Bulimia सहायता समूह पुनर्प्राप्ति के लिए महत्वपूर्ण है
एक बुलिमिया सहायता समूह प्रारंभिक और दीर्घकालिक में आवश्यक हो सकता है बुलिमिया से वसूली. Bulimia एक विनाशकारी खाने का विकार है जो पैदा कर सकता है गंभीर दुष्प्रभाव, मृत्यु तक और यदि ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो भी शामिल है। अनुसंधान से पता चलता है कि 1% - 3% महिलाएं (और पुरुषों की बढ़ती संख्या) से पीड़ित होंगी बुलिमिया नर्वोसा उनके जीवन और बुलिमिया सहायता समूहों में से कुछ ऐसे स्थानों में से एक हैं जहाँ ये लोग, और उनके परिवार, सहायता प्राप्त कर सकते हैं।
ये समूह अक्सर दूसरे का हिस्सा होते हैं खाने विकार समूहों का समर्थन. वे सबसे उपयुक्त हैं जब:
- रोगी को उपचार के अन्य रूप मिल रहे हैं
- खाने का विकार गंभीर नहीं है और अतिरिक्त स्वास्थ्य चिंताएं नहीं हैं
- व्यक्ति रिकवरी में है
Bulimia सहायता समूह क्या हैं?
बुलिमिया सपोर्ट ग्रुप उन लोगों का एक समूह है जो बुलिमिया और अन्य खाने के विकारों के साथ समर्थन करने के लिए एक साथ आते हैं। प्रत्येक सहायता समूह के विशिष्ट सदस्य और दर्शन भिन्न हो सकते हैं, लेकिन बुलिमिया सहायता समूह के लक्ष्य समान रहते हैं:
- एक खुला, स्वागत करने योग्य वातावरण बनाने के लिए जहां प्रतिभागी निर्णय या नकारात्मकता के डर के बिना अपनी कहानियों, अपने संघर्षों और सफलताओं को व्यक्त कर सकते हैं
- सकारात्मक वसूली की कहानियों के आदान-प्रदान, पारस्परिक समर्थन और समझदारी के साथ प्रतिभागियों को सकारात्मक प्रोत्साहन देने के लिए कि बुलिम अकेले नहीं है
- आशा और मदद की पेशकश करने के लिए
जबकि ये सहायता समूह आम तौर पर व्यक्ति या ऑनलाइन मिलते हैं, कई लोग अपने सदस्यों के संपर्क में रहने के लिए मुद्रित या इलेक्ट्रॉनिक समाचार पत्र भी भेजते हैं।
बुलिमिया सहायता समूहों के प्रकार
जबकि बुलिमिया सहायता समूह आम लक्ष्यों को साझा करते हैं, वे विभिन्न तरीकों से ऐसा करते हैं। इन समूहों को मूल रूप से दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर और जो कि साथियों द्वारा चलाए जाते हैं।
व्यावसायिक रूप से चलने वाले समूह
चिकित्सकों या अन्य पेशेवरों द्वारा संचालित बुलिमिया सहायता समूह कभी-कभी अस्पतालों या में पाए जाते हैं bulimia उपचार केंद्र. पेशेवर सकारात्मक और समावेशी वातावरण बनाने के लिए समूह का हिस्सा हो सकता है, चिकित्सीय सहायता प्रदान कर सकता है या साझा जानकारी की सटीकता सुनिश्चित कर सकता है। बुलीमिया सहायता समूह में एक पेशेवर आम तौर पर कोई है जो बुलीमिया से पीड़ित नहीं होता है। ये समूह अक्सर सीमित समय के लिए चलते हैं और इसमें भाग लेने के लिए शुल्क लिया जा सकता है।
पेशेवर रूप से संचालित समूह के अन्य पहलुओं में शामिल हैं:
- अक्सर एक विशेष प्रकार की चिकित्सा पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, जैसे कि संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी
- पेशेवर अक्सर समूह सहभागिता की सुविधा देते हैं ताकि सभी प्रतिभागियों को यह बोलने और प्रतिक्रिया देने का मौका मिल सके
