मानसिक रूप से स्वस्थ परिप्रेक्ष्य आपकी मानसिक बीमारी को प्रभावित कर सकता है

मानसिक रूप से स्वस्थ दृष्टिकोण रखना महत्वपूर्ण है। यह एक नया साल है, और यह खुद को प्रतिबिंब के लिए उधार देता है। चाहे २०१५ दयालु था, क्रूर था, या कहीं बीच में काफी हद तक आपके दृष्टिकोण पर निर्भर करता है (परिप्रेक्ष्य में मानसिक बीमारी लाना). इसलिए स्वस्थ दृष्टिकोण रखना महत्वपूर्ण है। तो हमारे पास मानसिक रूप से स्वस्थ दृष्टिकोण कैसे है?

कैसे एक मानसिक रूप से स्वस्थ परिप्रेक्ष्य मदद करता है

मुझे याद है कि कई हाईटियन पढ़ने वाले एक कमर्शियल को याद करते हैं जिसे हम "फर्स्ट वर्ल्ड प्रॉब्लम्स:" कहते हैं विशेष रूप से एक मिट्टी की झोपड़ी के बाहर खड़े होकर "मुझे नफरत है कि मेरा घर कितना बड़ा है, मुझे दो वाईफाई सिग्नल की आवश्यकता है" विशेष रूप से हड़ताली। वाणिज्यिक में एक बिंदु है - कई बार हमारी समस्याएं उतनी गंभीर नहीं हैं जितनी वे दिखाई देते हैं। हमारा नजरिया हमें यह देखने में मदद करता है।

मानसिक रूप से स्वस्थ दृष्टिकोण रखने के लिए इसे अपने नए साल का संकल्प बनाएं (कैसे करें नए साल के संकल्प). यह देखने का अभ्यास करें कि क्या सही हुआ और क्या गलत नहीं हुआ। परिप्रेक्ष्य हमारे मनोरोग लक्षणों को प्रभावित कर सकता है, इसलिए मानसिक रूप से स्वस्थ दृष्टिकोण हमारे कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है।

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