मौखिक दुर्व्यवहार का जवाब कैसे दें
मेरे bf और मैं 6 साल से साथ हैं। मुझे हमेशा पता है कि उसके पास मुद्दे हैं लेकिन कल रात वह बहुत दूर तक गया था। हम टेबल के आसपास अपने दोस्तों के घर खाना खा रहे थे और शार्क आर्टिकल के बारे में बातचीत हुई। मैंने उस सुबह अपने bf को लेख भेज दिया था और उसने फिर जवाब दिया कि मुझे यह नहीं मिला कि आपने इसे अपने bf पर भेज दिया होगा। Idk क्यों उसने नकारात्मक प्रतिक्रिया देने के लिए धोखा दिया, लेकिन मैंने यह कहते हुए समाप्त कर दिया कि मैंने इसे आपको देखने के लिए भेजा है। मैंने उसे दिखाया। और फिर उसने ज़ोर से मेरे दोस्तों के सामने एक "च *** आईएनजी इडियट" बुलाने का फैसला किया और दो छोटे बच्चे थे। मैं सदमे में था और मेरा bf जारी रहा और कहा कि मैं उसके पास आ रहा था और मेरे दोस्त के बच्चे ने उसे घूमाते हुए कहा, “नहीं, वह नहीं उस पर आपका आना नहीं था। "यह तथ्य कि एक 8 साल का बच्चा भी मेरे लिए खड़ा था और उसने देखा कि उसने क्या किया है, मैं शर्मिंदा था और अभी तक राहत मिली है कि मैं वास्तव में पागल नहीं हूं और लोग देख सकते हैं कि वह वास्तव में बंद दरवाजों के पीछे मेरे साथ कैसा है। मैंने अपने आप को घर चलाना शुरू कर दिया। रात। वह घर आया और मुझसे माफी माँगने के लिए कहा कि मेरे लिए इस तरह बोलने के लिए वह कितना शर्मिंदा था। Btw वह कभी भी किसी चीज के लिए माफी नहीं मांगता। वैसे भी मैं खुद को उसे माफ करने के लिए नहीं ला सकता हूं और उससे कुछ नहीं कह रहा हूं। मुझे नहीं पता कि मुझे उसे छोड़ना चाहिए या नहीं क्योंकि यह एक चालू चक्र है।
मेरी
4 नवंबर 2019 को शाम 6:40 बजे
उसे छोड़ दो, यह केवल बदतर हो जाएगा। मेरा प्रेमी मुझसे उसी तरह बात करता था, अब हमारी शादी को 30 साल हो गए हैं, और यह नहीं रुका है। वह हर स्थिति में अपने व्यवहार और गैस की रोशनी का शून्य स्वामित्व लेता है। मेरे दो बड़े बच्चे इसे देखते हैं और उन्हें लगता है कि वह मानसिक रूप से बीमार है। वह ब्रेड विजेता है और मुझे फंसा हुआ लगता है। काश मैंने उससे कभी शादी नहीं की।
- जवाब दे दो
इसके लिए शुक्रिया! मुझे "असत्य" और "अस्वीकार्य" शब्द विशेष रूप से सशक्त लगते हैं। एडीएचडी और डीएमडी (विघटनकारी मनोदशा विकृति) के साथ एक बच्चे की मां के रूप में, मुझे अपने एब्स को बढ़ाने और समर्थन करने के लिए शुल्क लेना भारी लगता है। इस तरह की जरूरतों के लिए एक बच्चा बहुत है, लेकिन माता-पिता या भाई-बहनों के समर्थन में बहुत कम है। काश मानसिक स्वास्थ्य क्षेत्र बचपन के मूड विकारों के बारे में अधिक करता और साझा करता। यह सिर्फ अनुशासन के बारे में नहीं है। हमें गाली नहीं दी जाती क्योंकि हम इसकी अनुमति देते हैं। हमारे साथ दुर्व्यवहार किया जाता है क्योंकि दवा, चिकित्सा या व्यवहार तकनीकों के संदर्भ में कुछ भी नहीं, मदद करता है। फिर भी, ये अस्तित्व के लिए अच्छे दिशानिर्देशों की तरह प्रतीत होते हैं
. आर्थिक रूप से वह मेरे साथ अच्छा व्यवहार करते हैं लेकिन शादी के 6 साल बाद मौखिक दुरुपयोग अधिक हो रहा है। मैं 67 साल का हूं और इस स्तर पर खुद को आगे बढ़ते नहीं देखता हूं। दूसरी समस्या यह है कि वह मुझे दोस्तों और परिवार से अलग कर रहा है। जब मैं खरीदारी करने के लिए या अपने बालों को वापस करने के लिए मुझे घर जल्दी जाना होगा। यह मुझे बिना किसी प्यार या सम्मान के छोड़ रहा है। चुप रहना सबसे अच्छा है लेकिन बंदी बनाए रखना असहनीय है। कोई सुझाव?
