बैक-टू-स्कूल के दौरान मानसिक रूप से बीमार माँ की देखभाल करना

बच्चों को स्कूल वापस लाना रोमांचक हो सकता है, लेकिन बैक-टू-स्कूल संक्रमण के दौरान मानसिक रूप से बीमार माँ की देखभाल करना महत्वपूर्ण है। विशेष रूप से मानसिक बीमारी वाले माताओं को इस विशाल के बीच में खुद की देखभाल करने की आवश्यकता होती है बैक-टू-स्कूल परिवार संक्रमण.

बच्चों का बैक-टू-स्कूल संक्रमण मानसिक रूप से बीमार माताओं को प्रभावित करता है

जैसा कि मेरा सबसे छोटा किंडरगार्टन शुरू करता है, मैं एक पूरी नई वास्तविकता के साथ सामना कर रहा हूं। आठ साल तक अपने बच्चों के साथ घर पर रहने के बाद, हमारे परिवार में मेरी भूमिका बदल रही है। मेरे बच्चों को अभी भी मेरी ज़रूरत है, लेकिन घर पर रहने वाली माँ के रूप में मेरी पूर्णकालिक नौकरी खत्म हो गई है। यह मेरे लिए अपने दिनों के लिए एक नया ध्यान केंद्रित करने का समय है।

मानसिक रूप से बीमार माँ की देखभाल करके मानसिक बीमारी से बचाव करें

यह एक बहुत बड़ा बदलाव है, और यह एक है जिसे मैं ईमानदारी से दुःख दे रहा हूं और इन पिछले कुछ महीनों से तैयारी कर रहा हूं। मेरे कारण द्विध्रुवी विकार, मुझे पता है कि इन प्रकार के संक्रमणों से उन्माद या अवसाद हो सकता है (ट्रिगर क्या हैं और वे द्विध्रुवी विकार को कैसे प्रभावित करते हैं?

) मैं नहीं चाहता कि ऐसा हो। मैं आगे बढ़ना चाहता हूं और अपने दिनों में अपनी नई स्वतंत्रता का आनंद लेना सीखता हूं। मैं अपनी देखभाल के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करना चाहता हूं ताकि यह संक्रमण सकारात्मक हो सके (खुद की देखभाल करना मेरे परिवार की देखभाल का सबसे अच्छा तरीका है).

इन सुझावों के साथ मानसिक रूप से बीमार माँ की देखभाल करना आसान हो जाता है

मानसिक बीमारी के साथ माताओं के लिए बैक-टू-स्कूल बनाने में अधिक के लिए यह वीडियो देखें।

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