एडीएचडी बच्चे और नखरे के साथ परछती
सभी छोटे बच्चों को मुश्किल हो सकती है, और कई "भयानक जुड़वाँ" (और threes) से गुजरते हैं जहां नखरे दैनिक जीवन का लगातार हिस्सा हैं। लेकिन जिन बच्चों में एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) होता है उनमें अधिक बार और आक्रामक नखरे होते हैं जो उनके साथ एक कठिन दिन के बाद, आप महसूस कर सकते हैं कि आपने विश्व हैवीवेट मुक्केबाजी के साथ दस राउंड किए हैं चैंपियन!
हम सभी जानते हैं कि अधिकांश सामान्य बच्चों में नखरे होते हैं, और लड़कियों में कम उम्र में लड़कों की तरह क्रोध की भावनाएं आम होती हैं। जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, एक आशा करता है कि वे व्यवहार करने के इस तरीके से बाहर निकलेंगे। इन स्थितियों को कम करने के तरीकों को खोजने की कोशिश करना कभी आसान नहीं होता है, क्योंकि एक दिन काम करने के लिए जो चीज लगती है, उसका कोई असर नहीं होता है। हालाँकि, मेरे कुछ सुझाव हैं जो समय-समय पर काम करते हैं।
कुछ युक्तियां छोटे बच्चे के लिए अधिक अनुकूल हैं, लेकिन एडीएचडी के साथ आपको नखरे से निपटना पड़ सकता है उन बच्चों में जो उन्हें अच्छी तरह से पास्ट करते हैं, ऐसे में आखिरी तीन सुझाव ज्यादा हो सकते हैं उचित। अगर वे काम नहीं करते तो कृपया मेरे पास वापस न आएं! आखिरकार, मैं अभी भी बारह साल की उम्र में नखरे से निपट रहा हूं, और मेरे पास अक्सर सभी जवाब नहीं होते हैं। हालांकि, उनमें से कुछ एक कोशिश के काबिल हो सकते हैं:
रोकथाम। क्या आप शुरुआती चेतावनी के संकेत दे सकते हैं जो इंगित करता है कि आपका बच्चा एक टेंट्रम तक निर्माण कर रहा है? यदि हां, तो एक पूर्ण पैमाने पर युद्ध में आगे बढ़ने से पहले उन्हें अंदर जाने और शांत करने का प्रयास करें।
व्याकुलता। क्या बच्चे के पास कोई पसंदीदा किताब, खिलौना या गद्देदार जानवर है? यदि ऐसा है, तो कभी-कभी शुरुआती दौर में उन्हें विचलित करना संभव होता है ताकि उनका प्रकोप पूर्ण विकसित तंत्र बन सके।
आश्वासन। सुखदायक आवाज़ में बात करें, और वादा करें कि वे सुरक्षित हैं और वे ठीक होने जा रहे हैं। ऐसा तब तक करते रहें जब तक उन्हें अपनी भावनाओं पर नियंत्रण न हो जाए। यदि बच्चा शांत होना चाहता है और शांत होने के बाद अच्छा रोता है तो उन्हें जाने दें।
शांत रहो। यह, स्वाभाविक रूप से, एक मुश्किल है, क्योंकि एडीएचडी मॉम्स आमतौर पर अपने टीथर के अंत में होते हैं, क्योंकि ज्यादातर समय लगातार दबाव के कारण होता है। हालाँकि शांत रहना, आपको स्थिति को नियंत्रित रखने में मदद करता है, खासकर यदि आप अपना संयम रखने का प्रबंधन करते हैं।
प्रतिकार न करें। आक्रामकता के साथ आक्रामकता का मिलान न करें। आप इसे खो देंगे!
डटे रहो। यदि संभव हो तो, चिल्लाने वाले बच्चे को न दें, भले ही यह बहुत ही आकर्षक हो। यदि आप करते हैं, तो यह उन्हें संदेश देगा कि यदि वे लंबे और कठिन परिश्रम से चिल्लाते हैं, तो उन्हें अंततः वही मिलेगा जो वे चाहते हैं।
हम सभी जानते हैं कि सिद्धांत महान है, लेकिन अक्सर हमारे बच्चों के साथ काम नहीं करता है। हालाँकि, आप इस अवसर पर उपरोक्त सुझावों में से किसी एक को पा सकते हैं।
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