चिकित्सक मानसिक स्वास्थ्य की चुनौतियों का सामना कैसे करते हैं?
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- मानसिक स्वास्थ्य का भाव
चिकित्सक मानसिक स्वास्थ्य की चुनौतियों का सामना कैसे करते हैं?
"क्या एक चिकित्सक वास्तव में मेरी मदद कर सकता है?"
मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों, मानसिक बीमारी के प्रभाव सहित, इतना कठिन लग सकता है कि हम अक्सर हमारे पटरियों में जमे हुए महसूस करते हैं, यह नहीं जानते कि कहां जाना है या क्या करना है। अगर यह मदद के लिए लायक है, तो आश्चर्य की बात है। आखिरकार, अगर हमारी समस्याएं ज्वलनशील लगती हैं, तो दुनिया में कोई और कैसे हो सकता है, जैसे कि एक चिकित्सक, उन्हें हमसे अलग करें? (मानसिक स्वास्थ्य परामर्श: यह कैसे काम करता है, लाभ)
प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, जैसे परामर्शदाता, चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक, लोगों की मदद करने के लिए तार्किक, अनुसंधान-आधारित दृष्टिकोण रखते हैं। एक ग्राहक के साथ काम करते समय एक पेशेवर द्वारा विचार किए जाने वाले तत्वों में शामिल हैं:
- निजी पृष्ठभूमि
- विचार पैटर्न
- भावनात्मक अनुभव
- व्यवहार और कार्य
- मान
- लक्ष्य
- वर्तमान मानसिक स्थिति
इन सभी व्यक्तिगत पहलुओं पर विचार करते समय, एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर एक चिकित्सीय दृष्टिकोण का चयन करेगा जो ग्राहक को फिट बैठता है। संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी), स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा (अधिनियम), द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा (DBT), तथा समाधान-केंद्रित चिकित्सा अनुसंधान द्वारा समर्थित चिकित्सीय दृष्टिकोणों में से कुछ ही हैं जो सहायक होने के लिए जाने जाते हैं।
प्रत्येक चिकित्सक अद्वितीय है, जैसे प्रत्येक ग्राहक अद्वितीय है; इसलिए, मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण नहीं है। विशिष्ट दृष्टिकोण के बावजूद, एक चिकित्सक वह चुनता है जो वह सोचता है कि वह ग्राहक को सबसे अच्छा सूट करेगा और चिकित्सा के लिए वैध दृष्टिकोण चुनने के लिए अपने स्वयं के विश्वास प्रणाली से आकर्षित करेगा।
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मानसिक स्वास्थ्य का भाव
"मेरी मुस्कान के पीछे एक टूटता हुआ दिल है, मेरी हंसी के पीछे मैं गिर रहा हूं, रात में मेरी आंखों में आंसू हैं, मेरे शरीर के पीछे एक आत्मा लड़ने की कोशिश कर रही है।"
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