प्रमुख अवसाद (एमडीडी) लक्षण, कारण, उपचार

प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार (एमडीडी) एक बहुत ही वास्तविक बीमारी है जो कई जीवन क्षेत्रों में महत्वपूर्ण पीड़ा का कारण बन सकती है रिश्ते, काम, स्कूल, दैनिक गतिविधियों में भागीदारी, स्वास्थ्य, विचार पैटर्न, और सहित भावनाएँ। उसकी में मानसिक विकार का निदान और सांख्यिकीय मैनुअल, पांचवां संस्करण (DSM-5), अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन ने इसे सभी अवसादग्रस्तता विकारों की "क्लासिक स्थिति" के रूप में वर्णित किया है। एमडीडी अक्सर लोगों का मतलब है जब वे शब्द का उपयोग करते हैं "डिप्रेशन"क्या, ठीक है, इस भारी शब्द का मतलब है? MDD वास्तव में प्रमुख अवसादग्रस्तता विकारों का प्रतीक क्या है, यह जानने के लिए पढ़ें।

यह जानना कि एमडीडी क्या नहीं है, एक प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार परिभाषा को स्पष्ट करने में मदद कर सकता है। लोग "उदास" शब्द का उपयोग शिथिल और अक्सर करते हैं। कभी-कभी, यह नकारात्मक भावनाओं को संदर्भित करता है लेकिन वास्तव में MDD को परिभाषित नहीं करता है। यह उदासी या नीलापन महसूस करने की अवधि नहीं है। यह विशेष रूप से ब्रेक-अप, नौकरी खोने, या अन्य अस्थायी, यद्यपि कठिन, कठिनाई जैसी घटना की प्रतिक्रिया नहीं है। DSM-5 निर्दिष्ट करता है कि प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार समान नहीं है शोक या शोक.

यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें मानसिक और शारीरिक घटक होते हैं, क्योंकि हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर गतिविधि और मस्तिष्क में शारीरिक परिवर्तन जो मन और शरीर को समान रूप से प्रभावित करते हैं ("अवसाद के शारीरिक लक्षण क्या हैं?"). क्योंकि यह सब व्यापक है, MDD विनाशकारी हो सकता है।

यह प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार क्या है? एमडीडी लक्षण

मेजर डिप्रेसिव डिसऑर्डर एक प्रकार का मूड डिसऑर्डर है, जो इस तरह के अन्य विकारों की तरह एपिसोड में होता है। एमडीडी वाले लोगों में सामान्य मनोदशा की अवधि होती है जो गंभीर अवसाद के मुकाबलों द्वारा रोक दी जाती है। होने के लिए प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार के साथ का निदान किया, एपिसोड को दो पूर्ण सप्ताह या उससे अधिक समय तक रहना चाहिए (प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार में, एपिसोड आमतौर पर पिछले महीनों या वर्षों तक) और सोच, भावना और व्यवहार में अलग-अलग बदलाव शामिल होते हैं।

इन मानदंडों से परे, एमडीडी कई संभावित लक्षणों को शामिल करता है। प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार का निदान करने के लिए, किसी को कम से कम दो सप्ताह के लिए लगभग पूरे दिन में लगभग पांच लक्षणों का अनुभव करना चाहिए। एक एमडीडी लक्षण सूची में पहला और / या दूसरा होना चाहिए:

• उदास मूड, जैसे उदास या खाली
• गतिविधियों और लोगों में रुचि का नुकसान
• वजन घटाने या कोशिश किए बिना लाभ
• बहुत कम या बहुत कम सोना
• थकान और ऊर्जा की कमी
• व्यर्थ की संवेदना
• के साथ संघर्ष करता है ध्यान केंद्रित करना और निर्णय लेना
• आवर्तक मृत्यु के विचार या एक विशिष्ट आत्महत्या योजना

मुख्य अवसाद भी निराशावादी दृष्टिकोण की विशेषता है। जीर्ण निराशावाद निराशा की भावना पैदा कर सकता है जो उपरोक्त लक्षणों को कुचलने और आगे बढ़ा सकता है।

