"मैं लंबे समय से मेरे बेटे की एडीएचडी को नकारने वाली टाइगर मॉम थी"

मुझे "बाघ माता-पिता" द्वारा उठाया गया था, जो मानते थे कि एक बच्चा अपने बड़ों का सम्मान करते हुए शांत रहता है, आज्ञा मानता है, कड़ी मेहनत करता है और जीवन में महान चीजों को पूरा करता है। स्वीकार्य उपलब्धियों में निम्नलिखित शामिल थे: धन जुटाना, एक बड़े घर का मालिक होना, और महंगे उपहारों के साथ रिश्तेदारों को लुभाना।

भावनाओं को संसाधित, साझा या विचार नहीं किया गया था। वे पूरे निगल गए - ऐसा न हो कि वे जीवन की महत्वपूर्ण गतिविधियों में हस्तक्षेप करते हैं: शिक्षा और काम।

पूर्णता की उम्मीद, मेरे जैसे दक्षिण-एशियाई परिवारों में बहुत आम थी, ले जाने के लिए एक भारी वजन था। एक बच्चे के रूप में, मैंने अपने माता-पिता की खुशी के लिए जिम्मेदार महसूस किया। उनके सपनों को पूरा करना, मुझे लगा, मेरा दायित्व क्योंकि वे नेपाल से मुझे बेहतर जीवन देने के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका में आ गए थे। एक सफल डॉक्टर बनना एकमात्र विकल्प था, है ना?

इसलिए मैं अपनी भावनाओं को अनदेखा करते हुए, अपने माता-पिता के बलिदानों को चुकाने के लिए दृढ़ संकल्प के साथ आगे बढ़ता रहा।

परफेक्ट होने का खर्च

हाई स्कूल में, मुझे अपनी छाती में लगातार जकड़न महसूस होने लगी और बार-बार सांस लेने में कठिनाई महसूस होने लगी। डर और चिंताओं की मेरी मील-लंबी सूची ने मेरा दिमाग कभी नहीं छोड़ा। मैं ड्राइविंग से बुरी तरह से डर गया था - मैं पूरी तरह आश्वस्त था कि मैं एक भयानक कार दुर्घटना में जाऊँगा।

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अगर मैंने बहुत कोशिश की, तो मैंने खुद से कहा, मैं गलीचा के नीचे उन ins छोटी ’असुरक्षाओं को मिटा सकता हूं और अपने परिवार की उम्मीदों पर खरा उतरूंगा। अपनी कमजोरियों का खुलासा मुझे एक विफलता के रूप में चिह्नित करेगा - और, इससे भी बदतर, एक निराशा। परम लाज। प्रसन्नता को अनदेखा करना और यह महसूस करना कि मैंने अपने माता और पिता को गौरवान्वित करने के लिए मुझे जो कीमत चुकानी थी, वह महज एक कीमत थी।

यह तब तक नहीं था जब तक कि मुझे सीने में जकड़न, उथली सांस और अंतहीन अफवाह का एहसास नहीं हो गया था। उस बिंदु तक मैं अपने जीवन के अधिकांश समय तक इससे पीड़ित रहा।

एडीएचडी को समर्पण करने के लिए तैयार नहीं

आज, मैं एक आठ साल के लड़के की माँ हूं, जो आसानी से ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है, और कम आत्मसम्मान से ग्रस्त है। सालों तक, दोस्तों ने मुझे एक शेड्यूल करने का आग्रह किया एडीएचडी अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ आकलन। शिक्षकों ने समान चिंताओं को प्रतिध्वनित किया। लेख के बाद ऑनलाइन लेख ने एडीएचडी के रूप में उनके चिंताजनक व्यवहार का वर्णन किया।

और फिर भी, मैं इनकार में रहा।

बचपन से पैदा हुई मेरी वृत्ति, गलीचे के नीचे अपनी मानसिक सेहत को संवारने में व्यतीत करती थी, यह दिखावा करती थी कि मेरा बेटा अपने जीवन के सभी पहलुओं में स्वस्थ और संपन्न और सफल था। मदद के लिए पहुँचना, मुझे विश्वास था, इससे मुझे असफलता मिलेगी। सफल माता-पिता के पास एडीएचडी वाले बच्चे नहीं हैं, क्या वे?

बहुत लंबे समय तक, मेरी चिंता ने मुझे चिंता के एक अभेद्य जाल में फंसा रखा था कि एडीएचडी मेरे बेटे को असफलता के लिए कैसे परेशान करेगा। मैंने आत्म-दोष के साथ खुद को यातना दी:

• क्या मैंने कुछ गलत किया था? उसे गलत खाद्य पदार्थ? उसे बहुत अधिक स्क्रीन समय की अनुमति दी?
• क्या मेरे साथ कुछ गलत हुआ था? क्या उसे मुझसे अपनी न्यूरोलॉजिकल चुनौतियाँ विरासत में मिलीं?
• क्या मैं उसे अपनी भावनाओं को दफन करना सिखा सकता था, जैसे कि मेरे माता-पिता ने मुझे सिखाया था?

