अपने परिवार को बताना आपको मानसिक बीमारी है
मैं 15, कोरियाई, महिला हूं। मैं अपने दोनों भाई-बहनों और अपने 2 नशीले माता-पिता के साथ रहता हूँ। मुझे लगता है कि मुझे गंभीर अवसाद और चिंता है न केवल इसलिए कि मैं हर एक परीक्षण पर उच्च जोखिम स्कोर करता हूं उनके लिए ले लो, लेकिन क्योंकि मेरे स्कूल के अंक गिर रहे हैं, मैं ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता और मुझे सचमुच कोई इच्छा नहीं है लाइव। मैंने अपने माता-पिता को नहीं बताया है कि मैं जरूरी उदास हूं लेकिन मैं किसी न किसी समय से गुजर रहा हूं और मदद की जरूरत है, और मैंने अपने पिता के लिए अपने चिंता हमलों का उल्लेख किया। उसने इसे बंद कर दिया और मुझे बताया कि मैं बेवकूफ, भोला और नाटकीय हो रहा हूं। मैं मरना चाहता हूं और मैं भाग जाना चाहता हूं और मुझे नहीं पता कि मैं ऐसे लोगों को क्यों बता रहा हूं जिन्हें मैं नहीं जानता लेकिन मुझे मदद की जरूरत है। मेरा सिर धूमिल है और यह सिर्फ इसलिए नहीं कि मैं बीमार हूं, मैं हर समय भयानक महसूस करता हूं। मैं खुदकुशी करने से डरता हूं, और हालांकि मुझे खाने की बीमारी हो सकती है लेकिन यह गंभीर नहीं है। मैं स्किनियर, प्रीटीयर, स्मार्ट, आदि बनना चाहता हूं, लेकिन इसके बजाय मैं मोटा, बेवकूफ और असामाजिक हूं। मैं या तो उतना ही खा पाता हूं, जितना फेंके बिना रह सकता हूं (मैं नियंत्रित कर सकता हूं कि बीसी मैं इसे महसूस नहीं कर सकता), या मैं खुद को भूखा रखता हूं और केवल सब्जियां खाता हूं, कोई बीच में नहीं है। नतीजतन, मैंने पिछले वर्ष 7 किलो वजन हासिल किया, और जब मैं कम वजन का हुआ करता था तो अब मैं औसत के भारी पक्ष पर हूं। मुझे लगता है कि मैं कुछ बीसी के लिए स्वस्थ दिख रहा हूं मैं मोटा नहीं हूं और न ही एक पतली टहनी हूं, लेकिन मुझे नींद की समस्या भी है और या तो वह इतने लंबे समय तक सोएगा, इसे कॉमाटोज माना जा सकता है, या अंत में दिनों तक नहीं सोना चाहिए। मेरे पास दोस्तों का एक समूह है जिसे मैं अभी भी साथ रहने का आनंद ले रहा हूं, और मैं बहुत बाहर घूमने की कोशिश करता हूं, लेकिन मेरे छोड़ने वाले गणित के निशान चीजों को कठिन और अधिक तनावपूर्ण बना रहे हैं (मैं 98 से 63 की मदद भेजने के लिए चला गया!)। मैं स्कूल में ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता और कल मेरा एक विज्ञान परीक्षण है जो मुझे लगता है कि मैं विफल रहा हूँ bc idk क्या इसके बारे में है। मुझे अपने घर में कूदे जाने से नफरत है, भले ही हमारे पास एक सभ्य आकार का घर है (6 बिस्तर, 3 और एक आधा स्नान, कार्य)। मैं अपने पिता के आसपास होने से नफरत करता हूं bc संकोचजनक अपमानजनक। हेस उन शराबी बूढ़े लोगों को पसंद नहीं करता है जो अपने बच्चों को मारते हैं, लेकिन उसने मुझे मारा है (जबकि शांत; वह नशे से नफरत करता है), और वह काफी मौखिक रूप से अपमानजनक है। मेरी माँ कभी-कभी मेरी सहयोगी होती है, कभी-कभी मेरी शत्रु: वह भी मेरे पिता की तरह हो सकती है, लेकिन अक्सर अधिक उदार होती है और मेरे बचपन की अवधि के लिए एक वर्तमान माता-पिता के रूप में रही है)। मेरे पिता एक अमीर बूढ़े व्यक्ति हैं जो मेरे भाई-बहन और जब मैं छोटे थे, तब कभी भी आसपास नहीं थे, क्योंकि वह हमेशा काम पर थे, और अब वह हम बड़े हो गए हैं और अपने ध्यान के लिए बहुत परवाह नहीं करते हैं कि वह सप्ताह में केवल 2x काम करने की अनुसूची में बदल गया है, और इसकी योजना है रिटायर। मैं चाहता हूं कि मैं कम से कम तब तक काम करता रहूं जब तक कि मैं विश्वविद्यालय में हूं क्योंकि मुझे नहीं लगता कि मैं उसे हमेशा घर पर रख सकता हूं। मैं जितना हो सके उतना दूर जाने की योजना बनाता हूं। मेरी मां को चिंता है कि मैं सुबह उठकर सुबह उठकर ठीक से खाना नहीं खाऊंगी या अपना ध्यान रखूंगी, लेकिन मुझे लगता है कि मेरे पिता से कुछ अलगाव मुझे बेहतर करने में मदद करेगा। हो सकता है मेरी सर्दी के साथ मेरे लक्षण बिगड़ रहे हों, लेकिन मैं इतना थका हुआ और खाली महसूस करता हूं और मेरा सिर हमेशा दर्द करता है और मैं कुछ भी नहीं करना चाहता लेकिन हमेशा के लिए सो जाता हूं। यदि आप यह सब पढ़ते हैं, तो अपनी आत्मा को आशीर्वाद दें (भले ही मैं भगवान में विश्वास नहीं करता; मैं अवसाद के बाद से अपनी ईसाइयत से दूर हो गया), लेकिन मुझे संदेह है कि बीसी बीमार का जवाब देने का कोई कारण हो सकता है कि वह जल्द ही मर जाए। मैं बस सब कुछ से बचना चाहता हूं, और हालांकि मैं मौत से घबरा गया था, मुझे लगता है कि अब जीवन के लिए मेरी नफरत अपनी सीमा से अधिक हो गई है। मैं अपने आप को कुछ महीने दे दूँगा bc मैंने सुना है कि "यह केवल बेहतर होगा"। मुझे इसमें संदेह है, लेकिन अगर ऐसा कहा गया है तो कई बार यह सच हो सकता है और मैं इसे खुद के लिए भी अनुभव कर सकता हूं। अगर चीजें उज्ज्वल नहीं होती हैं, तो नरक एकत्रित होने वाला है। वैसे भी, सुनने के लिए thx। PCE
नताशा ट्रेसी
दिसंबर, 4 2017 को सुबह 10:42 बजे
हाय अनाम,
