कॉलेज छात्र विकलांगता सेवाओं ने मेरे मानसिक स्वास्थ्य में मदद की

मैंने मानसिक स्वास्थ्य के कलंक के कारण कॉलेज में छात्र विकलांगता सेवाओं से परहेज किया। यद्यपि मुझे एक किशोर के रूप में विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों का पता चला था, लेकिन यह तब तक नहीं था जब तक कि मुझे वास्तव में कॉलेज का एहसास नहीं हुआ था दुर्बल प्रभाव मानसिक बीमारी हो सकती है मेरी ज़िंदगी पर। मैं इस विचार के प्रति अत्यधिक प्रतिरोधी था जब एक ऑन-कैंपस काउंसलर ने मुझे पहली बार अपने विश्वविद्यालय के छात्र विकलांगता सेवा विभाग के साथ एक नियुक्ति करने की सलाह दी। ज़रूर, मुझे मदद की ज़रूरत थी, लेकिन मुझे ज़रूरत नहीं थी उस मदद की तरह।

सेल्फ-स्टिग्मा और स्टूडेंट डिसेबिलिटी सर्विसेज की मदद से इंकार करना

उस समय, मैंने यह नहीं देखा कि मेरी मानसिक बीमारी एक वैध विकलांगता हो सकती है. आखिरकार, जब मेरे लक्षण बुरे नहीं थे, तो मैं अपेक्षाकृत अधिक था ”उच्च कामकाज"प्रोफेसरों ने लगातार आवाज़ दी कि वे मेरे काम से कितने प्रभावित थे। मैंने अच्छा परीक्षण किया और उच्च ग्रेड प्राप्त किया। मैं संभवतः विकलांगता लेबल के अंतर्गत कैसे आ सकता हूं?

मानसिक बीमारी एक विकलांगता हो सकती है

"विकलांगता" की परिभाषा है:

एक शारीरिक, मानसिक, संज्ञानात्मक या विकासात्मक स्थिति, जो बाधित होती है, के साथ हस्तक्षेप करती है या सीमित करती है व्यक्ति की कुछ कार्यों या कार्यों में संलग्न होने या सामान्य दैनिक गतिविधियों में भाग लेने की क्षमता और बातचीत (1)

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जब मानसिक बीमारी एक छात्र की शिक्षा में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप करती है तो इसे विकलांगता माना जाता है। यदि कोई छात्र मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के कारण असफल होने या छोड़ने की कगार पर है, तो छात्र विकलांग सेवा विभाग मदद करने में सक्षम हो सकता है। हालांकि, बस की तरह मानसिक स्वास्थ्य सहायता के अन्य रूपों की तलाश करना, छात्र विकलांगता सेवाओं का उपयोग करने के लिए बहुत सारे कलंक जुड़े हुए हैं।

छात्र विकलांगता सेवाओं का उपयोग करने के लिए स्व-कलंक पर काबू पाना

मेरे लिए यह स्वीकार करना कठिन था कि जब वे खराब थे तो मेरे लक्षण कैसे अक्षम हो सकते थे। ध्यान केंद्रित करने में मेरी असमर्थता के साथ, मेरे पाठ्यक्रमों के लिए रीडिंग को समझना लगभग असंभव हो गया। मुझे कक्षा में जाने या यहाँ तक कि सार्वजनिक स्थानों पर रहने का भय हो गया। मेरी अल्पकालिक स्मृति लगभग कोई नहीं थी। अपने लिए निर्धारित उच्च शैक्षणिक मानकों पर खरा उतरने में असमर्थता जताते हुए, मैं अक्सर ट्रेस किए बिना कक्षा से गायब हो गया।

मेरा एक हिस्सा डर गया था कि मुझे इसके लिए आलसी के रूप में देखा जाएगा सहायता स्वीकार करना छात्र विकलांगता सेवाओं से। इससे पहले कि मैं पूरी तरह से मदद की पेशकश को स्वीकार कर लेता, इससे पहले मुझे कुछ और सेमेस्टर लेने पड़े। यह एक नि: शुल्क पास नहीं था, जो मैं चाहता था कि उसे सुस्त कर दें। उन्होंने मुझे जो प्रदान किया वह विस्तारित समय सीमा, परीक्षण पुनर्निर्धारण और पाठ्यक्रमों से देर से वापसी जैसे आवास थे। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मदद स्वीकार करने से मुझे और मेरे प्रोफेसरों के बीच मध्यस्थता के लिए एक जगह खुल गई जब मैंने खुद को संबोधित करने में उन्हें बहुत शर्म या डर महसूस किया (कॉलेजों मानसिक बीमारी के साथ छात्रों की मदद कैसे कर सकते हैं?).

मानसिक स्वास्थ्य के लिए छात्र विकलांगता सेवाओं का उपयोग करने के बारे में कलंक को कम करना

यहां तक ​​कि छात्र विकलांगता सेवाओं की मदद से, कॉलेज अभी भी मानसिक बीमारी वाले लोगों के लिए एक कठिन लड़ाई हो सकती है। सौभाग्य से, यह एक लड़ाई नहीं है जिसे आपको अपने दम पर लड़ने की आवश्यकता है। कॉलेज में छात्र विकलांगता सेवाओं का उपयोग करके अपने स्वयं के अनुभव के बारे में अधिक सुनने के लिए नीचे दिए गए वीडियो देखें।

संदर्भ:

1. "विकलांगता।"Merriam-Webster.com, मेरियम-वेबस्टर, www.merriam-webster.com/dEDIA/disability। 2017 तक पहुँचा।