दूसरों से सहायता की कमी के साथ नकल

ए मानसिक बीमारी का निदान रोगी और उनके प्रियजनों दोनों के लिए चौंकाने वाला हो सकता है और दुर्भाग्य से, समर्थन की कमी हो सकती है। मेरे पति से पहले सिज़ोफ्रेनिया निदान, मुझे विश्वास था कि मानसिक बीमारी का एक तिरछा दृष्टिकोण है कलंक इसके आसपास। उनके निदान के बाद, मैंने अपने आप से बार-बार पूछा कि यह कुछ अधिक सरल क्यों नहीं हो सकता है, जैसे कि चिंता या डिप्रेशन. मैंने समय के साथ उनकी बीमारी को स्वीकार करना सीख लिया, लेकिन यह मुश्किल है जब दूसरे भी ऐसा करने में सक्षम नहीं हैं। हमारे संघर्ष में दिखाए गए समर्थन की कमी दर्द देती है।

मानसिक बीमारी के लिए प्रतिक्रियाएं बहुत भिन्न होती हैं, लेकिन सहायता का अभाव सबसे अधिक हानिकारक है

मेरे पति के प्रारंभिक अस्पताल में भर्ती होने की अवधि हमारे लिए विशेष रूप से कठिन थी और एक समर्थन प्रणाली की कमी ध्यान देने योग्य थी। हम उस तरह से वापस नहीं जा सकते थे जिस तरह से चीजें थीं, फिर भी हमें पता नहीं था कि आगे कैसे बढ़ना है। हम भी पूरी तरह से नुकसान में थे कि दूसरों को क्या कहें। वे क्या सोचते होंगे? क्या वे हमसे अलग व्यवहार करेंगे? क्या वे समझेंगे और करुणा दिखाएंगे?

हम अपने आस-पास के लोगों के लिए सरल बहाने के साथ आए क्योंकि वह अब काम नहीं कर रहा था। हमने केवल करीबी परिवार और दोस्तों को बताया, और यहां तक ​​कि उन्होंने घटनाओं का सरलीकृत संस्करण भी सुना। कुछ समझ और सहायक थे। दूसरों, इतना नहीं। हमने असहज बातचीत के बाद कुछ दोस्तों से संपर्क खो दिया और कुछ पारिवारिक रिश्ते समय के साथ बढ़ते गए।

एक विशेष रूप से अप्रिय बातचीत के बाद, हमने फैसला किया कि दुनिया को बताना सबसे अच्छा होगा। हमने बनना चुना मानसिक बीमारी वाले लोगों की वकालत करते हैं और हमारी कहानी बताई। यह हम दोनों के लिए फायदेमंद था, और उनके अस्पताल में भर्ती होने पर एक दूर की याददाश्त कम लग रही थी। मेरे अंतिम पोस्ट यदि आप पढ़ने में रुचि रखते हैं तो विस्तार से अनुभव का वर्णन करें। कई जुड़े हुए आश्चर्य थे, लेकिन हमारे आसपास के कुछ लोगों की प्रतिक्रिया शायद सभी को सबसे अधिक आश्चर्यचकित करने वाली थी।

दूसरों से सहायता का अभाव आपके मूल्य को कम नहीं करता है

हम हैरान थे कि हमने जो सोचा था, वह हमारा हिस्सा था समर्थन प्रणाली लग रहा था कि परवाह नहीं है। मैं दूसरों के इरादों को समझना शुरू नहीं कर सकता, लेकिन समर्थन की कमी से दुख हुआ। शायद वे व्यस्त थे या विशेष रूप से मानसिक बीमारी के बारे में कलंक के लिए अतिसंवेदनशील थे। मुझे पता नहीं है, लेकिन यह चोट लगी है।

भले ही दूसरों के कदम दूर हों, आपको इसे व्यक्तिगत रूप से नहीं लेना चाहिए। दूसरों के कार्यों को अपने आप को या अपने प्रियजन को मानसिक बीमारी से बदलने का मौका न दें। उनके समर्थन की कमी आपके प्रियजन के मूल्य को कम नहीं करती है। सीमाओं को निर्धारित करना और उन लोगों से एक कदम पीछे लेना ठीक है जो आपके संघर्षों के प्रति असमर्थ हो सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण यह है कि आप वही करें जो आपके और आपके प्रियजनों के लिए सबसे अच्छा है।

मेगन लॉ मनोविज्ञान में डिग्री के साथ बोइस स्टेट यूनिवर्सिटी का स्नातक है। उसकी शिक्षा उसके पति के समर्थन में उसकी भूमिका के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि वह सिज़ोफ्रेनिया के साथ जीना सीखता है। मेगन, रान्डेल लॉ की पत्नी हैं, के लेखक हैं क्रिएटिव सिज़ोफ्रेनिया यहाँ पर हेल्दीप्लस। उसके शौक में खुद के शादी के केक का व्यवसाय चलाने से लेकर स्केचिंग, पेंटिंग और सना हुआ ग्लास के साथ परिदृश्य डिजाइन करना शामिल है। वह और उनके पति वर्तमान में 1910 में निर्मित एक पुराने पत्थर के फार्महाउस का जीर्णोद्धार कर रहे हैं। आप मेगन की परियोजनाओं और उसके 3 शरारती बच्चों का पालन कर सकते हैं इंस्टाग्राम तथा फेसबुक.