मुझे खेद है कि आप जो कुछ भी कर रहे हैं उसे पढ़कर। यह बहुत कठिन होना चाहिए। जबकि आप मुझ पर विश्वास नहीं कर सकते हैं, मैं एक किशोरी के रूप में बहुत कठिन समय से गुजरा हूं और मैं दूसरी तरफ से बाहर आया हूं। मेरा विश्वास करो जब मैं तुम्हें बताता हूं, तो चीजें एक वयस्क के रूप में बदल जाएंगी।
उस ने कहा, आपको अभी मदद चाहिए। आप अपने स्कूल के परामर्शदाता को देख सकते हैं या मदद के लिए अपने परिवार के डॉक्टर से बात कर सकते हैं। कृपया हमारे संसाधन और हॉटलाइन पेज भी देखें: https://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/
हॉटलाइन का उपयोग करने के लिए आपको आत्महत्या करने की आवश्यकता नहीं है। वे वहां मदद के लिए हैं, चाहे जो भी हो। (यदि उपरोक्त में आपके क्षेत्र की हॉटलाइन नहीं है, तो बस इसे Google करें। लगभग हर जगह हॉटलाइन हैं।)
मुझे पता है कि आप जो कर रहे हैं, वह बहुत कठिन है। मैं इससे कभी इनकार नहीं करूंगा। और मुझे पता है कि ऐसा लगता है कि कल नहीं है या क्षितिज पर कुछ भी अच्छा नहीं है, लेकिन यह सच नहीं है। आप बेहतर महसूस करना शुरू कर सकते हैं लेकिन ऐसा करने के लिए आपको मदद के लिए पहुंचना होगा।
- नताशा ट्रेसी
- जवाब दे दो
चालट
अक्टूबर, 4 2019 शाम 6:33 बजे
मैं आपके साथ एक ऐसी ही बात कर रहा हूं, मैं अब रात में सोने के लिए संघर्ष कर रहा हूं किसी को बताने से डरना कि क्या चल रहा है और बहुत अधिक और हर दिन खुद को मारने के बारे में सोच रहा है और रात
- जवाब दे दो
मुझे हाल ही में प्रतिरूपण / व्युत्पन्न विकार होने का पता चला था और मैंने अपने भाई-बहनों को इसके बारे में बताया। वे उलझन में थे, लेकिन काफी समझ रहे थे, लेकिन जब मैंने अपनी मां से इस बारे में बात की, तो उन्होंने मुझे बताया कि मैं सिर्फ खुद को सफल होने के लिए बहाने ढूंढ रही थी। वह समझने से इनकार करती है और स्वीकार करने से इनकार करती है कि उसने संकेत देखे हैं, हालांकि उसने मुझसे वर्षों से सवाल पूछे हैं जो विकार से संबंधित हैं। मैं एक कठिन समय बिता रहा हूं जो मेरे साथ चल रहा है और वास्तव में उसके समर्थन की सराहना करेंगे। मुझे पता है कि मैं एक वयस्क हूँ, लेकिन उसका समर्थन मेरे लिए दुनिया का मतलब होगा, भले ही वह अक्सर मुझे असफलता के रूप में देखे ...
गुमनाम
दिसंबर, 3 2017 को दोपहर 1:59 बजे
अरे बिल्ली,
मैं नहीं कह सकता कि मुझे पता है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, लेकिन मैं निश्चित रूप से कुछ तरीकों से संबंधित हो सकता हूं। मेरे पिताजी को लगता है कि मैं सिर्फ ध्यान चाहता हूं और मैं निराश नहीं हूं, लेकिन मैं इसे महसूस कर सकता हूं (अगर आपको पता है कि इसका क्या मतलब है)। मैं केवल 15 वर्ष का हूं इसलिए मैं इस वेबसाइट पर सबसे छोटा हूं, लेकिन मुझे पता है कि जब आपके माता-पिता जो कुछ भी करने से इनकार करते हैं, वह कितना कठिन होता है। यदि आप महसूस कर रहे हैं, तो मैं उससे बात करना जारी रखूंगा। उसे एक मार्गदर्शन नियुक्ति के लिए आपके साथ आने के लिए कहें, क्या वह आपके साथ बैठती है और आपके साथ मानसिक विकार की परीक्षा लेती है, आदि, बस उसे यह दिखाने के लिए कि आप मजाक में बात नहीं कर रहे हैं। एक वयस्क के रूप में, आप मानसिक कल्याण के लिए अपने स्वयं के संसाधनों को खोजने और जाने में सक्षम हैं, इसलिए भले ही वह आपका समर्थन न करें मैं आपको मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंचने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। मुझे यकीन है कि वह आपको एक विफलता के रूप में नहीं देखती है, लेकिन वह सोचती है कि आप बहाने बना रहे हैं। यदि आप अपनी गंभीरता (आत्म-हानि के बिना, निश्चित रूप से) साबित करने का एक तरीका खोज सकते हैं, तो वह आपके संघर्षों को समझ सकता है। अतिरिक्त सहायता के लिए इसके बारे में अन्य लोगों के साथ-साथ करीबी दोस्तों या अपने साथी (यदि आपका कोई प्रेमी / प्रेमिका, मंगेतर / मंगेतर, पति-पत्नी आदि) को ढूंढना एक अच्छा विचार हो सकता है। मुझे उम्मीद है कि आपकी टिप्पणी पोस्ट करने के बाद से उसने अपना विचार बदल दिया होगा, लेकिन फिर भी अगर उसने नहीं किया है, तो मुझे उम्मीद है कि आप मजबूत रह सकते हैं
आपका सब कुछ बढ़िया हो।
- जवाब दे दो
हाय, मेरा नाम ग्रेस है। मैंने ऑनलाइन 100 अवसाद परीक्षण की तरह लिया है और वे सभी एक ही परिणाम के साथ वापस आए। मुझे गंभीर अवसाद है, मैंने 20 बार आत्महत्या के विचार काटे हैं, मुझे घबराहट के दौरे पड़ते हैं, और मैं हमेशा दुखी रहता हूं, लेकिन मैं इसे मुस्कुराहट के साथ कवर करता हूं। मैं थोड़ी देर के लिए अपने अवसाद के बारे में जानता हूं, लेकिन मैं अभी भी नहीं जानता कि अपने माता-पिता को कैसे बताऊं, मैं 13 साल का हूं और मैं उन्हें व्यक्तिगत रूप से बताना नहीं चाहता। मुझे लगता है कि मैं सिर्फ एक पावर प्वाइंट या कुछ और बना सकता हूं, मुझे पता है कि मैं एक चिकित्सक से पिछले हूं, और मुझे यह भी पता है कि मुझे मेड की जरूरत है, लेकिन मैं खुद को इसके बारे में बताने के लिए नहीं ला सकता हूं, मैं क्या करूं?