MDD और अवसादग्रस्त होने की व्यक्तिपरक भावना के बीच एक अंतर वह डिग्री है जिससे अवसाद किसी के जीवन को प्रभावित करता है। एक प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार परिभाषा में मापदंड शामिल हैं जो बीमारी का कारण होना चाहिए “सामाजिक, व्यावसायिक, या अन्य महत्वपूर्ण क्षेत्रों में नैदानिक ​​रूप से महत्वपूर्ण संकट या हानि कार्य कर रहा। (अमेरिकन साइकेट्रिक एसोसिएशन, 2013)। मेजर डिप्रेसिव डिसऑर्डर थोड़ा गुस्सा या असुविधा नहीं है। यह एक बीमारी है जो किसी के जीवन की गुणवत्ता को कम करती है।

मेजर डिप्रेशन के साथ रहने जैसा क्या है?

प्रमुख अवसाद पूरे व्यक्ति को प्रभावित करता है: जिस तरह से वे सोचते हैं (संज्ञानात्मक समस्याएं), भावनाओं को वे महसूस करते हैं या महसूस नहीं करते हैं, जो चीजें वे करते हैं या नहीं करते हैं, और शारीरिक संवेदनाएं। साथ में, ये किसी को महसूस कर सकते हैं जैसे कि वे अपने जीवन को धूमिल दूरी से देख रहे हैं और वे सिर्फ देखने के लिए बहुत दुखी हैं; हालाँकि, उन्हें पता नहीं है कि दूरी को कैसे बंद किया जाए - और उन्हें यकीन नहीं है कि वे वास्तव में चाहते हैं। MDD भ्रामक, निराशाजनक और कुचला हुआ है।

जो लोग प्रमुख अवसाद के साथ रहते हैं, वे इस तरह की समस्याओं का वर्णन करते हैं:

• काम पर या परिवार के साथ आसानी से विचलित होना
• हतोत्साहित और निराश महसूस करने से प्रेरणा का अभाव
• स्तब्ध हो जाना या किसी भी भावना की कमी
• अत्यधिक या यहां तक ​​कि भ्रम की स्थिति जो हस्तक्षेप करती है स्वस्थ रिश्ते
• समय और प्रयास की मात्रा पर निराशा भी सरल कार्य लेते हैं
• चिड़चिड़ापन, हताशा, और क्रोध जो प्रकोप का कारण बनता है
• लगातार दर्द और दर्द, ऐंठन, पाचन संबंधी परेशानियां और / या सिरदर्द जो दर्द निवारक या अन्य दवा का जवाब नहीं देते हैं और जिनके कारण की पहचान नहीं की जा सकती है
• एक विश्वास है कि दूसरों को उनके बिना और / या दुख को समाप्त करने की इच्छा से बेहतर होगा क्योंकि भविष्य अधिक निराशा से भरा लगता है। (आत्मघाती विचारों वाले किसी के लिए मदद उपलब्ध है। 1-800-273-8255 पर राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन से चौबीसों घंटे मदद लें https://suicidepreventionlifeline.org/.)

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हर कोई अलग है। MDD वाले किसी भी दो लोगों के पास समान लक्षण और अनुभव नहीं हैं। इसके अलावा, किसी के अनुभव में कमी का स्तर बहुत हल्के से लेकर किसी स्पेक्ट्रम पर गिर सकता है ध्यान नहीं दिया जाता है क्योंकि व्यक्ति अपने लक्षणों को छिपा सकता है) इसे गंभीर रूप से विकलांगता के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है ("क्या अवसाद एक विकलांगता है? क्या आपको आवास मिल सकते हैं?").

यह प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार के साथ रहने वाले किसी व्यक्ति को कैसे लग सकता है, इसके बावजूद यह बीमारी अत्यधिक उपचार योग्य है। अवसाद का इलाज विकल्पों में दवा, चिकित्सा, सीखने की क्षमता और कभी-कभी शामिल हैं इलेक्ट्रोकोनवल्सी थेरेपी (ईसीटी). आपके एमडीडी का इलाज कैसे किया जाता है यह आपके, आपके डॉक्टर और / या आपके चिकित्सक के ऊपर है। आप प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार को दूर कर सकते हैं और पूरी तरह से जी सकते हैं।

लेख संदर्भ