एक एडीएचडी भूख को खानपान

"मेरे पास नाश्ते के लिए आइसक्रीम थी," नताली ने हमारे बाल रोग विशेषज्ञ डॉ। हलब को घोषणा की।

मैं मर गया! छोटे तात!

"मेरे साथ ठीक है," डॉ। हलब ने उत्तर दिया, झटके या आक्रोश का कोई संकेत नहीं।

है ना?

नताली अपने एडीएचडी का इलाज करने के लिए रिटलिन ले जाती है, और मंगलवार सुबह उसकी दो बार वार्षिक जांच की गई। जबसे एडीएचडी मेड एक बच्चे की भूख को कम कर सकते हैं, डॉ। हलब ने नताली की ऊंचाई और वजन में परिवर्तन पर नज़र रखने पर विशेष ध्यान दिया। आज, ग्रोथ चार्ट से पता चला है कि नताली काफी लंबी हो गई थी, लेकिन उसका वजन बहुत कम हो गया था। मुझे इसके बारे में बताओ! मैं वह हूं जो लिटिल मिस स्किनी बट लॉन्ग लेग्स को फिट करने के लिए पैंट ढूंढने (और विफल होने) की कोशिश करता हूं!

"उसकी भूख वास्तव में बहुत अच्छी है," मैंने कहा। "वह सिर्फ खाने के लिए समय निकालना पसंद नहीं करता है उसे फल और सब्जियां बहुत पसंद हैं, लेकिन वह ज्यादा मांस नहीं खाती है।

"उसे कैलोरी के साथ लोड करें," परिचित परहेज आया। "मूंगफली का मक्खन अगर उसने पर्याप्त मांस नहीं खाया। नट्स अच्छे हैं - उन्हें स्नैक्स के लिए एक ट्रेल मिश्रण में डालें। वे पोषक तत्वों से भरपूर हैं, और उनमें वसा भी है। डेयरी उत्पादों के बहुत सारे - पनीर, दही। मैं चाहता हूं कि वह ए

लोहे के साथ मल्टीविटामिन अगर वह ज्यादा मांस नहीं खाती है। ”

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और नट से सीधे, "नताली, मैं चाहता हूं कि तुम दोपहर के भोजन में उतना ही खाओ जितना आप खा सकते हैं।"

मैंने उसे कुर्सी पर बैठने के लिए मजबूर करने की बजाय नताली को खाने के लिए खड़ा किया। मैं खाना छोड़ देता हूं, इसलिए वह "चरने" जा सकती है और मैं वास्तव में उसे जाने देता हूं नाश्ते के लिए आइसक्रीम, मक्खन में घुलकर बहु-दाने वाली वफ़ल के साथ।

किसी भी चाल और युक्तियाँ साझा करने के लिए, माताओं? तुम कैसे हो एडीएचडी के साथ अपने बच्चे को वसा और कैलोरी पर लोड करने में मदद करें?

(डॉ। हलब, क्या आप मेरे डॉक्टर होंगे, कृपया?)

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3 जनवरी 2019 को अपडेट किया गया