ओवरड्यू बुक्स, लाइब्रेरी लेट फीस, और एडीएचडी (ओके, 3 में से 2 के लिए आपका इलाज)

क्या आपने पुस्तकालय संरक्षक के बारे में सुना है जिन्होंने शिकायत की थी कि वह ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) के बारे में कभी भी शेल्फ पर किताबें नहीं पा सकते हैं? वे हमेशा अतिदेय थे! अपने बच्चे को इस ADHD मजाक के बट से इन चालों और युक्तियों के साथ रखें जो मैंने अपने स्थानीय सार्वजनिक पुस्तकालय में काम करते हुए अपने वर्षों में सीखा।

1. पुस्तकालय में जाकर एक पारिवारिक मामला बनाएं। जो बच्चे माता-पिता के प्रत्यक्ष पर्यवेक्षण के साथ पुस्तकालय का उपयोग करना सीखते हैं, वे अच्छी आदतों को विकसित करने और अकेले जाने वालों की तुलना में जुर्माना और शुल्क से बचने में अधिक सफल होते हैं। धीरे-धीरे अपने बच्चे के प्रति जिम्मेदारी निभाएं।

2. प्रत्येक सप्ताह उसी दिन पुस्तकालय में जाकर अपने परिवार के पुस्तकालय दिवस की स्थापना करें। चूंकि लाइब्रेरी सामग्रियों को आम तौर पर एक, दो या तीन सप्ताह की अवधि के लिए चेक किया जाता है, यदि आप प्रत्येक सोमवार को जाते हैं, तो सामग्री हमेशा सोमवार के कारण होगी। (यदि आप सप्ताह में एक बार से अधिक यात्रा करते हैं, तो कोई समस्या नहीं है। एक ही सप्ताह के दिन नियत तारीखों को रखने के लिए केवल लाइब्रेरी डे पर नवीनीकृत करना याद रखें।)

3. पुस्तकालय दिवस पर, साप्ताहिक रूप से अपने खाते की जाँच करें, इससे पहले घर छोड़ रहे हैं। अधिकांश पुस्तकालय खाते की जानकारी तक ऑनलाइन पहुँच प्रदान करते हैं। यदि आपका नहीं है, तो परिसंचरण विभाग को कॉल करें या अपनी मुद्रित रसीदें रखें। अपने खाते पर जाँच की गई प्रत्येक वस्तु का पता लगाएँ, चाहे वह उस दिन लौटा दी जाए या नहीं। यह अगले सप्ताह एक लापता किताब खोजने के लिए एक अंतिम मिनट हाथापाई को रोकने में मदद करेगा। तय करें कि कौन सी सामग्री वापस करनी है और कौन सी रखनी है।

4. यदि आप वस्तुओं को नवीनीकृत करना चाहते हैं, तो ऐसा करें (ऑनलाइन या फोन द्वारा) इससे पहले घर छोड़ रहे हैं। इस तरह, यदि कोई आइटम नवीनीकृत नहीं हुआ, तो आप उसे वापस करने के लिए अतिरिक्त यात्रा से बचेंगे। आपके पुस्तकालय दिवस पर केवल वस्तुओं को नवीनीकृत करना सप्ताह के उस दिन तक सभी नियत तिथियों को रखता है।

5. अपने बच्चे की जाँच कर सकते हैं कि कितने आइटम के लिए विशिष्ट सीमा निर्धारित करने पर विचार करें। कुछ बच्चे उपलब्ध विकल्पों को देखकर अभिभूत हो जाते हैं और घर ले जाते हैं - या अधिक - वे ले जा सकते हैं या संभवतः पढ़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, प्रति सप्ताह 10 चित्र पुस्तकें और एक डीवीडी या तीन अध्याय की किताबें और दो संगीत सीडी की जाँच करना, आपकी अगली यात्रा से पहले आपके रिटर्न को इकट्ठा करना आसान बनाता है।

6. पुस्तकालय सामग्री के लिए घर पर एक विशिष्ट स्थान निर्दिष्ट करें, और अपने बच्चे को उस स्थान पर आइटम लौटाने के लिए सिखाएं, जो हर बार पढ़ने, सुनने या देखने के लिए पूरा करता है। हैंडल के साथ एक कैनवास बैग, एक ज़िपर टॉप, और एक चौड़ा, सपाट तल आदर्श ऑल-इन-वन टोइंग, सुरक्षित, और भंडारण उपकरण है। इसका उपयोग पुस्तकालय से सामग्री लाने और ले जाने के लिए करें। फिर इसे रखें, एक अनजाने स्थान पर, एक आसान स्थान पर (सपाट तल ढोने को रोक देगा) या इसे एक हैंडल से हुक से लटका दें।

कई वयस्क - एडीएचडी के साथ और बिना - इन युक्तियों से भी लाभ उठा सकते हैं। अब, अगर मैं सिर्फ अपनी सलाह का पालन कर सकता। (जैसा मैं कहता हूं, वैसा मत करो!)

11 अक्टूबर, 2017 को अपडेट किया गया