नताशा ट्रेसी
22 जून 2017 को सुबह 8:10 बजे
हाय ग्रेस,
मुझे खेद है कि आप इस स्थिति में हैं। मुझे मालूम है कि यह कितना मुश्किल है।
ध्यान रखें, कि कोई भी थेरेपी नहीं है, लेकिन आपको थेरेपी के साथ-साथ दवाओं की भी आवश्यकता हो सकती है।
मैं आपको जल्द से जल्द एक हेल्पलाइन पर कॉल करने की सलाह देता हूं और वे आपको अपने माता-पिता से बात करने में मदद की पेशकश करेंगे।
हॉटलाइन की सूची यहां देखें: https://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/
तक पहुँच। तुम यह केर सकते हो। यह तब तक बेहतर नहीं हो सकता जब तक आप किसी को नहीं बताते।
- नताशा ट्रेसी
- जवाब दे दो
मैं 16 साल का हूं और मुझे यकीन है कि मुझे द्विध्रुवी विकार है। मेरे मनोदशा ज्यादातर खुश से गुस्से में नहीं के बाहर बदल जाते हैं। मैं बिना किसी कारण के रोने लगती हूं। लोग मुझसे कहते हैं कि मुझे अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना है, लेकिन सच्चाई यह है कि मैं अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहा हूं, मैं शांत हूं। मैं अपनी माँ को नहीं बताती क्योंकि मुझे पता है कि वह इससे इनकार करेगी और मुझे बताएगी कि मैं "पागल" या "ड्रामेटिक" हूँ या वह सोचती है कि मैं सिर्फ ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर रही हूँ, लेकिन मैं अभी जीता नहीं हूँ पता करने में सक्षम। मैं बेहतर हो गया और मुझे नहीं लगता कि इसे अनदेखा करने से चीजें बेहतर होंगी।
नताशा ट्रेसी
जून, 16 2017 को दोपहर 12:15 बजे
हाय एमिली,
मुझे खेद है कि आप उस स्थिति में हैं। यह बहुत कठिन लगता है।
मैं एक डॉक्टर को देखने, एक स्कूल परामर्शदाता से बात करने या हेल्पलाइन पर कॉल करने की सलाह देता हूं।
आपको इस लेख में अपने माता-पिता को बताने के बारे में जानकारी मिलेगी (जिसमें हेल्पलाइन का लिंक भी है) https://www.healthyplace.com/blogs/breakingbipolar/2012/04/how-do-i-tell-my-parents-i-need-mental-health-help/
मुझे आशा है कि वह मदद करेंगे।
- नताशा ट्रेसी
- जवाब दे दो
मुझे बीपीडी (बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर) है और मैंने इसे थोड़ा जाना है और केवल अपने करीबी दोस्त और अपने कुत्ते को बताया है। मैं अपने माता-पिता को बताना चाहता हूं, लेकिन आमतौर पर जब मैं उन्हें "मैं बीमार हूं" जैसी चीजें बताता हूं, तो वे शिकायत करते हैं कि इसे कितना लेना होगा मुझे डॉक्टर के पास सामान के रूप में भी ले जाना क्योंकि वे वे पहले लोग नहीं हैं जिन पर मैं विश्वास करता हूं या वे परेशान हैं मुझे। मैं उन्हें बताना चाहता हूं लेकिन idk कैसे
अरे मैं एक 15 साल की लड़की हूँ और मुझे लगता है कि मुझे द्विध्रुवी विकार है और मैंने काट लिया था मैंने कभी काटने के बारे में नहीं सोचा था लेकिन अब मैं नहीं करती पछतावा करने पर मैंने 4 बार काटा है और अब मैं अपने माता-पिता को यह बताने से डरता हूं कि मुझे क्या लगता है कि उनके बारे में क्या लगता है मुझे।
नताशा ट्रेसी
मई, 25 2017 को सुबह 10:23 बजे
हाय अक्सा,
मैं आपके माता-पिता को बताने के लिए आपकी अनिच्छा को समझ सकता हूं, लेकिन उन्हें आपकी मदद लेने के लिए जानना होगा।
इससे पहले कि आप उन्हें बताएं, हालांकि, आप एक स्कूल परामर्शदाता को बताना चाह सकते हैं ताकि वे आपके माता-पिता से संपर्क करने में आपकी मदद कर सकें।
आप यह भी पढ़ना चाह सकते हैं: https://www.healthyplace.com/blogs/breakingbipolar/2012/04/how-do-i-tell-my-parents-i-need-mental-health-help/
याद रखें, मदद बाहर है। आपको इस तरह से जीने की ज़रूरत नहीं है।
- नताशा ट्रेसी
- जवाब दे दो
मैं कुछ समय से अवसाद परीक्षण कर रहा हूं और वे कहते हैं कि मेरे पास मध्यम से उच्च अवसाद है। मेरे पास आत्मघाती विचार हैं और मैंने खुद को काटने की कोशिश की है क्योंकि मैं सिर्फ बेकार महसूस करता हूं और ऐसा महसूस करता हूं कि मैं जिंदा रहकर लोगों को परेशान करता हूं। मैंने अपने माता-पिता को बताने की कोशिश की है, लेकिन वे मुझ पर विश्वास नहीं करते हैं और सिर्फ इतना कहते हैं कि मैं अति-प्रतिक्रिया कर रहा हूं। मैं इसके बारे में किसी पेशेवर को देखने जाना चाहता हूं, लेकिन मैं अकेला नहीं जाना चाहता, मुझे क्या करना चाहिए?
