क्या वैकल्पिक उपचार वास्तव में मानसिक स्वास्थ्य के लिए काम करते हैं?

हमें हर महीने HealthyPlace.com पर बहुत सारे ईमेल मिलते हैं। मेरा मतलब है हजारों ईमेल। लोगों की मदद करने के लिए ईमेल का जवाब देने के अलावा, मैं उनके माध्यम से यह नापता हूं कि लोगों के दिमाग में क्या है। एक विषय जो अक्सर आता है, वह है अवसाद के लिए वैकल्पिक, प्राकृतिक, पूरक उपचार। द्विध्रुवी विकार, खाने के विकार, सिज़ोफ्रेनिया हर मानसिक स्वास्थ्य स्थिति के बारे में अच्छी तरह से वहाँ।

हमारे बारे में लिखने वालों की एक महत्वपूर्ण संख्या वैकल्पिक मानसिक स्वास्थ्य उपचार रुचि रखते हैं क्योंकि वे एंटीडिपेंटेंट्स, एंटीसाइकोटिक्स, एंटीअनैक्सी, या एडीएचडी दवाओं के दुष्प्रभावों को पसंद नहीं करते हैं और उम्मीद कर रहे हैं कि प्राकृतिक उपचार, जैसे कि जड़ी-बूटियाँ या सप्लीमेंट्स, या कुछ वैकल्पिक उपचार जैसे न्यूरोफीडबैक या योगासन करेंगे और अपनी मानसिक मनोविकारों को दूर करेंगे। लक्षण।

अंगूठे के एक नियम के रूप में, हम आमतौर पर लोगों को हमारी साइट पर प्रासंगिक जानकारी इंगित करते हैं और उन्हें अपने डॉक्टर के साथ उस जानकारी और उनकी चिंताओं को साझा करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। मुझे लगता है कि यह बहुत आश्चर्य की बात नहीं है जब वे वापस लिखते हैं और कहते हैं कि उनके सभी चिकित्सक मनोचिकित्सा दवा और मनोचिकित्सा में विश्वास करते हैं। और यह घिसना है, इस सप्ताह के हेल्थप्लस मेंटल हेल्थ टीवी शो के हमारे मेहमान कहते हैं।

डॉक्टरों को वैकल्पिक मानसिक स्वास्थ्य उपचार में विश्वास करना

डॉ। जेरबार्ग कह रहे हैं कि मनोरोग दवाओं को फेंकना नहीं है। वह बताती है कि 30 वर्षों के शोध और नैदानिक ​​अनुभव के आधार पर, मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए सुरक्षित, प्रभावी उपचार हैं चिंता, पीटीएसडी, अवसाद, द्विध्रुवी विकार, एडीएचडी, और सिज़ोफ्रेनिया, साथ ही विभिन्न चिकित्सा स्थितियां और मानसिक स्वास्थ्य रोगियों से लाभ उठा सकते हैं उन्हें।

डॉ। पेट्रीसिया गेरबारग न्यूयॉर्क मेडिकल कॉलेज में मनोचिकित्सा में सहायक नैदानिक ​​प्रोफेसर और हार्वर्ड मेडिकल स्कूल स्नातक (1975) हैं। उनका शोध बड़े पैमाने पर आपदाओं, विशेष रूप से 9/11 विश्व व्यापार केंद्र हमलों, दक्षिण पूर्व एशिया सूनामी और युद्धकालीन घटनाओं से उबरने के लिए मन-शरीर प्रथाओं पर केंद्रित है। उन्होंने अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन, अमेरिकन की बैठकों में मनोचिकित्सा में एकीकृत उपचार पर व्याख्यान दिया है चिंता विकार एसोसिएशन, अंतर्राष्ट्रीय लड़ाकू और सैन्य तनाव सम्मेलन, और कई अन्य चिकित्सा सम्मेलन। वह मानसिक स्वास्थ्य देखभाल में पूरक और वैकल्पिक उपचार के मूल्य और प्रभावशीलता के बारे में अमेरिका में डॉक्टरों को शिक्षित करना चाहता है।

अवसाद के लिए वैकल्पिक उपचार के बारे में क्या?

दुर्भाग्य से, डी। गेरबर्ग का वीडियो साक्षात्कार अब उपलब्ध नहीं है। नीचे एक अलग उपचार पेशेवर दिया गया है जो उसे अवसाद के लिए वैकल्पिक उपचार देता है। लेकिन आप डॉ। पेट्रीसिया गेरबर्ग की पुरस्कार विजेता पुस्तक प्राप्त कर सकते हैं, मानसिक स्वास्थ्य देखभाल में जड़ी-बूटियों, पोषक तत्वों और योग का उपयोग कैसे करें. पुस्तक उपभोक्ताओं और चिकित्सकों के लिए लिखी गई है। डॉ। गेरबार्ग कहते हैं कि यह "एकीकृत उपचार, सस्ती समाधान के लिए अनुसंधान साक्ष्य और दिशानिर्देश प्रस्तुत करता है जो सबसे कम दुष्प्रभावों के साथ सर्वोत्तम परिणाम देते हैं। "उच्च गुणवत्ता वाले पूरक को खोजने के लिए एक मार्गदर्शिका है शामिल थे।

डॉ। गेरबर्ग हमारे दर्शकों को इंटीग्रेटिव साइकियाट्री पर अपने निशुल्क समाचार पत्र भी उपलब्ध करा रहे हैं उसकी वेबसाइट.