- पेशेवर अक्सर सामाजिक-कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिक, परामर्शदाता या पादरी सदस्य होते हैं
मित्र मंडली
साथियों द्वारा चलाए जाने वाले बुलिमिया सहायता समूह, जिन्हें अक्सर स्वयं सहायता समूह कहा जाता है, पूरी तरह से चलाया जाता है और स्वयंसेवकों द्वारा भाग लिया जाता है। आमतौर पर जो लोग इन समूहों की व्यवस्था करते हैं वे बुलिमिक्स हैं या उन्हें बीमारी का अनुभव है।
पीर-रन बुलिमिया सहायता समूहों में से एक सबसे अच्छा ज्ञात प्रकार है, जो एक ही प्रकार के 12-चरणीय कार्यक्रम पर आधारित है, जो शराब के नशे की लत जैसे कार्यक्रमों में पाया जाता है। इस प्रकार के बुलिमिया सहायता समूह इस विचार के आसपास हैं कि बुलिमिया और खाने के अन्य विकार व्यसनों हैं। इन समूहों का उद्देश्य वसूली को सक्षम करने के लिए किसी व्यक्ति के शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक भागों पर ध्यान केंद्रित करना है। यह दर्शन इस विश्वास को समाहित करता है कि बुलिमिया उपचार योग्य है, लेकिन इलाज योग्य नहीं है।
यह ध्यान देने योग्य है कि किसी भी प्रकार का पीयर-रन बुलिमिया सपोर्ट ग्रुप बहुत सफल नहीं पाया गया है प्रारंभिकएक खा विकार के उपचार एक आउट पेशेंट सेटिंग में।1
Bulimia सहायता समूह कैसे सहायता कर सकते हैं?
मनुष्य अपने स्वभाव से, सामाजिक प्राणी से है। हम परिवारों में रहते हैं, हम दोस्तों के समूह बनाते हैं और हम दूसरों पर भरोसा करते हैं, खासकर महान तनाव के समय में। बुलीमिया नर्वोसा का निदान करना निश्चित रूप से बहुत तनाव का समय है और बुलीमिक्स को अपने आसपास के लोगों की आवश्यकता होती है जो उनके निदान के निहितार्थ से निपटने में मदद कर सकते हैं। इनमें से कुछ लोग बुलिमिया सहायता समूहों से आ सकते हैं।
दुर्भाग्य से, कई धमकियों में कम आत्मसम्मान होता है और दूसरों को अपनी बीमारी के दौरान दूर कर देता है। Bulimics अक्सर बुरा महसूस करते हैं कि वे किसके बारे में हैं और उनके बारे में बात करने में बहुत कठिन समय है बुलिमिया के लक्षण और व्यवहार। Bulimics उनके खाने की गड़बड़ी के लिए न्याय किए जाने से डरते हैं और अक्सर महसूस करते हैं कि अन्य समझ नहीं सकते हैं कि वे क्या कर रहे हैं। (जानने कैसे bulimia के साथ किसी की मदद करने के लिए)
बुलिमिया सहायता समूह उन लोगों के सामाजिक नेटवर्क का निर्माण करके इस आशय से लड़ने में मदद करते हैं जो कि धमकाने वाले हैं और उनके व्यवहार के लिए उन्हें न्याय नहीं देंगे। Bulimic सहायता समूह अक्सर पहली जगह प्रदान करते हैं bulimic खुद को व्यक्त करने के लिए सुरक्षित महसूस करता है और अपने खाने के विकार के बारे में खुलकर बात करता है।
बुलिमिक भी अपने आत्मसम्मान के साथ खिलवाड़ कर सकता है क्योंकि वह बुलिमिया सहायता समूह के माध्यम से दोस्तों को स्वीकार करते हुए नया बनाता है। वसूली प्रक्रिया के माध्यम से उसे दूसरों की मदद करने का अवसर भी मिलता है।
