दो साल बाद मेरी डिसिजिटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर (DID) डायग्नोसिस
मेरे विघटनकारी पहचान विकार (डीआईडी) निदान के बाद, मुझे यह स्वीकार करना पड़ा कि यह दूर नहीं जाता है। इसे ठीक करने के लिए कोई दवा नहीं है और 100% समय पर काम करने वाली कोई भी चिकित्सा नहीं है। डीआईडी उपचार के साथ प्रबंधनीय है, लेकिन फिर भी, डीआईडी निदान आपके साथ रहता है। मेरे डीआईडी निदान के दो साल हो गए हैं, और मैं अभी भी संघर्ष कर रहा हूं। लेकिन क्या समय बीतने के साथ DID आसान हो जाता है?
मैंने अपने डीआईडी निदान के बाद कुछ चीजों को महसूस किया
स्वीकृति आसान बनाता है
हर कोई अपने डीआईडी निदान को अलग-अलग तरीकों से संभालता है। कुछ लोग अपने निदान को तुरंत स्वीकार करने में सक्षम होते हैं, जबकि अन्य अपने असंतोषजनक पहचान विकार के बाद इनकार का अनुभव करते हैं। यह भी सामान्य है स्वीकृति और इनकार के बीच का चक्र. इस निदान को संभालने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है।
शिक्षा, उपचार, अनुभव और समय के साथ, अपने सामाजिक पहचान विकार निदान को स्वीकार करना आसान हो सकता है। आप अभी भी इनकार की अवधि का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन समय के साथ वे कम होने लगते हैं।
डीआईडी के लिए उपचार वर्षों के दौरान जारी रहेगा
डीआईडी आजीवन है। जब आप उपचार शुरू करते हैं, तो आमतौर पर चिकित्सा, यह एक दीर्घकालिक प्रतिबद्धता है। केवल कुछ सत्रों के साथ विघटनकारी पहचान विकार का इलाज नहीं किया जा सकता है। कोई फर्क नहीं पड़ता अगर आप
एकीकरण या सहयोग चुनें आपके लक्ष्य के रूप में, डीआईडी उपचार में बहुत कुछ शामिल है। प्रारंभिक निदान के एक साल, दो साल और यहां तक कि 10 साल बाद भी डीआईडी वाले लोग इलाज की तलाश में रहते हैं।इन दो वर्षों के बाद मेरा विच्छेदन पहचान विकार निदान
यह दो साल से अधिक का समय हो गया है, जब मुझे असामाजिक पहचान विकार का पता चला था। कई मायनों में, यह आसान हो गया है। मैं अपने विकार के बारे में इनकार नहीं करता, जैसे मैं करता था। मैं अब और नहीं कर रहा हूँ लोगों को यह बताने में शर्म आती है कि मेरे पास डीआईडी है. मैं डीआईडी समुदाय का अभिन्न अंग बन गया हूं।
मैंने हदबंदी विकार पर अधिक किताबें पढ़ी हैं और आघात से बचे लोगों के लिए और सहायता समूहों में शामिल हो गया हूं। मैंने अलग पहचान विकार के बारे में दो पुस्तकों का सह-लेखन किया है। मुझे ऐसे कई लोगों से मिलने का अवसर मिला है, जो इस निदान से अधिक साझा करते हैं, लोग मुझे पसंद करते हैं - रोज़मर्रा के लोग - सादे दृष्टि से बचे।
लेकिन यह सब सकारात्मक नहीं है। कई मायनों में, मैं अभी भी संघर्ष करता हूं। मुझे ट्रॉमा थैरेपी को रोकना पड़ा है क्योंकि मेरा असंतुष्ट और पोस्टट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) के लक्षण इतने तीव्र थे कि मैं प्रगति नहीं कर रहा था। मैं अभी भी आत्मघाती विचारों से जूझ रहा हूं। मैंने पिछले नौ महीनों के आंशिक अस्पताल में भर्ती कार्यक्रमों (PHP) और गहन आउट पेशेंट (IOP) में से केवल पांच को अपने लक्षणों को स्थिर करने की कोशिश करने के लिए खर्च किया है।
मैं अब भी डर के मारे अपनी जिंदगी जीती हूं। मेरे हिस्से अभी भी डरते हैं कि जिस व्यक्ति ने उन्हें गाली दी, वह उन्हें खोजने जा रहा है; मुझे भी डर लगता है। सबसे छोटी चीज - एक शब्द, एक व्यक्ति का चेहरा, एक निश्चित भोजन - मुझे (और हमें) एक नीचे की ओर सर्पिल में ट्रिगर कर सकता है। मैं एक बार में कई दिनों तक जाग सकता हूं क्योंकि बुरे सपने और फ्लैशबैक इतना प्रभाव डाल रहे हैं। मैं हर दिन अलग हो जाता हूं। यह है कि मैं कैसे कार्य कर पा रहा हूं।
मुझे पागल, संवेदनशील, भ्रमित और कमजोर कहा गया है। लेकिन मुझे प्रेरणादायक, प्रतिभाशाली, मजबूत और बहादुर भी कहा जाता है। मुझे उम्मीद है कि एक दिन हम सभी सुरक्षित महसूस कर पाएंगे। मुझे उम्मीद है कि एक दिन, हम एक टीम के रूप में सहकारी कार्य कर पाएंगे। मेरे निदान में दो साल के लिए, मैं अभी भी चिकित्सा पर काम कर रहा हूं, जीवन के चक्रव्यूह के माध्यम से अपना रास्ता बना रहा हूं, एक दिन में एक दिन।
क्रिस्टी के संस्थापक हैं PAFPAC, एक प्रकाशित लेखक और के लेखक हैं हर्ट के बिना जीवन. उसने मनोविज्ञान में बीए किया है और जल्द ही आघात पर ध्यान देने के साथ प्रायोगिक मनोविज्ञान में एक एमएस होगा। क्रिस्टल पीटीएसडी, डीआईडी, प्रमुख अवसाद और एक खा विकार के साथ जीवन का प्रबंधन करता है। आप पर क्रिस्टी पा सकते हैं फेसबुक, गूगल +, तथा ट्विटर.