नताशा ट्रेसी
15 मई 2017 को सुबह 11:45 बजे
हाय जेएम,
यहां तक पहुंचने के लिए धन्यवाद। यदि आप एक पेशेवर देखना चाहते हैं और आप अकेले नहीं जाना चाहते हैं, तो आप एक करीबी दोस्त लेने में सक्षम हो सकते हैं। यह बहुत अच्छा होगा यदि यह विश्वसनीय दोस्त एक वयस्क था, लेकिन यदि नहीं, तो एक दोस्त भी आपकी खुद की उम्र सहायक हो सकता है। आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि सहायता प्राप्त करना क्या मायने रखता है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे बना सकते हैं।
- नताशा ट्रेसी
- जवाब दे दो
मैं अपने संदिग्ध द्विध्रुवी विकार के बारे में एक डॉक्टर को बताना चाहता हूं, लेकिन मेरे पिताजी मुझे उनके साथ कभी नहीं छोड़ेंगे। वह कभी भी यह विश्वास नहीं करेगा कि मेरे पास द्विध्रुवी है, और मेरे पास हर समय आत्महत्या के विचार हैं। जैसे कि ए गर्ल सिडनी कब मतलबी है।
अरे
मैं 14 साल की लड़की हूँ और मैं उन कुछ महीनों के लिए ऑनलाइन टेस्ट कर रही हूँ और वे सभी कह रहे हैं कि मुझे विकार होने की बहुत अधिक संभावना है। मैं लंबे समय से डॉक्टरों की राय लेना चाहता था लेकिन मुझे डर है कि मेरे माता-पिता सोचेंगे कि मैं ध्यान की तलाश में हूं। मैं ईमानदारी से नहीं जानता कि क्या करना है
नताशा ट्रेसी
नवंबर, 8 2016 सुबह 8:05 बजे
हाय ली,
यह अच्छा है कि आप डॉक्टर की राय ले रहे हैं। यदि आप मानसिक बीमारी के बारे में चिंतित हैं तो यह सबसे अच्छी बात है।
यदि आप माता-पिता से बात करते समय कुछ अतिरिक्त सहायता चाहते हैं, तो आप एक स्कूल परामर्शदाता से बात करने की कोशिश कर सकते हैं।
अतिरिक्त सहायता के लिए आप हमारे संसाधनों और हॉटलाइन पेज पर भी नज़र डाल सकते हैं: http://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/
कृपया पहुंचें। आप मदद के पात्र हैं।
- नताशा ट्रेसी
- जवाब दे दो
कृपया किसी को भी मदद करें कि मेरी बीमारी क्या है, मैं इसे अपनी पारिवारिक समस्याओं के कारण किसी को नहीं बता सकता। मैं 16 साल का अध्ययन करने वाला छात्र हूं। किसी भी आने वाले दिन के भीतर मैं आत्महत्या कर लूंगा। कोई भी कृपया जवाब दें। सर्वशक्तिमान आपको आशीर्वाद देगा... मुझे लगता है कि मैं ऐसा नहीं कर सकता हूँ, जब तक कि मैं अपने जीवन को नियंत्रित करने के लिए कुछ भी नहीं करता, मैं अपने सेल्फ आईएएम के माध्यम से कुछ भी नहीं कर सकता हूं, जब मैं यूपी में रहूंगा। हे मेरे भगवान मदद करो। क्या आप मुझसे संपर्क करते हैं, मैं एक FB आईडी AJAY विल्सन के साथ हूँ, जिसमें PIC तस्वीर WWE सुपरस्टार रोमन के साथ है। कृपया मुझे REQUIST.iam भेजें।
नताशा ट्रेसी
29 जून 2016 को सुबह 6:11 बजे
हाय अलबिन,
मुझे खेद है कि आप अभी इस तरह महसूस कर रहे हैं। यह निश्चित रूप से मुश्किल लगता है। मैं आपको एक हेल्पलाइन पर कॉल करने की सलाह देता हूं। हमारे यहां कई हेल्पलाइन और संसाधन सूचीबद्ध हैं: http://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/
यदि उनमें से कोई भी आप पर लागू नहीं होता है, तो बस अपना स्थान और हेल्पलाइन खोजें और आप किसी को सुनने के लिए तैयार पाएंगे।
- नताशा ट्रेसी
- जवाब दे दो
नमस्ते,
मैं अपने परिवार को कल बता रहा हूं कि मुझे द्विध्रुवी विकार है मुझे पता है कि वे मुझे विश्वास नहीं करेंगे कि ई.पू. मैं अपनी अधिकांश भावनाओं को बोतलबंद रखता हूं... मैं वास्तव में उन्हें ई.पू. बताने से डरता हूं मुझे लगता है कि वे मुझ पर विश्वास नहीं करेंगे और फिर यह अजीब होगा। इसके अलावा, मैं वास्तव में अपने मम्मी और पिताजी के करीब नहीं हूं और उन्हें यह बताने के बारे में सोचना भी अजीब लगता है।
इससे पहले कि मैं इस साइट को पाता (आज !!!) मैं अकेला महसूस करता (जो कि मेरी बीमारी का हिस्सा है... लेकिन) मुझे ऐसा लगा कि किसी और को नहीं पता कि मुझे कैसा लगा कि मुझे वास्तव में लगा कि मैं केवल एक ही था जिसे द्विध्रुवी विकार था।
मेरा कहना है कि मैं अभी भी स्कूल जा रहा हूं, और जिन लोगों को मैंने अपने विकार के बारे में बताया है, वे मेरे सबसे अच्छे दोस्त हैं, वे अद्भुत हैं कि वे मेरे लिए यहां हैं, जब मैं लगभग था डिफिट्ली ने निदान किया, मैंने उनसे बात की, मैं डर गया था कि मैं रो रहा था वे मुझे दिलासा दे रहे थे कि उन्होंने मुझे कुछ समय के लिए भूल गए, मैं शायद एक बहुत अच्छा दोस्त था विशेष रूप से तुलना में उनको। मुझे नहीं पता कि मुझे कब तक बाइपोलर डिसऑर्डर हुआ है लेकिन मुझे एक हफ्ते पहले डायग्नोज हुआ ...