Bulimia पुनर्प्राप्ति कई लोगों के लिए चल रही चुनौती हो सकती है और bulimic व्यवहार में पीछे हटना आम है। Bulimia सहायता समूह किसी भी समय सकारात्मक, दीर्घकालिक समर्थन का एक रूप प्रदान करते हैं, जब bulimic को सहायता की आवश्यकता होती है। यह समर्थन प्रारंभिक उपचार का हिस्सा हो सकता है, वसूली में और किसी भी समय जब bulimic लक्षण फिर से प्रकट होते हैं। Bulimia सहायता समूह bulimic व्यवहारों को बार-बार याद दिलाकर लौटने से रोकने में मदद कर सकते हैं कि स्वस्थ भोजन व्यवहार कितना महत्वपूर्ण है।
अन्य तरीके जो बुलिमिया सहायता समूहों की मदद कर सकते हैं:
- वे कई तरह के समर्थन के लिए अनुमति देते हैं
- Bulimia सहायता समूह bulimic के प्रियजनों के लिए स्थानों की अनुमति देते हैं, सूचित होते हैं और bulimia के बारे में अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं
- यह स्वस्थ खाने के पैटर्न को प्राप्त करने और बनाए रखने पर नियमित ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है
जब कोई व्यक्ति बुलिमिया विकसित करता है तो यह न केवल उन्हें और उनके जीवन को प्रभावित करता है, बल्कि यह उनके आस-पास के सभी लोगों को भी प्रभावित करता है। इन बुलिमिया के प्रभाव कई हैं, विविध और विनाशकारी हो सकते हैं। इतने सारे लोगों से बने एक बुलिमिया सहायता समूह की तुलना में प्रभाव की इतनी व्यापक रेंज को संभालने के लिए कोई बेहतर जगह नहीं है, जो एक ही चीज का अनुभव कर चुके हैं।
एक Bulimia सहायता समूह का पता लगाना
बुलिमिया सपोर्ट ग्रुप की तलाश के लिए पहला स्थान बुलिमिक द्वारा उपस्थित उपचार केंद्र में है। चाहे वह व्यक्ति किसी निर्दिष्ट सुविधा, अस्पताल या डॉक्टर के कार्यालय से सहायता प्राप्त कर रहा हो, वहां के पेशेवरों को रोगी या उनके परिवार को एक उपयुक्त समूह में संदर्भित करने में सक्षम होना चाहिए।
मदद के लिए देखने के लिए दूसरा स्थान इंटरनेट है, जिसका मतलब है कि अतिरिक्त जांच करना। वेब साइटें हैं जो उस समूह के उद्देश्य और गतिविधियों के सारांश के साथ बुलिमिया सहायता समूहों को सूचीबद्ध करती हैं। कई समूहों की अपनी वेब साइटें भी हैं और इनका उपयोग मिशन स्टेटमेंट, सिद्धांतों और संपर्क जानकारी के बारे में जानने के लिए किया जा सकता है।
कई बुलिमिया सहायता समूह भी हैं जो ऑनलाइन पूर्ण हैं। इन्हें दुनिया भर में 24 घंटे एक दिन, सात दिन सुलभ होने का फायदा है। उनका नुकसान, हालांकि, व्यक्तिगत कनेक्शन और अंतरंगता की कमी है। ऑनलाइन समूहों में उन लोगों के लिए भी खतरा है जिनके वे होने का दावा करते हैं। कुछ भी हो सकता है प्रो बुलिमिया (प्रो-मिया) और रोगी को हानिकारक व्यवहार में वापस लाने की कोशिश करें। एक पेशेवर मध्यस्थ इस संभावना को कम करने में मदद कर सकता है।
एक व्यक्ति या ऑनलाइन बुलीमिया सहायता समूह खोजने के लिए, इन संसाधनों में से एक के साथ शुरू करें:
- EDReferral.com - पेशेवर और सहकर्मी के नेतृत्व वाले ईटिंग डिसऑर्डर सपोर्ट ग्रुप राज्य द्वारा सूचीबद्ध हैं
- राष्ट्रीय भोजन विकार संघ - दोनों ऑनलाइन और व्यक्तिगत समर्थन संसाधनों की सूची
- एनोरेक्सिया नर्वोसा और एसोसिएटेड विकार के राष्ट्रीय संघ - खाने के विकार राज्य द्वारा सूचीबद्ध समूहों का समर्थन करते हैं
लेख संदर्भ
