स्कीज़ोफ्रेनिया में BeST प्रैक्टिस: फैमिली स्ट्रेंथ पर निर्माण

पिछले कुछ सप्ताह मानसिक बीमारी के इलाज में लोगों के साथ अद्भुत बातचीत का एक बवंडर रहा है और जो उनके ठीक होने के समुदाय का हिस्सा हैं। मैं उन कहानियों, संघर्षों और समाधानों के बारे में अधिक लिखूंगा, जिनमें मैंने सुना है लुइसियाना, मिशिगन, टेनेसी, और (जल्द ही) ओहियो, लेकिन अभी मैं से अद्भुत सूची साझा करना चाहते हैं BeST (सिज़ोफ्रेनिया उपचार में सर्वश्रेष्ठ अभ्यास) केंद्रपूर्वोत्तर ओहियो चिकित्सा विश्वविद्यालय में। मैं NAMI समिट काउंटी के एनुअल डिनर के लिए मुख्य वक्ता प्रदान करने से पहले गुरुवार को वहां कुछ परिवारों से मिलूंगा और इंतजार नहीं कर सकता।

इस बीच, मुझे उनकी वेबसाइट पर सुझावों की यह सूची मिली, और यह उन कुछ युक्तियों का एक बड़ा सारांश है जो आप यहां HealthPlace.com पर पा सकते हैं। जैसाएक प्रकार का पागलपन जागरूकता सप्ताह दृष्टिकोण, परिवारों को उन सभी युक्तियों की आवश्यकता होती है जो हमें मिल सकती हैं - और यह जानने के लिए कि जागरूकता और वकालत में सहायता के लिए हम इस लड़ाई में अकेले नहीं हैं।

सिज़ोफ्रेनिया में प्रारंभिक जांच महत्वपूर्ण है, और जितने अधिक परिवार और चिकित्सक मिलते हैं, उतना ही मैं आश्वस्त हूं कि "प्रारंभिक शिक्षा और समर्थन" परिवारों के लिए बहुत मायने रखता है, इसलिए वे सर्वश्रेष्ठ के रूप में मदद करने के लिए तैयार हो सकते हैं कर सकते हैं। अन्यथा, भ्रम और हताशा उन परिवारों में हो सकती है जो अंत में हताशा को दे रहे हैं। तो, उस भावना में और धन्यवाद के साथ, मैं इस सूची को साझा करता हूं।

परिवार के सदस्यों पर निर्माण: समर्थन, शिक्षा और प्रवेश

परिवार के सदस्यों / हस्ताक्षरकर्ताओं के लिए गाइड

1. धीमे चलें। रिकवरी में समय लगता है। आराम जरूरी है। छोटे, सकारात्मक चरणों के मूल्य को देखना महत्वपूर्ण है

2. शान्ति रखें. उत्साह सामान्य है, लेकिन इसे टोंड रखें।

असहमति सामान्य है, लेकिन इन टोंड को भी नीचे रखें।

3. नमस्कार और सावधान रहना। पारिवारिक बंधन सार्थक और महत्वपूर्ण हैं। जुड़े रहें। दयालु शब्दों का प्रयोग करें। पोषण, सम्मान, सहायक और प्यार करने की कोशिश करें - लेकिन अलग नहीं।

4. अन्य स्थान पर पहुंचें। टाइम आउट हर किसी के लिए महत्वपूर्ण है। यह कहने के लिए ठीक है कि "नहीं।" अपने रिश्तेदार को उस स्थान और समय की अनुमति दें जब उसे उसकी आवश्यकता हो।

5. सीमाएं तय करे। सभी को यह जानना होगा कि नियम क्या हैं। कुछ अच्छा सेट करें

चीजों को स्पष्ट रखने के लिए नियम।

6. आप क्या बदल सकते हैं. कुछ चीजें स्लाइड करें, लेकिन नहीं

हिंसा या खतरों को नजरअंदाज करें।

7. इसे सरल रखें। स्पष्ट, शांत और सकारात्मक में आपको जो कहना है, कहिए

तौर तरीका।

9. USUAL के रूप में व्यवसाय पर ध्यान दें। जितनी जल्दी हो सके पारिवारिक दिनचर्या को फिर से स्थापित करें। परिवार और दोस्तों के संपर्क में रहें।

10. अपना ख्याल रखें। परिवारों को खुद का भी ख्याल रखने की जरूरत है। यदि आप अपनी अच्छी देखभाल नहीं कर रहे हैं, तो किसी और की देखभाल और / या किसी और का समर्थन करना मुश्किल है। अपनी बैटरी को 'रिचार्ज' करना महत्वपूर्ण है।

11. शीघ्र ही संकेत पर क्लिक करें। प्रारंभिक चेतावनी की सूची विकसित करें

ऐसे संकेत जो आपके रिश्तेदार को संकेत दे सकते हैं कि वे रिलेैपिंग हैं इन परिवर्तनों पर ध्यान दें।

अपने परिवार के सदस्य और उसके प्रदाता के साथ इन संकेतों पर चर्चा करें

रिलैप्स को रोकने के लिए आदेश।

12. सॉल्व प्रोब्लम स्टेप-बाय-स्टेप। चरण-दर-चरण प्रक्रिया का पालन करें

चिंताओं को हल करें।

13. वास्तविक निर्यात सेट करें। सौम्य और समझदार बनें। तनाव आपके रिश्तेदार और आप सहित सभी के लिए अस्वस्थ है। अपने और अपने प्रियजन की उम्मीदों को बनाए रखें।

* द्वारा अनुकूलित BeST Center वहाँ से शिक्षा, अभ्यास और अनुसंधान के लिए परिवार संस्थान, के बीच एक साझेदारी न्यूयॉर्क राज्य मानसिक स्वास्थ्य का कार्यालय और यह रोचेस्टर मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालयके सहयोग से स्थानीय मानसिक स्वच्छता निदेशकों का सम्मेलन और मानसिक बीमारी पर राष्ट्रीय गठबंधन - न्यूयॉर्क राज्य।

एंडरसन, एट अल।, 1986; मैकफर्लेन, 2002। अनुमति के साथ उपयोग किया जाता है।