कैसे मैं साधारण एडीएचडी विशेषज्ञ बन गया

एक सख्त इलिनोइस सरकारी इमारत में एक नम तहखाने के गहरे अवकाश में, कई हैं एक्स फ़ाइलें-स्टाइल फाइलिंग कैबिनेट, और उस पर मेरे नाम के साथ एक फ़ाइल में बेन ग्लेन. लगभग 4 इंच मोटी, जो कागजों से भरी हुई है, जो 80 के दशक की शुरुआत में वापस आ गई थी, फ़ाइल एक उपन्यास की तरह पढ़ती है: “बहुत पहले, बहुत समय पहले दूर देश में, तीसरी कक्षा में एक लड़का था जिसे कुछ परीक्षण करने के लिए कहा गया था जो उसके जीवन के पाठ्यक्रम को बदल देगा सदैव।"

क्या यह अच्छा नहीं होगा यदि कहानी जारी रहे, "... और एक विशेष शिक्षा वर्ग में रखे जाने के बाद, बेन की सभी चुनौतियाँ दूर हो गईं और उनका एक सफल शैक्षणिक करियर था"? शायद। लेकिन यह नहीं हुआ। एक विशेष शिक्षा वर्ग में बढ़ना एक नकारात्मक अनुभव था - मेरे युवा जीवन की सबसे बड़ी चुनौती।

और जब हम कल्पना को कल्पना से अलग कर रहे हैं, तो मुझे लगता है कि मुझे स्पष्ट करना चाहिए कि मैं अपनी व्यक्तिगत फ़ाइलों को चुराने के लिए वास्तव में सरकारी भवन में नहीं घुसता। मैंने उनसे अनुरोध किया और मेल में उन्हें एक संगठित, मेरी पत्नी की तरह एक बुद्धिमान वयस्क की तरह प्राप्त किया।

1998 में, मेरी शादी में तीन साल, मेरी पत्नी, जो कि मुझे पता है सबसे चतुर व्यक्ति है, ने सुझाव दिया कि मैं एक मनोवैज्ञानिक से मिलने जाता हूं कि क्या मैं देख सकता हूं वास्तव में ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) है (डिस्लेक्सिया के शीर्ष पर जिसके साथ मुझे वास्तव में तीसरी कक्षा में निदान किया गया था)। प्रारंभिक बैठक में, निदान के साथ मदद करने के लिए, मनोवैज्ञानिक ने मुझे अपने रिकॉर्ड को नीचे ट्रैक करने की कोशिश करने के लिए कहा। मैं यह देखने के लिए उत्सुक था कि मेरे बारे में क्या लिखा गया है, उम्मीद है कि यह बताएगा कि मुझे इतनी प्रतिकूलताओं से क्यों गुजरना पड़ा।

मुझे यकीन नहीं था कि अगर खोजने के लिए कुछ बचा होगा, तो मेरी आश्चर्य की कल्पना करें (और हाँ, मैं इसे स्वीकार करूंगा!) जब मुझे इतनी विशालकाय फ़ाइल मिली तो गर्व का एक छोटा सा विस्फोट।

जब इलिनोइस राज्य से कागजात पहुंचे, तो जानकारी को समझना एक विदेशी भाषा में पढ़ने की कोशिश करने के विपरीत नहीं था। "यह सामान हमेशा इतना जटिल क्यों होता है?" मैंने अपनी पत्नी से पूछा, थोड़ी निराशा नहीं हुई। मैंने अपने मनोवैज्ञानिक को फाइल दी; उसने मुझे बदले में स्वीकृति का एडीएचडी स्टांप दिया... और मुझे इससे ज्यादा डर नहीं है। भ्रमित और अनिश्चित, जहां मुड़ना है, केवल एक चीज जो मुझे यकीन है कि मुझे अपनी "विकलांगता" की तह तक पहुंचने की आवश्यकता थी।

यह एडीएचडी का निदान प्राप्त करने के लिए अविश्वसनीय रूप से हतोत्साहित करने वाला हो सकता है, खासकर यदि आप कभी भी इससे आगे नहीं निकलते हैं सतह - कि यह एक विकार है, अव्यवस्था का कारण है, अनुपस्थिति, और खराब ध्यान - खोजने के लिए लाभ। जिस दिन मुझे वो फाइल मिली, उस दर्जन भर साल में, मैं सैकड़ों माता-पिता, शिक्षकों और छात्रों से मिला हूं, जो निराश और भ्रमित हैं। एडीडी / एडीएचडी और इसके साथ आने वाले संघर्ष, और मैं अपने अनुभवों और उनके कारण, मैंने उन लोगों के बारे में पूछे गए सवालों के सरल और व्यावहारिक जवाब खोजने का काम किया है जोड़ें / एडीएचडी।

मेरी आशा है कि आप एडीएचडी के बारे में जानकारी और अंतर्दृष्टि के साथ प्रोत्साहित करें जो आपको एक अभिशाप से अधिक आशीर्वाद के रूप में देखने के लिए मना सकता है। और मैं इसे इस तरह से करने की भी उम्मीद करता हूं ताकि एक मॉनीकर के लिए जीवन यापन जारी रख सकूं कि किसी ने मुझे कुछ साल पहले दिया था, "द सिंपल एडीएचडी एक्सपर्ट।" तो, आप मुझसे और मेरे ब्लॉग से क्या उम्मीद कर सकते हैं? कोई फैंसी चिकित्सा शब्द या जटिल वैज्ञानिक डेटा - बस मजेदार उपमाएं, महान कहानियां और व्यावहारिक अनुप्रयोग। मैं इसका हिस्सा बनने के लिए उत्साहित हूं ADDitude समुदाय!

8 मार्च 2017 को अपडेट किया गया