"मुझे याद नहीं है।"
एडीएचडी वाले बच्चे तथा सीखने विकलांग अक्सर कक्षा में सिखाई गई जानकारी को याद रखने और बनाए रखने में परेशानी होती है। अपने एडीएचडी मेमोरी कौशल को बेहतर बनाने के लिए, उन्हें सूचनाओं के बिट्स के बीच लिंक और विज़ुअल, श्रवण और वैचारिक संघ बनाने में मदद करें। यहाँ छह तरीके हैं कि:
1. याद रखने वाली जानकारी को दर्शाने वाली ज्वलंत तस्वीरें बनाएं या बनाएं।
चूँकि स्मृति अतिशयोक्ति, भावना, क्रिया और रंग से बढ़ी होती है, इसलिए यह चित्र जितना हास्यास्पद और विस्तृत होता है, उतना ही अच्छा होता है। एडीएचडी के साथ एक छात्र की मदद करने के लिए फेलोन शब्द का अर्थ याद रखें (जो खरबूजे की तरह लगता है), जेल के कपड़े पहने हुए खरबूजे की तस्वीर बनाएं जो जेल से बाहर की ओर अग्रसर हो। अधिक उदाहरणों के लिए, देखें vocabularycartoons.com.
2. स्मृति रणनीतियाँ सिखाएँ।
कुछ लोकप्रिय mnemonics में HOMES (द ग्रेट लेक्स: ह्यूरन, ओंटारियो, मिशिगन, एरी और सुपीरियर) और डेड मॉन्स्टर्स स्मेल बैड (लंबे विभाजन के चरण: विभाजित, गुणा, घटाना, नीचे लाना) शामिल हैं।
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3. एक्रोकैटिक्स या पूरे वाक्य बनाएँ।
"हर अच्छा लड़का ठीक करता है" एडीएचडी वाले बच्चों को ट्रबल क्लीफ़ (ईजीबीडीएफ) में लाइनों के अनुक्रम को याद करने में मदद करने का एक शानदार तरीका है।
4. एक श्रृंखला या अनुक्रम सिखाने के लिए माधुर्य और लय का प्रयास करें।
ध्यान घाटे की मदद करने के लिए रैप्स, तुकबंदी और गाने हैं, छात्रों को गुणन सारणी, सप्ताह के दिन, संयुक्त राज्य अमेरिका के राष्ट्रपतियों और इतने पर याद करते हैं।
5. ग्रेड-स्तर की सामग्री सिखाने के लिए विशेष रूप से बनाए गए गीतों का उपयोग करें।
संगीत रूप से संरेखित (musicallyaligned.com) विज्ञान पाठ्यक्रम को पढ़ाने के लिए संगीत और गीत तैयार करता है। भौतिक विज्ञान के लिए, "इलेक्ट्रोमैग्नेट" और "हीट, लाइट और मोशन" जैसे गाने हैं। जीवन विज्ञान में अवधारणाओं को पढ़ाने के लिए, "फूड चेन गैंग" और "डीकंपोजर्स" हैं।
6. पाठ के बाद, एडीएचडी वाले छात्रों को उन चीजों को सूचीबद्ध करें जिन्हें वे याद करते हैं।
उन्हें जितनी जल्दी हो सके उतनी तेजी से करने के लिए कहें स्मृति याद।
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से अनुमति लेकर अपनाया गया sandrarief.com, एडीडी / एडीएचडी वाले बच्चों तक कैसे पहुंचें और सिखाएं, दूसरा संस्करण, कॉपीराइट 2005, औरADD / ADHD चेकलिस्टदूसरा संस्करण, कॉपीराइट 2008, सैंड्रा एफ द्वारा। rief
23 अगस्त 2019 को अपडेट किया गया
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