नेडा सप्ताह 2011: हमने क्या सीखा?

राष्ट्रीय भोजन विकार जागरूकता सप्ताह 2011 शनिवार, फरवरी 26. हर साल जैसा कि यह एक करीबी की ओर आकर्षित करता है, मैं हमेशा सोचता हूं कि मैंने और दूसरों ने प्रस्तुतियों, लेखों और अन्य गतिविधियों से क्या हासिल किया है, जो लोगों को खाने के विकारों को समझने में मदद करने के लिए समर्पित है।

प्रत्येक वर्ष प्रचलित संदेश आशा और विश्वास में से एक है कि खाने के विकारों को किसी के जीवन पर शासन करने की आवश्यकता नहीं है।मैंने इस वर्ष खाने के विकारों के बारे में दो प्रस्तुतियाँ दीं। मैंने मंगलवार रात विश्वविद्यालय के युवा कॉलेज के छात्रों के एक समूह से बात की, जहां मैं स्नातक विद्यालय में जाता हूं। मैंने खाने के विकारों के खतरों के बारे में बात की और उनमें से प्रत्येक को अपने शरीर को सुंदर और अद्वितीय मानने के लिए प्रोत्साहित किया। मैंने उन्हें संक्षेप में अपनी कहानी बताई कि कैसे मैंने अपने प्रारंभिक चालीसवें दशक में एनोरेक्सिया विकसित किया और यह एक रास्ता नहीं था जिसे वे लेना चाहते थे। मैंने एक काउंसलर या किसी के साथ विश्वविद्यालय के स्वास्थ्य केंद्र में बात करने के महत्व पर जोर दिया, अगर यहां तक ​​कि एक समस्या का संकेत भी था। मैंने तीस या इतने युवा लोगों से भरे कमरे के चारों ओर देखा और अनुमान लगाया कि कम से कम कई सबसे अधिक संभावित प्रकार के खाने के विकार थे।

यह है कि खाने के विकार कितने प्रचलित हैं: 10 मिलियन महिलाओं और 1 मिलियन पुरुषों में एक खाने का विकार है। खाने के विकार सभी नस्लों और उम्र के लोगों पर हमला करते हैं, और खाने के विकारों के साथ पुरुषों की संख्या एक पुरुष होने और खाने के आसपास होने वाले कलंक के कारण सबसे अधिक संभावना है विकार। ऐसे कई और लोग हैं जो द्वि घातुमान खा विकार से पीड़ित हैं।

मैंने जो दूसरी प्रस्तुति दी वह एक क्षेत्र के अस्पताल में थी। मेरे लिए इस अस्पताल में वापस आना थोड़ा मार्मिक था, क्योंकि मैं पिछले साल इस बार इस अस्पताल की नौवीं मंजिल पर एक फीडिंग ट्यूब से जुड़ा एक मरीज था।

मैं भी इस प्रस्तुति को तैयार करने से दुखी था क्योंकि यह अधिक व्यक्तिगत था। मैंने पुराने ब्लॉग पोस्ट और जर्नल प्रविष्टियों की समीक्षा की और मेरे द्वारा लिए गए व्यक्ति द्वारा दुःखी किया गया: किसी ने फैसला किया कि वह वसूली के लायक नहीं है और इसलिए बस एनोरेक्सिक के रूप में अपना जीवन जीने जा रहा था।

मैंने अस्पताल की प्रस्तुति के दौरान और प्रो-एनोरेक्सिया वेबसाइटों के साथ मेरी भागीदारी के बारे में बात की, जिसने मुझे 2010 के बहुत से बंदी बना लिया। मैं एक खुश नोट पर समाप्त करने में सक्षम था। मैंने कभी सपने में भी नहीं सोचा था कि मैं अपने पति, परिवार और दोस्तों के साथ अपने रिश्ते को ठीक करने और फिर से स्थापित करने के लिए अगले साल तक अपने स्वस्थ लक्ष्य वजन पर रहूंगा।

मैंने अस्पताल की प्रस्तुति में एक कमजोर युवती को देखा। उसने मुझे पिछले साल खुद को याद दिलाया, खो और अकेला और उदास। मैं जबरदस्ती उसके पीछे भागा और उससे कहा कि यह ठीक है, कि वह ठीक हो जाए और पूरा जीवन जी सके। मुझे यकीन नहीं है कि मेरे शब्द उसके पास कैसे पहुँचे। मुझे उम्मीद है कि मेरे गले लगने से उसे कम से कम थोड़ी मदद मिली, और वह जानता था कि मुझे परवाह है कि वह बेहतर हो गई।

तो हमने क्या सीखा है? मुझे लगता है कि कई लोगों ने सीखा है कि खाने के विकार वास्तविक बीमारियां हैं, और यह है कि यह किसी की गलती नहीं है अगर वह खाने का विकार विकसित करता है। मैंने उन लोगों के प्रति करुणा महसूस करना सीखा, जो वसूली की कुंजी नहीं खोज पाए हैं।

अंत में, मुझे लगता है कि हम में से कई ने सीखा कि हम खाने के विकारों से उबर सकते हैं। मुझे लगता है कि हमने सीखा है कि हम एक बेहतर भविष्य के लिए आशा और सपने देख सकते हैं, एक खुशी और स्वतंत्रता।

मुझे मेरी पहली प्रस्तुति के बाद एक छोटी दीवार दी गई। यह कहता है, "हर यात्रा एक कदम के साथ शुरू होती है।" वह है रिकवरी। मुझे पहला और सबसे कठिन कदम उठाना और खाना था। प्रत्येक दिन ये कदम उठाना आसान है। जल्द ही यह सिर्फ सामान्य महसूस होगा, और फिर मैं पूरी तरह से मुक्त हो जाऊंगा।