'ट्रॉमा' के लेखक टिया होलोवुड का परिचय! एक PTSD ब्लॉग '
नमस्ते, मेरा नाम टिया खोखला है, और मैं एक लेखक के रूप में हेल्दीप्लास ब्लॉगिंग समुदाय से जुड़कर प्रसन्न हूं ट्रामा! एक PTSD ब्लॉग. मेरा आघात जीवन की शुरुआत में शुरू हुआ, लेकिन अब मैं कह सकता हूं कि मैं PTSD (पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर) की वसूली में हूँ और मेरा मानना है कि हमारे अनुभव साझा करने से हम सभी की मदद कर सकते हैं (आपकी ट्रॉमा स्टोरी बताना: व्हाई यू रियली चाहिए).
जबकि यह मेरा PTSD है जो मुझे यहां लाता है, यह मुझे परिभाषित नहीं करता है। मैं एक शानदार माँ, अथक जोकर, बेवकूफ, मानवाधिकारों का हिमायती हूँ, crochet diva और avid learner हूँ। मेरी जिज्ञासा मुझे एक व्यापक पेशेवर पथ पर ले गई है जिसमें एक शिक्षक, अभिभावक प्रशिक्षक, केस मैनेजर, वेबसाइट डिजाइनर, कॉलेज के प्रोफेसर, पालक माता-पिता, चाइल्डकैअर प्रदाता और लेखक हैं।
Tia Hollowood के अनजाने PTSD
मेरा आघात प्राथमिक विद्यालय में शुरू हुआ। उन वर्षों की मेरी यादें विरल हैं। मेरी किशोरावस्था और युवावस्था में, मेरे पास लक्षणों का एक संग्रह था पृथक्करण, अतिसंवेदनशीलता, चिंता, आत्म-विनाशकारी व्यवहार और कम आत्मसम्मान। अपने जीवन के अधिकांश लक्षणों के साथ रहने के बाद, मुझे यह समझ में नहीं आया कि वे "मेरे" के अलावा कुछ भी थे। मुझे नहीं पता था कि वे उपचार योग्य थे।
20 के दशक के उत्तरार्ध में, मैंने एक अनुभव किया विघटनकारी फगु. मेरे करीबी लोगों की मदद से मुझे एहसास हुआ कि मुझे पेशेवर मदद की जरूरत है। यह तब है जब मेरी वसूली का रास्ता शुरू हुआ। कुशल चिकित्सक और मनोचिकित्सकों की मदद से, मैंने धीरे-धीरे सीखा कि मैं अपने पीटीएसडी का इलाज कैसे करूं।
PTSD से रिकवरी में रहते हैं
मेरे निदान के बाद के वर्षों में, मैं ताकत की जगह पर आया हूं। मैं एक उत्तरजीवी हूं, वसूली में जी रहा हूं। अभी भी चुनौतीपूर्ण दिन हैं, और मैं उनके माध्यम से आगे बढ़ने के लिए आवश्यक समर्थन और मुकाबला करने की रणनीति के लिए आभारी हूं। मेरी आत्म-देखभाल का एक हिस्सा दूसरों तक पहुंच रहा है, जो मेरे लिए समान अनुभव साझा करते हैं।
यह मेरी आशा है कि मेरी कहानी साझा करने से, दूसरों को जानकारी, समर्थन और सत्यापन मिल सकता है क्योंकि हम वसूली की यात्रा जारी रखते हैं। यह आश्चर्यजनक है कि जब हम साझा करने की ताकत रखते हैं तो हम एक-दूसरे से क्या सीख सकते हैं।
