महत्या एक ऐसा छेद छोड़ जाती है जो कभी नहीं भरता।

पाठ तीन: दिन को जब्त करें।

मैं हर दिन सबसे अधिक बनाने में एक बड़ा विश्वास करता हूं क्योंकि हमें नहीं पता कि हमारे पास कितने हैं। दुखी होने के लिए जीवन बहुत छोटा है। अपना ध्यान रखें, चिकित्सा में रहें, और जीवन का आनंद लेने के लिए आप जो कर पा रहे हैं वह करें। अपनी मानसिक बीमारी से लड़ें जो भी आपके पास है।

हमेशा उत्साहित रहना संभव नहीं होगा। डिप्रेशन के कारण कुछ भी कर पाना लगभग असंभव हो जाता है। लेकिन यह सीखना संभव है कि हर स्थिति में अच्छा कैसे ढूंढें, और दवा, परामर्श और मुकाबला कौशल के माध्यम से अपने अवसाद को दूर करें। उन लोगों का सम्मान करें जिन्हें आप जानते हैं कि आपका सामना करने के लिए दृढ़ संकल्पित होकर अपनी मानसिक बीमारी से बचे।