एमिली सुलिवन
5 अप्रैल 2018 को रात 11:49 बजे
अनीता, बाहर तक पहुँचने के लिए धन्यवाद। आपको यह सुनकर मुझे बहुत दुख हुआ। क्या आप उसे यह बताने में सहज महसूस करेंगे कि आप कैसे महसूस करते हैं या सीमाओं को निर्धारित करने का प्रयास करते हैं? क्या आपने जोड़ों की चिकित्सा या यहाँ तक कि / विशेष रूप से व्यक्तिगत चिकित्सा पर विचार किया है? मुझे लगता है कि मुझे मदद मिल सकती है दो लेख संलग्न करने जा रहा हूँ। कृपया हमारे पास कभी भी पहुंचें, अनीता को वहीं लटकाए रखें! -Emily
विषाक्त संबंध: मित्र और परिवार की व्यवस्था
वर्बल एब्यूज कॉपिंग स्किल्स फॉर व्हेन यू कैन नॉट जस्ट लीव
- जवाब दे दो
यह ब्लॉग वास्तव में घर से टकराया। और जो मैंने पढ़ा है उसमें मुझे पहले हाथ के अनुभव हैं और यह बहुत थका देने वाला और सूखा हुआ है। मैं व्यक्तिगत रूप से सोचता हूं कि मेरे पास जो व्यक्ति है वह एक नियंत्रण फ्रीक है (बिना सीधे कहे) "वह कहता है कि" मैं इसे कंट्रोल फ्रीक नहीं कह रहा हूं "लेकिन मुझे लगता है कि वह है। उसे हमेशा अंतिम कहना पड़ता है, और जब हम तर्क देते हैं कि मुझे बंद करना है। लेकिन इतना कठिन जब मुझे लगता है कि वह गलत है और मुझे नहीं लगता कि वह क्या सोचता / कहता है। मुझे नही पता। मैं वास्तव में इस ब्लॉग की भीख से संबंधित कर सकता हूं। यह जानकर अच्छा लगा कि ऐसे लोग भी हैं जिन्होंने इसी तरह की कहानियाँ साझा या साझा की हैं। साझा करने के लिए धन्यवाद।
एमिली सुलिवन
फरवरी, 26 2018 रात 9:08 बजे
Kay, पढ़ने के लिए धन्यवाद! मुझे खेद है कि आप अपने जीवन में इससे निपट रहे हैं। इस ब्लॉग में कई लेख हैं कि मौखिक दुर्व्यवहार का सामना कैसे करें जब आप छोड़ नहीं सकते, तो आपको क्यों छोड़ना चाहिए, संकेत जो आप मौखिक रूप से दुरुपयोग किए जा रहे हैं, आदि। मुझे आशा है कि आप उनकी जांच करेंगे! निश्चित रूप से तुम अकेले नहीं हो! कभी भी हमारे पास पहुंचें Kay, बहुत बहुत धन्यवाद। -Emily
- जवाब दे दो
हाय एमिली, इस अंतिम पैराग्राफ ने वास्तव में मेरे लिए इसे पूरा किया: "हमने सीखा है कि वास्तव में, समस्या यह नहीं है कि हम बहुत जरूरतमंद हैं। समस्या एक बार फिर से है, मौखिक और मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के अपराधी के साथ। और यह हमारी समस्या को ठीक करने के लिए नहीं है। "
मौखिक, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक दुर्व्यवहार के वर्षों के बाद... और इसे अपने सिर में दैनिक रूप से संलग्न करने के बाद कि आप एक है जो खराब हो गया है, आप एक है जो पागल है, आप नहीं हैं अनुचित है जब यह इतना स्पष्ट है कि वे अब तक अपने स्वयं के मन में किसी भी गलती से ऊपर हैं, यह एक लंबी धीमी वसूली है, और यह देखते हुए और यह जानते हुए कि यह मेरे लिए बिल्कुल भी नहीं था, जिन्हें इसकी आवश्यकता थी फिक्सिंग।
एक अच्छी तरह से लिखा और परिभाषित लेख के लिए धन्यवाद।
एमिली सुलिवन
फरवरी, 20 2018 सुबह 11:47 बजे
बहुत बहुत धन्यवाद! यह सच है; जब आप एक कदम पीछे ले जाते हैं और कार्यों के पीछे के व्यक्ति को देखते हैं, तो आप उस व्यवहार पर एक नया दृष्टिकोण प्राप्त कर सकते हैं जिसे आपने देखा है / जिसके अधीन किया गया है। फिर से पढ़ने के लिए धन्यवाद। -Emily
- जवाब दे दो
