द्विध्रुवी ऑनलाइन बनना चाहते हैं? एक मोटी त्वचा विकसित करें।

अब, बेशक, कोई नहीं चाहता चाहता हे द्विध्रुवी होने के लिए, लेकिन लोग अपने को स्वीकार करने के लिए जागरूक निर्णय लेते हैं द्विध्रुवी विकार ऑनलाइन। ऐसा करने के कई कारण हैं, लेकिन अक्सर लोग खुद को रेचन में व्यक्त करने या समर्थन के लिए पहुंचने में सक्षम होना चाहते हैं। ये पूरी तरह से अच्छे कारण हैं।

लेकिन, दुर्भाग्य से, यह निर्णय हमेशा पूरा नहीं होता है समझ और समर्थन। वास्तव में, कभी-कभी यह शातिर घृणा से मिलता है।

बहुत समय पहले मैं द्विध्रुवी विकार से ग्रस्त किसी नए व्यक्ति के संपर्क में था जिसने इस पर अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए एक ब्लॉग शुरू किया था। वह सिर्फ एक साधारण आदमी था जो अपनी समझदारी को समझने की पूरी कोशिश कर रहा था।

और क्या हुआ? काफी बस उस पर सभी पक्षों से हमला किया गया था antipsychiatry भीड़। किसी तरह उन्होंने उसे पाया, उस पर शून्य कर दिया, और घृणा के साथ उसे तब तक टाल दिया जब तक वह पूरी तरह से ट्विटर से दूर नहीं हो गया।

नफरत के साथ क्या हो रहा है?

काश मैं जानता। मैं केवल एक उदाहरण के रूप में खुद का उपयोग कर सकता हूं। किसी विशेष क्रम में, हाल ही में, सार्वजनिक मंचों पर, मुझे बुलाया गया है:

• एक शिकारी
• एक कुतिया
• A नाजी
• एक दवा कंपनी का आविष्कार
• "बहुत बुरी औरत जो बहुत बुरे काम करती है"

और कई अन्य ऐसी चापलूसी वाली बातें।

संक्षेप में, लोग मुझसे नफरत करते हैं क्योंकि मै एंटिस्किथ्रीटी नहीं और क्योंकि मैं उनके विपरीत राय रखता हूं।

आई हैव स्किन थिक

मेरे लिए सौभाग्य से, मैं इन लोगों की राय के बारे में ज्यादा परवाह नहीं करता। उनमें से कुछ लगातार मुझे हग करते हैं, जबकि अन्य सिर्फ एक बार प्यार फैलाने के लिए पॉप करते हैं, वैसे भी, उनका अपमान व्यर्थ है। जो लोग इस तरह से खुद को व्यक्त करते हैं, वे अपने आप को खुद को बदनाम करने के लिए पर्याप्त करते हैं कि मैं उनकी बात नहीं मानने में पूरी तरह से न्यायोचित महसूस करता हूं।

दुर्भाग्य से, हर कोई ऐसी मोटी त्वचा को विकसित करने में कामयाब नहीं हुआ है। और ये वे लोग हैं जिनके लिए मुझे बहुत बुरा लगता है। ये वे लोग हैं जो वास्तव में दूसरों द्वारा हमला किए जाने पर घायल हो जाते हैं। और अक्सर यह एसोसिएशन द्वारा अपराध है। मैं देखता हूं कि लोग चट्टानों से सिर्फ इसलिए छिटक जाते हैं क्योंकि वे पूरी तरह से साथ नहीं होते हैं उन्हें.

आपको मोटी त्वचा चाहिए

मुझे लगता है कि यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जब कोई व्यक्ति बाहर निकलता है और आपकी वजह से चिल्लाता है निदान, आपका इलाज या इसलिए कि आप उनसे सहमत नहीं हैं - यह उनके बारे में है और आप नहीं। ये लोग जो मुझ पर अपमान कर रहे हैं, अपने निजी कारणों से ऐसा कर रहे हैं, जिनका मुझसे कोई लेना-देना नहीं है। कोई तर्कसंगत, उचित व्यक्ति ऐसा काम नहीं करेगा जैसा वे करते हैं। इसलिए उन्हें किसी और चीज से भगाया जा रहा है। कुछ ऐसा जिसका मुझसे कोई लेना-देना नहीं है।

मोटी त्वचा आपको फ़्रे से वापस जाने की अनुमति देती है और खुद को याद दिलाती है कि फ़्रे आपके बारे में नहीं है और यह आपके नीचे है। वे बाधा डाल सकते हैं और पिघल सकते हैं और फेंक सकते हैं और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता क्योंकि आप जानते हैं कि आप कौन हैं और आप क्या सोचते हैं और आपको हर छोटी ट्रोल की राय के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।

डिलीट की की पावर

और इसलिए मैं लोगों को प्रोत्साहित करता हूं खुद को बचाना, न केवल मोटी त्वचा के साथ बल्कि डिलीट की के साथ भी। लोग फेसबुक पर आप पर हमला करते हैं? कोई समस्या नहीं है, आप टिप्पणियों को हटा सकते हैं और थ्रेड को बंद कर सकते हैं। लोग आपके ब्लॉग पर हमला करते हैं? कोई बात नहीं, आप मॉडरेशन चालू कर सकते हैं। लोग ट्विटर पर आप पर हमला करते हैं? कोई बात नहीं, आप उन्हें ब्लॉक कर सकते हैं।

डिलीट की और ब्लॉक फंक्शन शक्तिशाली चीजें हैं जिनका आपको उपयोग करने में डर नहीं होना चाहिए।

यह आपके स्वास्थ्य के बारे में है

क्योंकि, अंत में, आपने लोगों पर हमला करने के लिए द्विध्रुवी विकार के बारे में बात नहीं की थी। आपने द्विध्रुवी विकार के बारे में बात की - शायद - किसी तरह से बेहतर महसूस करने के लिए और अपने मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत करना महत्वपूर्ण है। इन लोगों को आपके पास नहीं जाने दें। अपनी सुरक्षा के लिए आपको जो करना है वह करें और फिर आगे बढ़ें। क्योंकि ये लोग आएंगे। लेकिन यह आपकी पसंद है कि क्या उन्होंने आपको हराया है।

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