जीवित (और संपन्न) एक भोजन विकार के साथ छुट्टियों के दौरान

यह थैंक्सगिविंग 2008 था और मैंने हाल ही में दो सप्ताह पूरे किए थे रोगी अस्पताल में भर्ती के लिये एनोरेक्सिया नर्वोसा. भले ही मैंने रोजाना हजारों कैलोरी की तरह क्या खाया था और दस दिनों के लिए एक TPN (एक लाइन जो आपकी नस से जाती है) से जुड़ी थी और सीधे आपके हृदय पंपिंग पोषक तत्वों और वसा को शरीर में रखा जाता है), मैंने अस्पताल में भर्ती होने के दौरान बहुत कम वजन प्राप्त किया था और था अभी भी अधिकांश खाद्य पदार्थ खाने से घबराते हैं.

इसके बाद, थैंक्सगिविंग आता है और वार्षिक पारिवारिक भोजन फैलता है। मैंने मेज पर एक नज़र डाली और जम कर बोला, यह सोचने में असमर्थ है कि मैं उस भोजन का एक-एक हिस्सा कैसे खा सकता हूँ। मैंने जो देखा वह सब FAT था; यह मेरे एनोरेक्सिक ब्रेन का सबसे बुरा सपना था। हालांकि, मैंने तब से सीखा है कि कैसे जीवित रहना और यहां तक ​​कि मेरे माध्यम से काम करके छुट्टियों का आनंद लेना भय और चिंता.

एनोरेक्सिया नर्वोसा और फेसिंग हॉलिडे मील

यह पहला धन्यवाद, मैंने एनोरेक्सिया विकसित करने से पहले मुझे जो कुछ भी पसंद आया था, उसका थोड़ा सा खाने का फैसला किया। मैंने टर्की की कुछ छोटी स्लाइसें और मेरी चम्मच की कुछ चम्मच स्वादिष्ट कॉर्ब्रेड स्टफिंग को अपनी प्लेट में डाला, एक डॉल को जोड़ा मैश किए हुए आलू और कुछ चम्मच हरी बीन पुलाव और इसे सबसे छोटे रोल के साथ मैंने सबसे ज्यादा रोटी में पाया। टोकरी। मुझे अपने आप पर बहुत गर्व था; मेरी प्लेट लगभग सामान्य लग रही थी, यद्यपि कुछ संयमी थे।

हमने कहा कि अनुग्रह और सब कुछ दिखावा करने के लिए आगे बढ़ना सामान्य था, कि कमरे में विशाल सफेद हाथी मेरे लिए छोटा नहीं था।

एनोरेक्सिया और एक धन्यवाद भोजन के दबाव के साथ रहना

फिर असली परीक्षा आई: मेरे पूरे परिवार के सामने भोजन करना। मेरा परिवार मुझे कुछ भी खाते हुए नहीं देखा था, यहां तक ​​कि एक वर्ष से अधिक समय तक एक वास्तविक भोजन के करीब आया था, और मुझे लगा जैसे वे देख रहे थे कि मैं क्या करूँगा। सामान्य रूप से खाने का मतलब था कि वास्तव में अस्पताल में भर्ती और मेरा मनोचिकित्सक कुछ कर रहा था। जब तक यह पहचान न हो, तब तक मेरे भोजन को नष्ट करने के लिए, और फिर प्लेट के किनारों के साथ कुतरना था मैं वास्तव में कोई बेहतर नहीं था.

दबाव बहुत ज्यादा था। मैंने अपने भोजन के विनाश को कम से कम रखने की कोशिश की, लेकिन मैं केवल यहाँ एक काटने और वहाँ एक काटने खा सकता था। जब मेरी माँ ने कहा, "यह खाने में मदद नहीं करेगा।" उस? "जब मैंने कद्दू पाई के काटने का प्रयास किया। यही किया। मेरी थाली और मेरा अधिकांश भोजन कूड़ेदान में चला गया। वास्तव में कोई नहीं जानता था कि क्या कहना है, इसलिए उन्होंने कुछ नहीं कहा।

खाने की विकार वसूली और छुट्टियों के माध्यम से कैसे प्राप्त करें

मैंने उस पहली छुट्टी के अनुभव से सीखा है। सबसे पहले, मैं किसी भी छुट्टी कार्यक्रम में जाने से पहले अपनी चिंता और भय के साथ भगवान की मदद के लिए प्रार्थना करता हूं। मैं यह सुनिश्चित करता हूं कि मैं पहले से सामान्य भोजन खाऊं। वहाँ तक पहुँचने से मुझे और भी चिंता होती है क्योंकि मुझे अभी भी सभी विभिन्न खाद्य विकल्पों को संभालना बहुत मुश्किल है।

अंत में, मैंने सीखा है कि छुट्टियों के बारे में वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है: परिवार और दोस्त, अच्छी बातचीत और गर्म गले, और हम एक दूसरे के लिए प्यार करते हैं। मुझे लगता है कि अगर हममें से कोई भी खाने की बीमारी से ग्रस्त है तो इन बातों को ध्यान में रखें, छुट्टियों का मौसम खुशी और खुशी से भरा हो सकता है। आप सभी को प्यार के साथ शुभकामनाएँ !!!