जब डिसिजिटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर और डिप्रेशन संयोग
के साथ कई लोग हदबंदी पहचान विकार (DID) अवसाद के लक्षण अनुभव। कभी - कभी अवसादग्रस्तता के लक्षण नाबालिग और आंतरायिक हैं। अन्य समय में, अवसादग्रस्तता विकार के एक अतिरिक्त निदान के परिणामस्वरूप लक्षण पर्याप्त होते हैं। या तो मामले में, अवसादग्रस्तता के लक्षण डीआईडी वाले लोगों पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं, और डीआईडी के साथ रहने को थोड़ा अधिक जटिल बना सकते हैं।
विघटनकारी पहचान विकार और अवसादग्रस्तता विकार की Comorbidity
डीआईडी वाले लोग अक्सर अनुभव करते हैं डिप्रेशन. जब अवसादग्रस्त लक्षण कार्य में महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं, तो एक कोमॉबिड निदान किया जाता है। डीआईडी वाले लोगों में दो सामान्य अवसादग्रस्तता विकार हैं प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार (MDD) और लगातार अवसादग्रस्तता विकार (पीडीडी), जिसे पहले कहा जाता था dysthymia. डीआईडी और अवसादग्रस्तता विकार दोनों का इलाज करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि दोनों में से किसी एक को अनदेखा करना दूसरे को बदतर बना सकता है।
कैसे अवसादग्रस्तता के लक्षण विच्छिन्न पहचान विकार को प्रभावित कर सकते हैं
अवसादग्रस्तता के लक्षणों को अपने दम पर प्रबंधित करना मुश्किल है। जब आप मिश्रण में डीआईडी जोड़ते हैं, तो यह जटिल हो जाता है। डीआईडी वाले कई लोगों के लिए, अवसाद का अनुभव होता है
अधिक हदबंदी. डाइजेशन यह है कि हमने कैसे सामना करना सीखा, a
d हम अवसादग्रस्त लक्षणों को संभालने के लिए उसी मैथुन कौशल का उपयोग करना जारी रखते हैं क्योंकि यह हमारी स्वाभाविक प्रतिक्रिया बन गई है।
जब हदबंदी बढ़ जाती है, तो हम नियंत्रण में कम महसूस करते हैं। उन कामों को करना मुश्किल हो जाता है जिन्हें करने की आवश्यकता होती है, जैसे काम, स्कूल, और / या स्वयं की देखभाल. पृथक्करण से नियंत्रण का नुकसान बिगड़ता है अवसाद के लक्षणएक दुष्चक्र में जिसके परिणामस्वरूप।
विघटनकारी पहचान विकार अलर्ट अवसादग्रस्तता के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं
यह संभव है डीआईडी अलर्ट अवसादग्रस्त लक्षणों के लिए, भले ही कोर व्यक्ति अवसाद का अनुभव करता है या नहीं। सिस्टम के भीतर थोड़ा संचार होने पर विभिन्न भागों में अवसाद को पहचानना मुश्किल हो सकता है, जो एक और कारण है कि आपके हिस्सों के साथ संवाद करने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है। कुछ प्रणालियों में, विशेष रूप से अवसाद प्रबंधन के साथ काम करने के लिए अलर्ट हैं। जब लक्षण लगातार होते हैं तो यह बढ़े हुए हदबंदी का कारण बन सकता है।
यह जरुरी है कि किसी भी हिस्से को स्वीकार करें जो अवसाद का सामना कर रहे हैं। कोई नहीं चाहता कि उनकी भावनाओं को नजरअंदाज किया जाए, और अल्टर्स को भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।
डिप्रेशन और डिसिप्लिनिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर के साथ मेरा अनुभव लिविंग
डीआईडी के अलावा, मुझे लगातार अवसादग्रस्तता विकार है। अवसाद मेरा सामान्य है। मैं आमतौर पर अपने रोजमर्रा के लक्षणों को अच्छी तरह से प्रबंधित कर सकता हूं, लेकिन हर बार अक्सर, मुझे गंभीर प्रमुख अवसादग्रस्तता एपिसोड का अनुभव होता है जो दिन के माध्यम से प्राप्त करना कठिन बनाते हैं।
मैं निराशा की भावना में डूबा हुआ हूं जो हिलाना मुश्किल है। मेरा विघटन बिगड़ जाता है। मेरे लिए इसे वापस लेने की तुलना में नियंत्रण देना आसान है, और इससे पहले कि मैं खुद को उस चक्र से निकालने में सक्षम होऊं, समय लगेगा।
मैंने देखा है कि मेरे पास कुछ है ट्रिगर्स, जिसमें वर्षगांठ की तारीखें और नई बरामद यादें शामिल हैं, जो बिगड़ती अवसाद की ओर ले जाती हैं। मैं इसके माध्यम से सबसे अच्छा काम करने की कोशिश करता हूं, लेखन, चिकित्सा के माध्यम से, और उन कठिन समय में समर्थन के लिए पहुंचकर। यह मेरे अवसादग्रस्तता के लक्षणों को दूर नहीं करता है, लेकिन इससे उनका सामना करना बहुत आसान हो जाता है।
डीआईडी में डिप्रेशन का इलाज संभव है
अवसाद उपचार योग्य है, यहां तक कि उन लोगों के लिए भी जिनके पास डीआईडी है। साइकोट्रोपिक दवाएं, सहित अवसादरोधी, अवसादग्रस्तता के लक्षणों को कम करने के लिए सबसे अधिक निर्धारित हैं। किसी भी प्रकार की साइकोट्रोपिक दवा लेने पर अपने मनोचिकित्सक के साथ मिलकर काम करना महत्वपूर्ण है, और आपके डीआईडी लक्षणों पर पड़ने वाले किसी भी प्रभाव की निगरानी कर सकते हैं। आपके और आपके सिस्टम के लिए काम करने वाली दवा खोजने में समय लग सकता है।
अपने डिप्रेशन के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें। थेरेपी मदद कर सकता है स्वस्थ मैथुन कौशल प्राप्त करने के साथ, ग्राउंडेड रहना, और अपने लक्षणों को राहत देने के लिए अपने अंगों के साथ काम करना।
बाहर तक पहुँचने के लिए डरो मत। डीआईडी में कोई शर्म नहीं है, और अवसाद में कोई शर्म नहीं है।
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क्रिस्टी के संस्थापक हैं PAFPAC, एक प्रकाशित लेखक और के लेखक हैं हर्ट के बिना जीवन. उसने मनोविज्ञान में बीए किया है और जल्द ही आघात पर ध्यान देने के साथ प्रायोगिक मनोविज्ञान में एक एमएस होगा। क्रिस्टल पीटीएसडी, डीआईडी, प्रमुख अवसाद और एक खा विकार के साथ जीवन का प्रबंधन करता है। आप पर क्रिस्टी पा सकते हैं फेसबुक, गूगल +, तथा ट्विटर.
