"क्यू: मैं एडीएचडी गंभीरता से लेने के लिए अपने माता-पिता को कैसे प्राप्त कर सकता हूं?"

प्रश्न: “मुझे अपने माता-पिता से एडीएचडी के लिए टेस्ट करवाने में कैसे मदद करनी चाहिए? मैं एक बहुत ही रूढ़िवादी, पुराने जमाने के परिवार से आता हूं जो वास्तव में मानसिक बीमारी में विश्वास नहीं करता है। मुझे नहीं पता कि मुझे क्या करना है, लेकिन मैंने देखा कि मेरे लक्षण खराब हो रहे हैं और मुझे लगता है कि उन्हें जल्द ही संबोधित किया जाना चाहिए। " - कन्फ्यूज्ड क्वीन

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हाय कन्फ्यूज़डीन:

मैं आप तक पहुंचने और मदद मांगने के लिए आपकी सराहना करना चाहता हूं। एक वयस्क के रूप में भी, कार्रवाई के सही पाठ्यक्रम या सबसे उपयुक्त अगले चरणों की पहचान करना कभी आसान नहीं है जब आपको लगता है कि आपके पास ए.डी.एच.डी.. मुझे लगता है कि यह एक बच्चे के लिए और भी कठिन है। मुझे यकीन है कि आप अकेला और भ्रमित महसूस कर रहे हैं।

इससे पहले कि हम खुदाई करें, मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि आप समझें कि एडीएचडी क्या है। हाल के ADDitude लेख से उद्धृत करने के लिए, "ADHD मस्तिष्क की स्व-प्रबंधन प्रणाली का एक विकास दोष है।" मैं इस व्यापक लेख को लिंक कर रहा हूं जिसे "कहा जाता है"ADHD क्या है? मतलब, लक्षण और परीक्षण" लेख तथ्यात्मक और सीधे सूचना के धन के साथ आगे है।

चूँकि मैं उस ज्ञान की शक्ति का प्रचार करता हूँ, इसलिए मैं आपसे आग्रह करता हूं कि आप पहले एडीएचडी के बारे में जो कुछ भी कर सकते हैं, उस पर पहले पढ़ें। जब आप अपने माता-पिता से संपर्क करते हैं, तो आपको सूचित किया जाता है और वे जानकार होते हैं और उनके किसी भी प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं। शायद अगर वे देखें कि आपने खुद की मदद करने के लिए कितना शोध किया है, तो वे आपकी मदद करने के लिए और अधिक उत्सुक होंगे। ऊपर दिए गए लेख में, ए भी है बच्चों के लिए नैदानिक ​​परीक्षण. अपने माता-पिता को आपके पूर्ण परीक्षण के परिणाम दिखाना और उनके साथ अपने उत्तरों पर चर्चा करना बर्फ को तोड़ने में मदद कर सकता है। या आप केवल पहले पढ़ने के लिए उनके साथ लेख साझा कर सकते हैं।

एक अन्य सुझाव "एडीएचडी" शब्द का शुरू में उपयोग नहीं करना है। मुझे आपके माता-पिता के विश्वासों की पूरी सीमा का पता नहीं है, लेकिन उनके पास शब्द के खिलाफ एक धातु अवरोध हो सकता है और इसलिए कुछ गलत विचार हैं कि यह क्या है और यह क्या नहीं है। आप उन लक्षणों को लिख सकते हैं जो आप अनुभव कर रहे हैं और इसके बजाय अपने माता-पिता के साथ साझा करें।

[लड़कियों के लिए एडीएचडी लक्षण परीक्षण]

यदि आपके माता-पिता से सीधे संपर्क करना बहुत मुश्किल है, तो मैं आपसे एक और वयस्क के साथ इस बारे में चर्चा करने का आग्रह करता हूं, जिनके साथ आपका एक खुला और भरोसेमंद रिश्ता है। शायद एक और परिवार के सदस्य, स्कूल में एक परामर्शदाता या शिक्षक संवाद को सुविधाजनक बनाने में मदद कर सकते हैं। स्कूल में एक बैठक (या वस्तुतः), अपने माता-पिता के साथ उपस्थित होना, आपको अपनी चिंताओं पर चर्चा करने के लिए आवश्यक एडीएचडी समर्थन और आत्मविश्वास प्रदान कर सकता है।

मैं एक अभिभावक के रूप में आपको अपनी सलाह भी देना चाहता हूं। मुझे पता है कि मैं चाहूंगा कि मेरे बच्चे मुझे बताएं कि क्या वे घर पर या स्कूल में संघर्ष कर रहे थे ताकि मुझे उनकी मदद और सहायता मिल सके। मुझे उम्मीद है कि आपके माता-पिता भी ऐसा ही महसूस करेंगे।

शुभ लाभ।

क्या मेरे पास एडीएचडी है? बच्चों और किशोर के लिए अगला कदम

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• डाउनलोड: एडीएचडी के साथ बच्चों के माता-पिता के लिए आवश्यक पढ़ना
• पढ़ें: "एडीएचडी भी असली है?" हेटर्स और Naysayers का जवाब कैसे

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एडीएचडी परिवार के कोच लेस्ली जोसेल, के अराजकता का आदेश, से सवालों के जवाब देंगे ADDitude पाठकों को पेपर अव्यवस्था से लेकर आपदा-जोन बेडरूम तक और हर बार समय पर पहुंचने की सूचियों में महारत हासिल करने के बारे में।

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5 फरवरी, 2021 को अपडेट किया गया