द्विध्रुवी माँ: आप एक सुपरहीरो हैं
द्विध्रुवी माँ सुपरहीरो हैं। मुझे पता है कि हम इसे आम तौर पर पसंद नहीं करते हैं। हम साधारण माताओं के रूप में तैयार हैं, पिक अप में हमारे योग पैंट पहने हुए हैं और थोड़ा लीग गेम्स में हमारे बेसबॉल कैप। वही जो आप बाहर देखते हैं। इस तरह हम इसमें घुलमिल गए। लेकिन अगर आप देख सकते हैं लड़ाई हम स्वस्थ रहने के लिए हर दिन लड़ रहे हैं और हमारे परिवारों से प्यार करने के लिए, आप हमारे सुपरपावर को काम पर देखेंगे। हर द्विध्रुवी माँ एक सुपरहीरो है, चाहे आप उसके महाशक्तियों को देख सकते हैं या नहीं।
द्विध्रुवी माताओं सुपरहीरो हैं, भले ही हम शायद सुपरहीरो क्षमताओं को प्रकट नहीं करते हैं
पहली नजर में, विकिपीडियासुपरहीरो की परिभाषा द्विध्रुवी माँ पर लागू नहीं होती है:
एक सुपरहीरो... एक प्रकार का वीर चरित्र है जो असाधारण प्रतिभा, अलौकिक घटना या अलौकिक शक्तियों के पास है और जो एक नैतिक लक्ष्य के लिए समर्पित है या जनता की रक्षा करता है।
पिछली बार जब मैंने जाँच की, तो मेरे पास अलौकिक घटनाएँ या अलौकिक शक्ति नहीं थी। लेकिन, फिर, शायद एक सुपरहीरो होने के नाते सिर्फ एकमुश्त सुपर क्षमताओं से अधिक है।
विकिपीडिया यह नोट बनाता है:
मेरिएम वेबस्टर शब्दकोश परिभाषा देता है "असाधारण या अलौकिक शक्तियों वाले एक काल्पनिक नायक; यह भी: एक असाधारण कुशल या सफल व्यक्ति। "
सुपरहीरो में वास्तविक, अलौकिक शक्ति हो सकती है या नहीं। वे केवल असाधारण कौशल या सफलता वाले सामान्य लोग हो सकते हैं जो खुद को एक नैतिक लक्ष्य या सामान्य अच्छे के लिए समर्पित करते हैं। वे सिर्फ हो सकते हैं मानसिक बीमारी से लड़ने वाली माताओं, अपने परिवार के लिए सबसे अच्छा होने के लिए हर दिन संघर्ष कर रहे हैं।
बाइपोलर मॉम्स सुपरहीरो हैं जो हर दिन सुपर बैटल लड़ते हैं
बाइपोलर मॉम्स एक सामान्य मैच-टास्क को पूरा करते हुए, एक डेथ मैच, हमारे अपने दिमाग के साथ दैनिक संघर्ष को पूरा करती हैं। जबकि सुपरवुमन हाथ से हाथ की लड़ाई में अपने दुश्मनों से लड़ता है, द्विध्रुवी माताओं पर्यवेक्षक के भीतर लड़ते हैं। हमें लगातार उन तरीकों की तलाश में रहना चाहिए, जिनसे हमारा दिमाग इस बात पर विश्वास कर सके कि हम इस मदरिंग जॉब में सक्षम नहीं हैं (पेरेंटिंग विद मेंटल इलनेस: ट्रेड 'नॉर्मल' फॉर हैप्पी). हम वापस के लक्षणों से लड़ते हैं डिप्रेशन या उन्माद, हमारे काम के भार को माताओं के रूप में संतुलित करता है गोलियां हम लेते हैं स्थिरता बनाए रखने के लिए।
हम द्विध्रुवी माताओं हमारी लड़ाई लड़ते हैं, हमारे गौरव को निगलते हैं, हमारी गोलियां निगलते हैं, और नियमित रूप से हमारे डॉक्टरों से जांच करते हैं क्योंकि हम एक रहस्य जानते हैं: एक माँ होना हमारे सभी सुपरहीरो के आकार के संघर्षों के लायक है (एक अदृश्य मानसिक बीमारी के साथ मदरिंग). हम जानते हैं कि एक मामा जो एक परिवार से प्यार कर सकता है, वह बाहर से सुपरहीरो का काम नहीं कर सकता है। लेकिन बंद दरवाजों के पीछे, हमारे परिवारों को पता है कि हमारा प्यार और तप, बिल्कुल, एक सादे कपड़े के सुपरहीरो का काम है।