तो मैं निश्चित रूप से आप में से अधिकांश के रूप में अनुभवी नहीं हूं।
मेरे सबसे अच्छे दोस्त द्विध्रुवी के बारे में सब कुछ जानने के लिए सभी वेबसाइटों पर जा रहे हैं ताकि वे इसे पढ़ सकें; मैं तुमसे प्यार करता हूँ और पूरी तरह से !!!
मुझे हाल ही में बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार का पता चला है और मैं तबाह हो गया हूं। मेरे कोई माता-पिता और कोई साथी नहीं है। मैंने कई मौकों पर आत्महत्या की कोशिश की है और मुझे वास्तव में लगता है कि अपने आप से बचने का यही एकमात्र तरीका है। मैं अपने मूड और समस्याओं को अब और नहीं कर सकता x
मैंने आपको दुखद कहानियाँ पढ़ी हैं
मानसिक बीमारियों वाली एक बेटी की मां के रूप में मुझे लगता है कि मैं आप सभी को आराम देना चाहूंगी
इनकार हम सभी के लिए लगभग दैनिक आता है
जितना हो सके उतना मजबूत रहें
अपनी बीमारी के बारे में पढ़ो पढ़ो... तुम ही हो जो फर्क कर सकते हैं
अपने परिवारों की प्रतिक्रियाओं को आंकने की कोशिश न करें
दूर रहो अगर वह मदद करता है
शट डाउन करना एक सुरक्षा तंत्र है
अब आप किसी ऐसे व्यक्ति से बचते हैं जिसके पास "कम" होने वाला दर्द है जो आपको महसूस होता है
मेरी इच्छा है कि आप सब शांत हो जाएं
डेव,
मुझे खेद है कि आपके माता-पिता बहुत अनजान हैं। तो मेरे हैं। (मैं वर्तमान में एक मनोचिकित्सक (3 महीने!) देखने के लिए इंतजार कर रहा हूं। मेरा जीपी सोचता है कि मैं मध्यम से गंभीर रूप से उदास हूं।)
आज मेरे पिताजी के साथ मेरी बातचीत हुई: वह सोचते हैं कि जब तक कोई व्यक्ति जीवन के बारे में "सकारात्मक दृष्टिकोण" रखता है, तब तक वे सफल होंगे। मैंने उनसे कहा कि कुछ लोगों के लिए यह पॉसिबिल नहीं है, क्योंकि उनके दिमाग के काम करने के तरीके में एक सकारात्मक दृष्टिकोण रखने के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण रखना चाहिए। उन्होंने कहा कि आपके मस्तिष्क के रसायनों पर आपके "आलस्य" को दोष देना बकवास है * टी।
मूल रूप से हलकों में चला गया जब तक मैंने उससे कहा कि मैं बातचीत जारी नहीं रखना चाहता।
मेरी मां किसी भी तरह के मानसिक विकारों और / या बीमारी के बारे में इनकार कर रही है: वह मुझसे कहती है कि इतनी चिंता करना बंद करो / इतना नाटकीय होना बंद करो। लेकिन मुझे पहले उसकी दवा कैबिनेट में एंटीडिप्रेसेंट के नुस्खे मिले हैं... WTF? !
मानसिक बीमारी के प्रति अपने कलंक के कारण बस अपने प्रेमी के घर से बाहर चली गई... उसने मुझसे कहा कि मुझे निराशा को अधिक "सकारात्मक" तरीके से संभालना सीखना होगा। उनके जीपी ने वास्तव में उन्हें एक मनोवैज्ञानिक के पास भेजा और उन्होंने उन्हें बताया कि उनके पास शायद एडीएचडी है।
मजेदार है कि कैसे काम करता है अरे?
अब मेरा एक बहुत अच्छा दोस्त है जो वर्षों से मानसिक स्वास्थ्य प्रणाली में है और मूल रूप से अभी मेरी चट्टान है।
काश हर कोई उसके जैसा कोई मिल पाता!
कोई भी अपने स्वयं के परिवार को स्वीकार नहीं करना चाहता है कि उनके दिमाग में समस्या है, इसलिए जब कोई ऐसा करता है तो कम से कम प्रियजन क्या कर सकते हैं! अफसोस की बात है कि यह अक्सर ऐसा नहीं होता है। मैंने खुद वर्षों से अवसाद की बीमारी के सभी लक्षण झेले हैं, खासकर सर्दियों के महीनों में। जब मुझे इस बात का गंभीर सामना करना पड़ा, जहां मुझे लगा कि मैं अपने दिमाग से बाहर जा रहा हूं तो मुझे काम खत्म करना होगा और अपने 30 के दशक में अपने माता-पिता के साथ रहने वाले बेरोजगारों को खत्म करना होगा। मैंने अंततः बोलने की हिम्मत बढ़ाई और मुझे स्वीकार करने में बहुत डर था कि मुझे समस्या थी। जब मैंने अपनी मां को बताया तो उसने कहा कि डिप्रेशन एक अति प्रयोग किया जाने वाला शब्द है, जब लोगों को हर रोज़ कम मूड से निपटना पड़ता है, और उसे नहीं लगता कि मुझे ऐसे दावे करने चाहिए। मैंने उसे बताया कि मेरा जीवन ऐसा लग रहा था जैसे यह खत्म हो गया है, जैसे मेरा कोई भविष्य नहीं था, अगर मैं इसे जारी