अपने घर को साफ और व्यवस्थित रखने के लिए रणनीतियाँ

यहां आपके घर के आसपास की गंदगी को कम करने में मदद करने के लिए सात उपकरण दिए गए हैं:

द 27-फ्लिंग बूगी: एक कचरा बैग ले लो और जल्दी से अपने घर से चलें और 27 वस्तुओं को फेंक दें। फिर कचरा बैग को बंद करें और इसे पिच करें। अब एक बॉक्स लें और 27 आइटम इकट्ठा करें। हर बार जब मैं ऐसा करता हूं तो मुझे अच्छा लगता है और मैं इससे छुटकारा पा रहा हूं अव्यवस्था इस प्रक्रिया में मेरे घर में।

हॉट स्पॉट फायर ड्रिल: अव्यवस्था से अव्यवस्था आकर्षित होती है। उस ढेर से छुटकारा पाएं - चाहे वह रसोई, बेडरूम, या बाथरूम में हो - और नीचे की सतह को ढूंढें। हॉट स्पॉट को एक उग्र नरक बनने से रोकें।

5 मिनट का कमरा बचाव: अपने सबसे खराब कमरे में एक रास्ता साफ़ करें। दिन में सिर्फ पांच मिनट अगले 27 दिनों के लिए और आपके पास एक ऐसी जगह होगी जिस पर आप गर्व कर सकते हैं!

[नि: शुल्क संसाधन: अपनी टु-डू सूची को समाप्त करें]

पोस्ट-इट नोट्स का उपयोग करें। उन्हें अपने बाथरूम के दर्पण और अपने घर के आसपास रखें। आपको इसकी आवश्यकता नहीं है उन पर लक्ष्य लिखें. एक दिल, सितारा, या एक स्माइली चेहरा आपकी याददाश्त को जॉग करेगा।

एक कैलेंडर का उपयोग करें।

यह मत भूलो कि आप पूरे एक महीने के लिए अभ्यास कर रहे हैं, इसलिए आपको अपूर्ण होने की अनुमति है। अपने चेहरे पर स्माइली लगाएं पंचांग प्रत्येक दिन आप अपनी नई आदत का सफलतापूर्वक अभ्यास करते हैं। एक महीने के बाद, 30 स्माइली चेहरे आपको देखकर मुस्कुराएंगे। भले ही कुछ गायब हों, यह ठीक है। आपको प्रगति करते रहने के लिए और अधिक मुस्कुराहट होगी।

का उपयोग घड़ी. अधिकांश आदतों को अभ्यास करने में केवल कुछ मिनट लगते हैं। पूर्णतावाद में मत फंसो और शिथिलता लेने की अनुमति दें. तुम यह केर सकते हो। अपना टाइमर सेट करें और इसे करें।

अपने आप को याद दिलाएं कि आप एक उज्ज्वल और चमकता हुआ सितारा हैं।. जब आप मज़ेदार होंगे, तो काम पूरा हो जाएगा। आप जो कुछ भी करते हैं उसमें से एक गेम बनाएं।

[एक क्लीनर, कम बरबाद घर के लिए शॉर्टकट]

5 नवंबर 2019 को अपडेट किया गया