द्विध्रुवी माताओं सुपरहीरो हैं, हर दिन सुपर साहस और विनम्रता प्रदर्शित करते हैं
जब एक द्विध्रुवी माँ कोशिश करती रहती है, पहुँचती रहती है, परिवार की देखभाल और आत्म-देखभाल को संतुलित करने के लिए खुद को और खुद को महाकाव्य संघर्ष में देती रहती है, तो वह अपने बच्चों को बहादुर जीवन जीने का तरीका दिखा रही है। क्या यह एक आदर्श जीवन है? बिलकुल नहीं। क्या वह रास्ते में कई गलतियाँ, मिसकॉलकुलेशन और फ़्लैट-आउट असफलताएँ बनाएगी? हां - कम से कम, यह द्विध्रुवीय माँ है।
लेकिन जो चीज द्विध्रुवी माताओं को इतना वीर बनाती है, वह है हमारी असफलताओं की खुद की क्षमता। हमें इस महाकाव्य लड़ाई को जारी रखने के लिए अपनी खामियों को स्पष्ट और ईमानदारी से देखना होगा (द्विध्रुवी विकार के बारे में सात सबसे बड़े मिथक).
तो हम, सुपरहीरो, द्विध्रुवी माताओं, हमारे परिवारों के लिए हमारी विफलताओं को स्वीकार करते हैं। हम अपने बच्चों से हमारी गलतियों के बारे में बात करते हैं। हम कहते हैं कि हमें खेद है। और हम अपने बेडरूम में शांत बैठते हैं, अपने आँसू रोते हैं, और आश्चर्य करते हैं कि क्या हम पर्याप्त हैं। फिर, जब हम तैयार होते हैं, हम अपने सुपर हीरो को उठाते हैं, और अंधेरे से लड़ने के लिए फिर से प्रयास करते हैं। हम लड़ते रहते हैं।
सी.एस. लुईस लिखा था,
चूंकि यह संभावना है कि बच्चे क्रूर दुश्मनों से मिलेंगे, उन्हें कम से कम बहादुर शूरवीरों और वीर साहस के बारे में सुना होगा। कहानियों पर: और साहित्य पर अन्य निबंध
हर द्विध्रुवी माँ के लिए जो ऐसा महसूस करता है कि आप इस मातृत्व प्रयास में असफल हो रहे हैं, याद रखें कि आप वीर साहस की कहानी हैं जो आपके बच्चे दैनिक गवाह करते हैं। आप एक बहादुर नायक हैं, वे उदाहरण के लिए देख रहे हैं कि कैसे साहसपूर्वक अपनी लड़ाई लड़नी है।
अगली बार जब आप बाथरूम में अपने दाँत ब्रश कर रहे हों, तो अपने आप को आईने में देखने के लिए कुछ समय निकालें। आगे बढ़ें: आप को घूर रही महिला की आँखों में गहराई से देखें। आप एक वास्तविक, अद्भुत, शानदार सुपर हीरो को देख रहे हैं। उस सुंदर चेहरे को आईने में बताएं:
"आप अब भी वहां हो। आप अभी भी सांस ले रहे हैं, अभी भी प्यार कर रहे हैं, फिर भी कोशिश कर रहे हैं। आप अभी भी अपने और अपने परिवार को जीने और प्यार करने के लिए इस सुपर लड़ाई को लड़ते हैं। जो आपको सुपर हीरो बनाता है। ”
अब उस सुपर हीरो, बायपोलर मॉम को पलक झपकते दे दो, और अपने दिन के साथ जुड़ो। फ़ीड करने के लिए मुंह हैं, कपड़े धोने का भार गुना करने के लिए, और लड़ने के लिए पर्यवेक्षक हैं। और तुम, मेरे प्यारे दोस्त, एक समय में एक दिन यह सब पूरा करने की ताकत और क्षमता रखते हैं। क्योंकि यही द्विध्रुवी सुपरमॉम करते हैं।
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