रखूंगा तो शायद मैं डॉक्टरों को समाप्त कर दूंगा। उसने कहा "ओह और वे क्या करेंगे, बस आपको कुछ गोलियों पर रख दिया जाए और आपको एक ज़ोंबी जैसा महसूस हो।" आपको बस खुद को चुनना होगा और सभी की तरह आगे बढ़ना होगा ”। मेरे पिता भी उतने ही असंगत थे, उन्होंने मुझसे कहा कि मुझे भगवान में विश्वास रखना चाहिए, कि मुझे जीवन में कुछ भी चाहिए क्योंकि मुझे भगवान का प्यार है और मुझे और प्रार्थना करनी चाहिए। उन्होंने मुझे यह भी बताया कि यह सब मेरी कल्पना में था, कि मैंने खुद को आश्वस्त किया था कि कुछ गलत था लेकिन यह सब मेरे दिमाग में था, कि मैं बस जीवन के बारे में शून्यवादी था और मुझे उठना चाहिए और सभी की तरह नौकरी करनी चाहिए अन्य। मुझे बिलकुल अपमानित महसूस हुआ और इसने मेरे पहले से ही कम आत्मसम्मान को जोड़ा। दुख की बात है कि कलंक बहुत ज्यादा है और यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आत्महत्या की दर इतनी अधिक है।
मेरी मानसिक रूप से कमजोर होने की खुशी देखने को मिलती है, लेकिन मैं अपनी लड़कियों को नौकरी करते हुए देखती हूँ और अन्य सभी गतिविधियों में, वे सबसे अच्छी और सहायक होती हैं दोस्तों लेकिन मैं बिलकुल विपरीत हूँ और मेरी चिंता मुझे देखने का तरीका है क्योंकि जब तक im baabysitting उनके बारे में पता नहीं है तब तक मुझे क्या करना चाहिए और मुझे क्या करना चाहिए इसके बारे में
नमस्कार,
... मुझे यकीन नहीं है कि मैं जो कुछ कहना चाह रहा हूं उसे ठीक से कैसे व्यक्त करूं लेकिन फिर भी मैं अपने व्यवहार और विचार प्रक्रिया के अपने विश्लेषण के उद्देश्य के रूप में रहा हूं संभव है और मैंने पिछले वर्ष में देखा है कि मैं एक दिन में कई घंटों के लिए अलग-अलग हूं और मैं किसी भी चीज पर शोध करता हूं जो मुझे चिंतित करता है जैसे कि इस। मुझे नहीं पता कि मेरे साथ क्या गलत है लेकिन मैं लगातार गलत महसूस करता हूं। मैंने इस बारे में किसी से कभी बात नहीं की है, विशेष रूप से मेरे परिवार ने नहीं। (भगवान जानता है कि वे कैसे प्रतिक्रिया देंगे।) यह बहुत जटिल है, क्योंकि मैं मरीन में सूचीबद्ध करने की कोशिश कर रहा हूं। मुझे यकीन नहीं है कि मुझे एक पेशेवर को देखने के लिए छोड़ देना चाहिए या इसे जारी रखना चाहिए और फिर यह तय करना चाहिए कि क्या मैं पर्याप्त समझदार हूं। सलाह काफी स्वागत योग्य है।
जब मैंने अपनी मां से कहा कि मेरे पास द्विध्रुवी है, तो उसने मुझसे कहा '' यह सामान्य है, हम सभी दुखी हैं और कभी-कभी खुश होते हैं ''
मैं मिडिल स्कूल के बाद से चिंता और अवसाद से जूझ रहा हूं और हाल ही में मैंने अपने माता-पिता को अपने अवसाद के बारे में बताने का साहस किया था, और उन्होंने मुझ पर विश्वास नहीं किया। इसके बाद भी जब मैं इसके बारे में स्पष्ट था और मैंने उनसे इसके बारे में बात करने की कोशिश की, लेकिन उन्होंने मुझे तुरंत बंद कर दिया। मुझे यकीन नहीं है कि अगर मैं 18 साल की उम्र तक इसे संभाल सकता हूं, और ईमानदारी से मुझे डर लगता है। मुझे बार-बार पैनिक अटैक भी आ रहे हैं। मैं अभी नहीं जानता कि क्या करना है।
ive mdd, चिंता के लिए उपचार प्राप्त कर रहे हैं और वे वर्तमान में 4 वर्षों से द्विध्रुवी II पर सवाल उठा रहे हैं। मेरा परिवार पूरी तरह से बेखबर है। मेरे पास उन्हें बताने की योजना नहीं है क्योंकि आधे लोग सोचेंगे कि मैं झूठ बोल रहा हूं या नाटकीय हो रहा हूं, दूसरे आधे मुझे पूरी तरह से परेशान कर देंगे और मैं फिर कभी अकेला नहीं रहूंगा। और जब im कम होता है या आखिरी चीज की चिंता होती है, तो मैं चाहता हूं कि कोई व्यक्ति उपद्रव कर रहा हो और किसी व्यक्ति ने मुझे मना लिया हो। मैं सिर्फ अकेला रहना चाहता हूं।
मेरे पास एक शानदार देखभाल समन्वयक है, जो वास्तव में अच्छा मनोचिकित्सक है, मेरा जीपी महान है और मेरे साथ काम करने वाला वास्तव में अच्छा मनोवैज्ञानिक है। मेरे पास पर्याप्त समर्थन है। तो परिवार को जानने की आवश्यकता क्यों है?
