मेरी लत का सामना करना: अब कहाँ है? (भा। 4)

जैसा कि मैंने यह लिखा है, मैं निराशा, चिंता, विश्वासघात और क्रोध का मिश्रण महसूस करता हूं। जबकि मुझे भर्ती कराया गया था शराबबंदी उपचार केंद्र पुनर्वसन के लिए पिछले सप्ताह, उपचार योजना के अनुसार नहीं हुआ। लघु संस्करण: कर्मचारियों ने मेरे मानसिक लक्षणों (चिंता और फ्लैशबैक) का फैसला किया, जो मनोवैज्ञानिक वार्ड की यात्रा के लिए आवश्यक थे। उन्होंने मुझे मेरी दवा और संपत्ति पर आयोजित एम्बुलेंस द्वारा स्थानांतरित कर दिया, फिर मैंने तय किया कि मैं मनोवैज्ञानिक वार्ड में पांच दिन बिताने के बाद उनकी सुविधा के लिए inpatient प्रवेश के लिए कोई मापदंड नहीं मिला।

कभी-कभी उपचार प्रदाता पेंच करते हैं। हमें यह जानना होगा कि ऐसा होने पर उसका सामना कैसे करना है।

मैं गुस्से में क्यों हूं

अपनी भावनाओं को स्वीकार करने के लिए पहला कदम है। तो यहाँ जाता है।

मैं नाराज हूं क्योंकि मुझे लगता है कि उपचार केंद्र ने मुझे विफल कर दिया। उन्हें पता था कि मेरे पास एक मानसिक विकलांगता है; उन्होंने मेरे मनोचिकित्सक और मेरे चिकित्सक से बात की। उन्होंने मुझसे प्रवेश से पहले मेरे लक्षणों के बारे में पूछा। उन्हें भी पता था कि मैं ए

काटने वाला. यदि बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर (बीपीडी) का मेरा निदान एक समस्या है, तो मुझे पहले स्थान पर भर्ती नहीं होना चाहिए था।

मैं नाराज हूं क्योंकि मैं उन पर भरोसा कर रहा था कि वे मेरे लिए वहां रहें। जब उन्होंने मुझे एक अलग अस्पताल में मनोवैज्ञानिक वार्ड में स्थानांतरित किया, तो उन्होंने मेरी संपत्ति रखी (मैंने अभी भी इसे वापस नहीं लिया है)। इसने मुझे विश्वास करने का कारण दिया कि मैं मनोवैज्ञानिक वार्ड में स्थिर होने के बाद वापस आ सकता हूं। हालांकि, उन्होंने फैसला किया कि मैं अब इनपेशेंट एडमिशन के लिए कोई मापदंड नहीं मिला, और अपनी संपत्ति पर कब्जा जारी रखा। मैंने मनोवैज्ञानिक वार्ड में एक अतिरिक्त दिन बिताया क्योंकि उपचार केंद्र नहीं था - और अभी भी मेरी दवा वापस नहीं की है।

मैं विश्वासघात महसूस करता हूं क्योंकि उन्होंने मुझे इस बारे में ईमानदार होने के लिए प्रोत्साहित किया कि मैं कैसा महसूस कर रहा था, और जब मैं था तब इलाज बंद कर दिया। अब मैं अपने अपार्टमेंट में बिना किसी सुराग के बैठा हूं कि कैसे मैं एए जाने के अलावा सोबर रहने जा रहा हूं। मेरे पास कोई सहायता प्रणाली नहीं है क्योंकि उपचार केंद्र में अभी भी मेरा सेल फोन है, जिसका अर्थ है कि मैं अपनी उपचार टीम से संपर्क नहीं कर सकता। मैं अपना अपार्टमेंट नहीं छोड़ सकता क्योंकि उपचार केंद्र में अभी भी मेरी चाबी है; मैं चोरों को रोकने के लिए अपार्टमेंट को बंद नहीं कर सकता। उपचार केंद्र को आराम से रहने और रहने में आसान बनाना था, कठिन नहीं!

तो अब यहाँ हूँ। अब कहां?

गुस्से से कैसे निपटें

जब उपचार पेशेवर गलती करते हैं, तो क्रोध एक स्वाभाविक भावना है। आप उस क्रोध के साथ क्या करते हैं, यह स्वीकार करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आप पहली बार में गुस्से में हैं।

पूरी तरह से ईमानदार होने के लिए, मुझे नहीं पता कि यहां से क्या करना है। लेकिन मुझे पता है कि गुस्से को स्वस्थ तरीके से व्यक्त करना होगा। इसलिए मैं इसके बारे में लिख रहा हूं। एक बार अपने सेल फोन को वापस लेने के बाद मैं अपने चिकित्सक और मनोचिकित्सक से बात करने की योजना बनाता हूं। मैं उपचार केंद्र के खिलाफ एक शिकायत दायर करने पर विचार कर रहा हूं। मेरे गुस्से को व्यक्त करने के लिए ये सभी स्वस्थ तरीके हैं।

कुछ इस तरह के बारे में सबसे कठिन हिस्सा इसे व्यक्तिगत रूप से नहीं लेना है। मानसिक स्वास्थ्य उपचार प्रदाता द्वारा परित्यक्त अस्वीकृति बीपीडी वाले व्यक्ति के लिए विनाशकारी हो सकती है। अपने आप को यह याद दिलाना महत्वपूर्ण है कि हर प्रदाता बीपीडी का इलाज करना नहीं जानता है, और विकार की ओर मानसिक स्वास्थ्य पेशे में बहुत कलंक है। प्रदाता आपको व्यक्तिगत रूप से अस्वीकार नहीं कर रहा है; वे सिर्फ अपनी अज्ञानता दिखा रहे हैं। आप उस प्रदाता के बिना बेहतर हैं जो आपके उपचार में शामिल है।

आपको हमेशा वह नहीं मिलता है, जिसकी आपको पहली बार आवश्यकता होती है। आपको तब तक लड़ते रहना है जब तक आप इसे प्राप्त नहीं करते। तुम इसके लायक हो।

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