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जैसा कि मैंने भ्रम और मेरी बढ़ती चिंता के माध्यम से नेविगेट करने की कोशिश की, मेरा बेटा दूर तक फिसल गया। वह लड़का जो चमकीली मुस्कुराहट के साथ कमरे को रोशन करता था, जो किसी भी चीज़ में मज़ाक कर सकता था, जो हर किसी से दोस्ती करता था, बदल रहा था।

मुझे याद है कि पेरेंट-टीचर कॉन्फ्रेंस में उनका फर्स्ट ग्रेड टीचर टिप्पणी करता था कि वह कितना शांत था और खुद को रखने की उसकी प्रवृत्ति। मुझे आश्चर्य हुआ कि सिर्फ 12 महीने पहले उनके किंडरगार्टन शिक्षक ने विपरीत प्रतिक्रिया प्रदान की थी। मुझे याद है कि जब अपने बबली व्यक्तित्व के बारे में सुनकर गर्व महसूस होता था - कैसे वह सतर्क और सक्रिय था और अपने साथियों द्वारा पसंद किया जाता था।

क्या हो रहा था मेरे बेटे को? उनका मस्त-प्यार, बाहर जाने वाला व्यक्तित्व कहाँ था?

क्या यह स्वीकार करने का समय था कि उसे मदद की ज़रूरत है?

बच्चे ने बहुत समझदारी की बात की

वह क्षण जिसने अंतत: मुझे इनकार से बाहर कर दिया और जब उसने यह कहा:माँ, मैं फ़ुटबॉल छोड़ रहा हूँ क्योंकि मैं कभी भी खेल में अच्छा नहीं हूँ। और मैं किसी और चीज में अच्छा नहीं हूं.”

जब 8 साल की उस तरह की बातचीत होती है, तो आप सुनते हैं।

लेखन दीवार पर था और इस बार मैंने इसे पढ़ना बंद कर दिया। मेरा बच्चा दुखी था; उसका आत्मसम्मान उखड़ने लगा था। अंत में, मैं इसका सामना करने के लिए तैयार था।

मैंने अपनी चिंता और डर को एक तरफ धकेल दिया और देखा, पहली बार, कि उसे मदद की ज़रूरत थी। उसे मेरी जरूरत थी।

स्कूल में समर्थन पाने के कुछ असफल प्रयासों के बाद, मैं एक स्थानीय फेसबुक सहायता समूह से जुड़ा। समुदाय ने स्वेच्छा से मेरे कई सवालों के जवाब दिए। मैं चर्च में एक सहायक महिला से भी मिला, जिसने एक निजी स्कूल का मालिक था और अपने बेटे और पोते के साथ एडीएचडी से संबंधित चुनौतियों का अनुभव किया था। मैंने इन महिलाओं से कहा कि मैं घबरा गया और अनिश्चित था कि क्या करूं, कहां जाऊं या कैसे मदद करूं। उन्होंने सुना और मुझे एक गेम प्लान दिया। उन्होंने मेरे द्वारा आवश्यक विशिष्ट कदम उठाए। उन्होंने सही डॉक्टरों और सही स्कूल कर्मियों के लिए उदारतापूर्वक संपर्क जानकारी साझा की।

उन्होंने मुझे स्कूल से संबंधित किसी भी चीज के लिए अपने अनुरोध को लिखित रूप में रखने की सलाह दी। उस बिंदु तक, मैंने सोचा कि मेरी चिंताओं को मौखिक रूप से समझना पर्याप्त था। लेकिन एक बार मेरे अनुरोध पर एक हस्ताक्षरित, दिनांकित कागज दिखाई दिया, तो पहिए हिलने लगे।

उन्होंने यह भी समझाया कि कई एडीएचडी वाले बच्चे से भी पीड़ित हैं सीखने विकलांग जैसे श्रवण प्रसंस्करण विकार या डिस्लेक्सिया। इसलिए मैं एक अतिविशिष्ट निदान विशेषज्ञ के पास गया, जिसने एडीएचडी और सीखने के विकारों के लिए उसका पूरी तरह से परीक्षण किया। यह जानते हुए कि मेरे बेटे को मैदान में बहुत अच्छे से देखा जा रहा था, मेरी नसों को शांत करने और परीक्षण के परिणामों पर भरोसा करने में मदद करता था।

मेरे चिंता अभी भी एक निरंतर संघर्ष है, लेकिन एक चिकित्सक, एक अच्छे चिकित्सक और चिंता मेड्स से मदद करने के लिए धन्यवाद, मैं बहुत बेहतर हूं। हालाँकि, मेरी चिंता यह है कि मैं अपने पूरे जीवन के लिए कुछ भी प्रबंधित करूँगा, लेकिन मैं आभारी हूँ कि मैं अपने व्यक्तिगत संघर्षों के माध्यम से अपने बेटे को वह सहायता प्राप्त करने में सक्षम था जो उसे चाहिए था।

आज वह अपने पुराने स्व - हंसने, खेल (बेसबॉल) खेल के लिए वापस आ गया है तथा फुटबॉल), घंटों तक पढ़ना, और हमेशा मुस्कुराने के लिए कुछ खोजना। हमारे पास अपने संघर्ष हैं, लेकिन हम स्पष्ट आंखों और खुले दिलों के साथ उनके माध्यम से काम कर रहे हैं।

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6 जनवरी, 2020 को अपडेट किया गया