मैं लगभग 4 वर्षों से द्विध्रुवी के लक्षणों से गुजर रहा हूं। मैंने सोचा कि मैं इसके बारे में किसी को भी बताए बिना इससे निपट सकता हूं। मैं किसी मनोवैज्ञानिक के पास नहीं गया। लेकिन अब इसका असर मेरे कैरियर, रिश्तों और मेरे जीवन पर पड़ रहा है। मैंने अपने परिवार को एक-दो बार बताने की कोशिश की है लेकिन उन्होंने कहा कि मैं सिर्फ नाटकीय हूं। मैं एक ऐसे मुकाम पर पहुंच गया हूं, जहां मैं ऐसे नहीं रहना चाहता। मैं थका हुआ हूं और मुझे मदद की जरूरत है। लेकिन फिर भी मैं इसके बारे में कुछ नहीं कर सकता।
मुझे एक चिंता विकार, संभावित अवसाद और कई आत्मघाती विचार मिले हैं। मैंने अपनी माँ को आत्महत्या के विचारों / आत्मघाती सपनों के बारे में बताया है और वह शैतान को बहुत दोषी ठहराता है और कहता है कि यह एक बुरा सपना है। जब मेरे बाल रोग विशेषज्ञ और स्कूल नर्स ने कहा कि मुझे कई (कई) आतंक हमलों के बाद एक चिंता विकार है, मेरी माँ ने अभी भी सब कुछ से इनकार कर दिया। उसने कहा, और मैं बोली, "मेरी बेटी हर समय रोती नहीं है।" जिसका शाब्दिक अर्थ नहीं था, लेकिन वह किसी भी प्रकार की मानसिक बीमारी से इनकार करती थी, जो मुझे हो सकती थी। मैं अब महीनों से वास्तव में उदास महसूस कर रहा हूं लेकिन उसने केवल तब कुछ किया है जब उसे लगा कि यह मेरी एक दवा (एकवचन) का दुष्प्रभाव है। इसलिए मैं किसी के साथ अपनी नियुक्ति नहीं कर सकता, जो मुझे गंभीरता से लेगा, मैं बूढ़ा नहीं हूं और मैं अपने डॉक्टर को भी नहीं बता सकता यह इसलिए है क्योंकि मेरी माँ मेरे साथ कार्यालय में जाती है और बहुत ज्यादा अगर मैं उस के बारे में कुछ भी कहूं, तो वह अपनी आँखें बंद कर लेती है (इसे बंद कर देती है) माँ)। इसके असंभव, मैं विकल्पों से भाग गया हूं।
मैंने पहले कभी इसका उल्लेख नहीं किया है लेकिन मैंने अतीत में अपने आत्म को नुकसान पहुंचाने की कोशिश की है। यह 6 वीं कक्षा में रेज़र के साथ शुरू हुआ, फिर 8 वीं कक्षा में ड्रग्स के लिए और फिर 9 वीं कक्षा में गोलियों के लिए प्रगति हुई। मैं इस साल 10 वीं शुरू कर रहा हूं और मैं अभी भी अधिक खुराक लेने की सिफारिश कर रहा हूं। मुझे मतली, उल्टी, एक्ट के साथ जल्द ही पछतावा होता है। लेकिन मैं फिर भी करता हूं। मैं दर्द महसूस करना चाहता हूं और मैं खुद को चोट पहुंचाना चाहता हूं। हर खुराक कभी पर्याप्त नहीं होती है। मैंने इसे एक सप्ताह में नहीं किया है, लेकिन मेरे पास अभी भी आत्महत्या के विचार और व्हाट्सएप हैं। मैंने अपने एकमात्र माता-पिता को वास्तव में मदद करने की कोशिश करने में पूरी उम्मीद छोड़ दी है।
नताशा ट्रेसी
अगस्त, 13 2014 को सुबह 5:23 बजे
हाय माकेला,
मुझे खेद है कि आपकी माँ आपकी ज़रूरतों को गंभीरता से नहीं ले रही हैं। आप जो करना चाहते हैं वह स्कूल काउंसलर देख सकते हैं। वे आपकी मदद करने में सक्षम हो सकते हैं या आपको किसी ऐसे व्यक्ति के पास भेज सकते हैं। (या आप अपने दम पर डॉक्टर की नियुक्ति कर सकते हैं और अपनी माँ के बिना जा सकते हैं।)
आप हमारे स्व-नुकसान की जानकारी यहां देख सकते हैं। http://www.healthyplace.com/abuse/self-injury/self-injury-homepage/
मुझे आशा है कि वह मदद करेंगे।
- नताशा ट्रेसी
- जवाब दे दो
मुझे गंभीरता से लगता है कि मुझे पिछले 4 वर्षों से चिंता विकार है और आप जानते हैं कि मेरे माता-पिता क्या कहते हैं, "यह मेरे सिर में है और मैं सिर्फ डॉक्टर के पास जाने का बहाना दे रहा हूं"। मुझे माता-पिता के साथ ऐसा क्या करना चाहिए ???
हाय नताशा,
यह उन सभी के साथ एक आम समस्या है, जो इस प्रकार की समस्याओं का सामना करते हैं और कुछ मानसिक बीमारी है। आपको इसके बजाय अपनी समस्या का निदान करना चाहिए और इसे जल्द से जल्द ठीक करना चाहिए।
धन्यवाद।
अच्छे अंक। मैं भाग्यशाली हूं, मेरी मम्मी ने हमेशा और लंबे समय तक मेरा साथ दिया। उसने गलतियाँ कीं और कुछ आहत करने वाली बातें भी कही लेकिन वे सबसे अच्छे इरादों के साथ कही गईं।
सभी के लिए एक सीखने की अवस्था और यह किसी के लिए भी आसान नहीं है। मेरे पिताजी भी अब चक्कर लगा रहे हैं! हम सभी अपने तरीके से देखभाल करते हैं।
उस ने कहा, यह वह था जिसने मेरे मस्तिष्क में आघात होने के बावजूद काम किया।
लेकिन मेरे मम्मी हमेशा मेरे लिए थे और मैं इसे कभी नहीं भूलूंगा।
हाय पुष्पा,
मुझे खेद है, लेकिन यह मेरा क्षेत्र नहीं है और मैं सिरदर्द की सलाह देने की स्थिति में नहीं हूं। मुझे क्षमा करें, लेकिन आपको डॉक्टर से बात करनी होगी।
- नताशा
