"OMG, मुझे अभी-अभी पता चला है कि मेरा बेटा ADHD है"

मुझे यकीन है कि आपने गर्भावस्था या गोद लेने की प्रक्रिया के दौरान किसी बिंदु पर अपने बच्चे की कल्पना की है, गर्व से आपको स्कूल परीक्षा में अपना नवीनतम ए दिखा रहा है या कॉलेज स्नातक के दौरान चरण पार कर रहा है। माता-पिता अपने बच्चों के लिए सबसे अच्छा चाहते हैं और उनके लिए सबसे ज्यादा उम्मीदें हैं।

एक एडीएचडी निदान शुरू में आपके बच्चे के लिए आपके द्वारा देखे गए कई सपनों को अचानक समाप्त होने जैसा लगता है। यह इस संभावना को बढ़ाता है कि उसके लिए आपके सपने सच नहीं हो सकते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उसके सपनों को प्राप्त करना संभव नहीं है। अपने सपनों को उसके लिए रखें और उसकी खूबियों पर ध्यान दें।

प्राप्त करना a एडीएचडी निदान एक माता पिता के लिए कठिन है। जबकि ADHD एक लाइलाज बीमारी या शारीरिक बाधा नहीं है, आपको दुखी और दुखी होने का अधिकार है। आपको अंधा कर दिया गया है, और आपका दर्द वास्तविक और वैध है। आपको अभी पता चला है कि आपके बच्चे को एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है - कि जब उसका मस्तिष्क विकसित हो रहा था, तब कुछ ठीक नहीं हुआ था - और यह आपको दुःख का कारण बनाता है। यदि आप इसके बारे में परेशान नहीं हैं, तो इसके बारे में चिंता करने के लिए कुछ होगा।

आपके बच्चे को किसी भी विकलांगता का पता लगने पर शोक होना स्वाभाविक है। आपकी दुनिया बदल गई है - या तो आपकी अपेक्षाएं बिखर गई हैं या आपको एहसास है कि रहने के लिए अराजकता यहां है। हालांकि दुःख के उस दौर से गुजरना आवश्यक है, आपको इससे आगे बढ़ना होगा।

इसलिए दुखी, क्रोधित, डरा हुआ और दिल टूटने में थोड़ा समय लें। एक दो दिन अकेले कमरे में बैठो। जब तक आप नहलाते हैं तब तक बबल बाथ लें। रोना। चीख। हटना। यह ठीक है, यहां तक ​​कि स्वस्थ है, इन भावनाओं की सतह के रूप में कुछ क्षणों के लिए तर्कहीन होना। एडीएचडी वाले अपने बच्चे के बारे में अपनी भावनाओं के माध्यम से काम करने के लिए कुछ दिन, शायद सप्ताह में कुछ समय लें।

अपने बेटे के निदान के बाद, मैं अपने बेडरूम में अकेले टीवी के सामने बैठ गया और कुछ दिनों के लिए खिड़की से बाहर देखा। मैं बहुत रोया, और मुझे बहुत सारी आइसक्रीम खाने की एक धुंधली याद है। मैंने एडीएचडी के बारे में नहीं सोचने की कोशिश की, फिर भी यह सब मैं दिनों-सालों के बारे में सोच सकता था।

खुशी के लिए आभार और सकारात्मकता ही एकमात्र रास्ता है। इसी तरह हम जीवित रहते हैं और अंततः कामयाब होते हैं। जब एक विशेष बच्चे की ज़रूरत होती है, तो आशाहीन महसूस करना आसान होता है। यह आशावाद की ओर बढ़ने के लिए भाग्य और एक उत्तरजीवी की इच्छा से परे है। मैंने तय किया कि मेरे दुख में दीवार बनाना मुझे, रिकोचेट, या मेरे परिवार में किसी और को (कुत्ते को भी नहीं) किसी भी अच्छे से नहीं कर रहा है। डेनियल और आँसू रिकोषेट के एडीएचडी को मिटाने नहीं जा रहे थे, और वे श्री टी और मुझे सिखाने नहीं जा रहे थे कि मैं उसके लिए सबसे अच्छा कैसे करूं।

इसलिए मैंने अपने कम्पास को सकारात्मक और बाएं दु: ख की ओर इंगित करने के लिए चुना। क्या मुझे अब भी कुछ दिन दुःख होता है? ज़रूर। लेकिन मैं इसका उपभोग नहीं करने देता। मैं जितनी जल्दी हो सके सकारात्मक के प्रति अपने कम्पास को समायोजित करता हूं।

से अंश जब आप ADHD की अपेक्षा नहीं कर रहे हैं तो क्या अपेक्षा करें (ग्रेस-एवरेट प्रेस), पेनी विलियम्स द्वारा।

11 मार्च 2018 को अपडेट किया गया