अपने Schizoaffective विकार के बारे में दूसरों को बताना

अपने स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर या सिज़ोफ्रेनिया के बारे में दूसरों को बताना मुश्किल हो सकता है, अक्सर इन बीमारियों के कारण कलंक के कारण (किसी को बताना आपको मानसिक बीमारी है). अन्य लोगों में इन बीमारियों के बारे में गलत धारणाएं हो सकती हैं, जैसे कि मिथक कि सिज़ोफ्रेनिया या सिज़ोफैफेक्टिव विकार वाला व्यक्ति हिंसक है। यहां बताया गया है कि मैं अपने शिज़ोफ़ेक्टिव डिसऑर्डर के बारे में अन्य लोगों को कैसे बताऊं।

शिज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर, सिज़ोफ्रेनिया के बारे में किसे चुनें

सबसे पहले, मैं अपने स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर के बारे में सभी को नहीं जानता। काम करने वाले लोग इसके बारे में नहीं जानते - जब तक कि वे इस ब्लॉग का अनुसरण नहीं करते। उन्हें पता है कि मेरे पास ए चिंता विकार, जो स्किज़ोफ्रेनिया या स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर के रूप में कलंकित नहीं है, हालांकि यह बहुत दर्दनाक भी है।

सच्चाई यह है कि मुझे लंबे समय में किसी को अपने स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर के बारे में नहीं बताना था। मैं लगभग नौ साल से एक एकाकी शादी में था, इसलिए मैं डेटिंग नहीं कर रहा था, और मेरे परिवार और लंबे समय से दोस्त पहले से ही जानते हैं। दुर्भाग्य से, मेरी

जब आप किसी को मनोविकार का अनुभव करने के लिए कब फैसला करें

मुझे यह याद नहीं है कि जब मैंने पहली बार अपने पति को मेरे स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर और मेरे प्रमुख सफलता लक्षण के बारे में बताया था - तो मुझे कभी-कभी आवाजें सुनाई देती हैं. हम डेटिंग कर रहे थे और मैंने उससे कहा कि मुझे लगा कि जब वे पहली बार सुन रहे थे तो वे faeries थे - इसलिए वह आवाज को faeries कहती हैं। यह मेरे पति को नहीं लगता कि मुझे आवाजें सुनाई देती हैं। जब मैं उसे बताता हूं कि वे लौट आए हैं, तो वह बस कहता है, "ठीक है, फिर, वह करो जो तुम्हें पता है कि जब वे आते हैं तो तुम्हें क्या करना है।"

मैं आमतौर पर एक ट्रैंक्विलाइज़र लेता हूं और आराम संगीत पर डाल देता हूं, जैसे तोरी अमोस के कुछ हालिया संगीत, या मैं जैसे एक सुखदायक घड़ी देखता हूं पीला पनडुब्बी. मेरे पति को समझ नहीं आ रहा है कि मैं क्यों ढूँढूँ पीला पनडुब्बी सुखदायक। मुझे लगता है कि इसका एक कारण संगीत है। और बीटल्स के बारे में एक टीम के रूप में आश्वस्त करने के लिए बस कुछ है, शायद इसलिए कि मैं उन्हें एक बच्चे के रूप में बहुत पसंद करता हूं ताकि वे मुझे बचपन की सुरक्षा की याद दिलाएं।

जब मैं और अधिक आराम करूँगा, तो मेरे पति मुझसे पूछेंगे, "क्या अब भी दोष आपसे बात कर रहे हैं?"

कभी-कभी वह मुझसे पूछते हैं कि वे क्या कह रहे हैं, या मैं सिर्फ उन्हें बताऊंगा कि वे क्या कह रहे हैं, भले ही वह नहीं पूछें। मैं कभी भी ऐसे लोगों को नहीं बताता था जो जानते हैं कि मैं आवाजें सुनता हूं जो वे वास्तव में कह रहे थे। वे ऐसी चीजें कहते हैं जो समझ में नहीं आतीं, जैसे "धूम्रपान आपके सप्ताहांत के लिए बुरा है। ”मैंने लगभग पांच साल पहले धूम्रपान छोड़ दिया था। लेकिन मुझे लगता है कि यह पूरी तरह से बिंदु के बगल में है।

अपने सिज़ोफ्रेनिया या शिज़ोफ़फेक्टिव डिसऑर्डर के बारे में किसी को कैसे बताएं

करीबी लोगों के उस नेटवर्क के बारे में, जिन्हें पता है कि मुझे स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर है और जो जानते हैं कि मुझे आवाज़ें सुनाई देती हैं, वास्तव में मददगार है। मैं केवल उन लोगों को बताने की सलाह देता हूं जिनके साथ आप एक करीबी रिश्ता या दोस्ती करना चाहते हैं और इंतजार कर रहे हैं जब तक कि आप उन्हें बताने से पहले ही पास नहीं हो जाते। एक व्यक्ति ने मुझे बताया कि यह मददगार था कि मैंने उसे बताया, जबकि मेरा तरीका वास्तव में शांत था और पृथ्वी के नीचे था, और यह कि मुझे पता नहीं चला कि मैं बाहर घूमने के दौरान था। (यह ध्यान देने योग्य है कि मैं कभी भी उसके आस-पास नहीं फँसा, हालाँकि।) जब आप जाने जा रहे हों तो मैं एक योजना बनाने की सलाह देता हूँ। किसी को अपनी बीमारी के बारे में बताएं. इस तरह, व्यक्ति को केवल इसलिए पता नहीं चलता क्योंकि आप एक प्रकरण रखते हैं, और यह समाचार एक शांत वार्तालाप का हिस्सा होगा और सुनने और संबंधित करने में आसान होगा।

अपने मनोवैज्ञानिक प्रकरण के बारे में बताने के बाद मैंने एक दोस्त को खो दिया। हालाँकि, मैंने बहुत से लोगों को अपनी मानसिक बीमारी के बारे में बताया है, और वह एकमात्र दोस्त है जिसे मैंने खो दिया है। मैं आपको वही शुभकामनाएं देता हूं।

एलिजाबेथ कॉडी द्वारा फोटो।एलिजाबेथ पर खोजें ट्विटर, गूगल +, फेसबुक, और उसकी व्यक्तिगत ब्लॉग.

एलिजाबेथ कॉडी का जन्म 1979 में एक लेखक और एक फोटोग्राफर के रूप में हुआ था। वह तब से लिख रही है जब वह पाँच साल की थी। उन्होंने द स्कूल ऑफ द आर्ट इंस्टीट्यूट ऑफ शिकागो से बीएफए और कोलंबिया कॉलेज शिकागो से फोटोग्राफी में एमएफए किया है। वह अपने पति टॉम के साथ शिकागो के बाहर रहती हैं। एलिजाबेथ पर खोजें गूगल + और इसपर उसका निजी ब्लॉग.