विभिन्न तरीकों से मानसिक रूप से बीमार परिवार के सदस्यों का समर्थन करना

मैंने अपने आखिरी वीडियो पोस्ट में थोड़ा सा बोला, "आपकी सहायक शैली क्या है, "के बारे में कैसे मेरे परिवार के सभी मेरे मानसिक रूप से बीमार भाई का समर्थन करने के विभिन्न तरीके थे जब वह पहली बार निदान किया गया था चिंता और अवसाद. एक तर्क के रूप में शुरू हुई एक परिवार के रूप में हमारी सबसे बड़ी ताकत में से एक में बदल गया है - हम कितने भाग्यशाली हैं कि हमें अपने प्रियजन और एक-दूसरे की पेशकश करने के लिए इतने विभिन्न प्रकार के समर्थन हैं?

यह जानते हुए कि कब मानसिक रूप से बीमार लोगों का समर्थन करना है

हमारे लिए मुख्य बात यह थी कि मानसिक रूप से बीमार परिवार के सदस्यों के समर्थन के विभिन्न तरीकों में से प्रत्येक के लिए सबसे उपयुक्त समय की पहचान करना। उदाहरण के लिए, समर्थन का प्रकार जो मेरे लिए सबसे स्वाभाविक रूप से आता है भावनात्मक सहारा. मैं एक श्रोता, एक hugger, और एक भावुक व्यक्ति हूँ। मेरे भाई के मामले में, मेरे कौशल को एक संकट के डिब्रीफिंग चरण में रखा जाता है - जैसे कि ए के बाद आतंकी हमले जब वह बात करना चाहता है तो क्या हुआ।

दूसरी ओर, मेरी माँ स्वाभाविक रूप से एक व्यावहारिक समर्थक है। वह वह व्यक्ति है जिसे आप एक संकट के दौरान अपने पक्ष में चाहते हैं - वह तथ्यों से लैस है और मेरे भाई की ओर से बहस करने के बारे में कोई योग्यता नहीं है। वह एक जन्मजात वकील हैं, और मेरे भाई के समर्थन के उनके तरीके विशेष रूप से उनके शुरुआती दिनों में अमूल्य थे

मानसिक बीमारी का निदान जब वह उसके लिए उपयुक्त स्वास्थ्य सेवा का समर्थन करने के लिए लड़ी।

आपकी सहायता शैली की खोज

मेरे पिता शुरुआती दिनों में उनकी सहायक शैली को खोजने के लिए संघर्ष करते थे, लेकिन हमने पाया है कि वह वास्तव में एक विचलित करने वाले व्यक्ति हैं। मेरे पिताजी मेरे भाई के साथ कुछ मज़ेदार करने और उनकी बीमारी को दूर करने के लिए गुणवत्ता का समय बिताएंगे - जो कि कभी-कभी आवश्यक सहायता का प्रकार है। यह विशेष रूप से उपयोगी है जब लक्षण पसंद करते हैं उदास मन पृष्ठभूमि में गुनगुना रहे हैं - गंभीर बातचीत की मांग के बिना एक वीडियो गेम खेलना मेरे भाई के लिए एक उत्कृष्ट समर्थन हो सकता है।

मानसिक रूप से बीमार परिवार के सदस्यों के समर्थन में शैलियाँ लागू करना

मेरे परिवार और मैंने हमारी सहायक शैलियों को टैग-टीम करना सीख लिया है। जब वे मेरे भाई पर शक करते हैं तो मेरे माता-पिता मुझसे अक्सर संपर्क करते हैं चिंता अधिक है और सुझाव है कि मैं उससे बात करता हूं। मैं कभी-कभी अपनी मां से (सहमति से) स्पष्ट रूप से संपर्क करूंगा यदि मेरा भाई कुछ कहता है जो मुझे लगता है कि उसे अधिक व्यावहारिक समर्थन की आवश्यकता हो सकती है। मेरे पिताजी को सहज ही पता है कि कब झपटना है और संकट के बाद अपने भाई के लिए मूड को थोड़ा हल्का करना है। हम सभी के पास एक ही व्यक्ति के समर्थन के पूरी तरह से अलग-अलग तरीके हैं - लेकिन हम एक टीम हैं।

जैसा कि मैंने इसे टाइप किया है, ऐसा लगता है कि हमारे पास एक सुंदर है कुशल समर्थन प्रणाली जगह में - लेकिन मुझे आपको विश्वास दिलाता हूं, इसमें बहुत परीक्षण और त्रुटि हुई और हम अभी भी इसे कभी-कभी बहुत गलत पाते हैं।

मानसिक रूप से बीमार परिवार के सदस्य का समर्थन करने में आपके क्या अनुभव हैं? क्या आपके परिवार के भीतर अलग-अलग सहायक शैलियाँ हैं या आप सभी एक ही पृष्ठ पर हैं? टिप्पणीयों में अपने विचारों को साझा करें।