धन्यवाद नताशा। मैं वास्तव में धैर्य रखना चाहता हूं लेकिन मैं कभी नहीं हो सकता... लेकिन मुझे पता है कि मैं एक ईमानदार कोशिश कर रहा हूं। मुझे उम्मीद है कि मैं इसमें आगे बढ़ूंगा। इसके अलावा मेरे पति मुझसे कहते हैं कि उनके सिर में तंग रबर बैंड की तरह सिरदर्द है और साथ ही उनके माथे के किनारे भी हैं, ऐसा लगता है जैसे वह अपने सिर में इतनी कड़ी चोट कर रहे हैं। पहले उन्होंने 2 महीने के लिए Ampitryline लिया, लेकिन इसे लेना बंद कर दिया है। इससे पहले (5 महीने पहले), उसे दिन और रात में कभी-कभी सिरदर्द होता था (अनिद्रा से भी पीड़ित था), लेकिन अब उसने बताया मुझे लगता है कि यह सिरदर्द पूरे दिन रहता है और इस सिरदर्द के कारण भी उसे सोते समय बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। मैंने उसे अपनी नौकरी से छुट्टी लेने और आराम करने के लिए कहा था लेकिन वह ऐसा नहीं कर रहा है। मुझे तो बस उसके सरदर्द की चिंता है... हमने उसका साइनस-एक्स-रे और सीटी-स्कैन किया, लेकिन हर तरह का सामान्य है। डॉक्टर ने कहा कि यह पूरी तरह से कार्यात्मक समस्या है और संरचनात्मक समस्या नहीं है। मैं बस यही चाहता हूं कि उसका सिरदर्द पूरी तरह से खत्म हो जाए और मैं पूरी कोशिश कर रहा हूं कि उसे ट्रिगर न करें या बढ़ाएं। लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि मुझे उसके लिए क्या इलाज करना चाहिए? क्या मुझे काउंसलिंग के साथ योग या फिजियोथेरेपी उपचार के लिए जाना चाहिए? कृपया मुझे उपचार की कुछ विधा सुझाएं जिससे उन्हें अपने तनाव-पुराने सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद मिल सके।
हाय पुष्पा,
ऐसा लगता है कि आप एक कठिन परिस्थिति में हैं लेकिन आप सबसे अच्छा कर सकते हैं। आप काउंसलिंग के लिए जा रहे हैं और मुझे लगता है कि यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। आपको और आपके पति दोनों को एक ऐसी जगह की ज़रूरत है जहाँ आप बीमारी के बारे में अपनी भावनाओं को सुरक्षित रूप से काम कर सकें और उपचार और परामर्श आपको ऐसा करने में मदद कर सकें।
जबकि ऐसा हो रहा है, आपको धैर्य रखना होगा। कुछ भी नहीं होता है और परामर्श प्रभावी होने में समय लगता है। अपने पति के साथ धैर्य रखने की कोशिश करें और समझें कि आपको और उसे दोनों को ठीक करने के लिए समय चाहिए। उम्मीद है कि आप काउंसलिंग के जरिए अपने मतभेदों को दूर कर पाएंगे, लेकिन इसे समय देने की कोशिश करें।
- नताशा
हाय नताशा,
मैं नवंबर, 2009 से द्विध्रुवी diorder-1 से पीड़ित हूं। मैं जुलाई 2011 के बाद से विक्षिप्त और दवाओं पर हूँ। अब मेरे पति ने मुझे छोड़ दिया है और अलग रह रहे हैं। वह सिरदर्द से पीड़ित है जो 5 महीने से पुराना हो गया है। वह मुझसे कहता है कि वह अकेला रहना चाहता है और वापस नहीं आ सकता है। मुझे बहुत बुरा लगता है कि उन्मत्त अवस्था में मेरे क्रोध ने सब कुछ तबाह कर दिया। मैं बहुत अकेला महसूस करता हूं और रोजाना शाम और सुबह रोता हूं। मुझे नहीं पता कि क्या होगा। मैंने ऐसा जानबूझकर कभी नहीं किया और मेरे पति को बीपीडी की पूरी जानकारी है, फिर भी उन्होंने मुझे अकेला छोड़ दिया है। मैं पूरी तरह से निराश हूं। क्या आप मुझे सुझाव दे सकते हैं कि इस स्थिति में क्या करना है। मैं अपने पति को पहले ही एक मानस विशेषज्ञ के पास ले जा चुकी हूं और उसने कुछ दवाएं दी हैं। वह 2 सप्ताह के बाद अपनी काउंसलिंग शुरू करेगी।
जब से मुझे हाल ही में (लगभग एक साल पहले) निदान किया गया है, तब भी यह वास्तव में ताजा है। जब मैंने अपनी मां को बताया, तो उन्होंने पहली बार में इसका पूरी तरह से खंडन किया। अब वह सिर्फ इस बात से इनकार करती है कि मुझे द्विध्रुवी विकार है। वह कहती है कि यह अस्थायी अवसाद है चाहे मैं उसे कुछ भी बताऊं। मैं हाइपोमेनिया को अच्छी तरह से छिपाता हूं, और ज्यादातर अवसाद को उससे छिपा सकता हूं। अगर वह वास्तव में देखती है कि मैं उसके साथ कौन हूं, तो वह मौत से डर जाएगी। मैं उसके बजाय इस बात से इनकार करता हूं कि मैं उसके लिए किसी दूसरे तनाव से निपटने के लिए बीमार हूं।
हाय नताशा,
मानसिक बीमारी अभी भी हमारे समाज में नकारात्मक कलंक रखती है। यह कलंक एक कारण है कि कुछ के लिए यह व्यक्त करना मुश्किल है कि वे मानसिक बीमारी से पीड़ित हैं। उपरोक्त विषय जैसे पोस्ट एक महत्वपूर्ण विषय को प्रकाश में लाने में मदद करते हैं। साझा करने के लिए धन्यवाद।
तीन दशकों तक गंभीर अवसादग्रस्तता के प्रकरणों से जूझने के बाद आखिरकार मुझे बाइपोलर का सही पता चला। जब मैंने अपनी मां को बताया कि मुझे द्विध्रुवी विकार है तो उन्होंने कहा, "ओह भगवान का शुक्र है!! मुझे लगा कि आप मुझसे नफरत करते हैं। ”
'निफ ने कहा ;-)
हाय ग्राहम,
मुझे यह सुनकर खेद है कि आप जिस स्थिति में हैं, वह है। उम्मीद है कि आप चिकित्सा प्राप्त कर रहे हैं ताकि आपके पास एक सुरक्षित जगह हो जिसमें आप सभी को व्यक्त कर सकें। जोड़े परामर्श कुछ और विचार करने के लिए हो सकता है।
- नताशा
हाय डेबी,
मैं आपको इस वेबसाइट (ऊपर) के समुदाय अनुभाग को देखने की सलाह देता हूं। वहां उन सभी विषयों पर जानकारी है।
- नताशा
पहले तो मेरी पत्नी को विश्वास नहीं हुआ। उसने सोचा कि मैं बस उदास था क्योंकि "आपको अपनी नौकरी पसंद नहीं है।" तब उसने द्विध्रुवी विकार से भी वंचित कर दिया। और अब? वह यह जानना नहीं चाहती है कि जब मैं ठीक महसूस नहीं कर रही हूं: "मेरी अपनी समस्याएं हैं", वह कहती है, अपनी नौकरी के साथ उसके मुद्दों का जिक्र करते हुए। इसलिए, सबसे अच्छी बात यह है कि मैं अपनी बीमारी के बारे में घर पर बात नहीं करता, न कि अब और जब मैं अच्छी तरह से महसूस नहीं कर रहा हूं तो मैं निश्चित रूप से नहीं कहता हूं।
मेरे पास द्वि-ध्रुवीय, चिंता, पीटीएसडी, आतंक हमले हैं। मैं किसी भी जानकारी की सराहना करता हूं। स्व-परीक्षा
