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ADHD मेरे जीवन का सबसे महंगा नाम है। यह और सभी पक्ष भागों ने मुझे सभी प्रकार के रिश्तों, नौकरियों, धन और खुशी पर खर्च किया है। एडीएचडी एक आनुवांशिक "उपहार" है, जैसे मेरे फाइब्रोमायल्जिया, हाइपोथायरायडिज्म, अस्थमा, मेरी बहन के मल्टीपल स्केलेरोसिस, उच्च कोलेस्ट्रॉल, और दूसरों के लिए - मधुमेह या सिकल सेल एनीमिया। प्राप्तकर्ताओं को इस बारे में कोई विकल्प नहीं दिया जाता है कि ये आनुवांशिक विसंगतियाँ उनके जीवन को कैसे प्रभावित करने वाली हैं, बड़ी या छोटी। मैं 1963 में एक महिला एडीएचडी पैदा हुई, जब छोटी लड़कियों को हाइपरएक्टिविटी विकार नहीं था, केवल छोटे लड़के। विशेष रूप से मिसिसिपी में जहां "अलग" स्वीकार नहीं किया जाता है, विशेष रूप से व्यवहार-वार या मानसिक स्वास्थ्य के लिहाज से, एडीएचडी वाली छोटी लड़कियां सिर्फ "खराब" थीं। कब मेरी माँ 84 साल की थी, उन्होंने आखिरकार मुझे बताया कि बाल रोग विशेषज्ञ ने उन्हें बताया था, 1967 की, कि उन्हें लगा कि मुझे विश्वविद्यालय अस्पताल ले जाने की जरूरत है। जब मैंने पूछा कि उसने ऐसा क्यों नहीं किया है, तो उसने कहा कि वह डर गई थी कि वे मेरे साथ क्या कर सकते हैं या वह मुझे वापस नहीं ले सकती। इसलिए, मैंने अपना शेष जीवन एक चक्कर में बिताया है। मैं हमेशा "परेशानी" में था क्योंकि मैं अभी भी बैठ नहीं सकता था, बैठ सकता था, दौड़ना चाहता था / खेल सकता था, इसमें से एक कल्पना थी दुनिया, लड़कों को बहुत प्यारा, नापसंद खाना (उसके लिए समय नहीं है), जैसा कि मुझे चाहिए, मेरे साथियों से संबंधित नहीं है, आदि। हालांकि, मैंने सीखना छोड़ दिया और प्यार किया। मेरी माँ ने मुझे अपने सिर पर खड़े होने दिया, नृत्य किया, दौड़ा, कई बार जानकारी लिखी, जो भी लगे मुझे व्यस्त रखने के लिए! सीखना उस ऊर्जा में से कुछ के लिए एक भौतिक आउटलेट बन गया!
मुझे ADHD के रूप में निदान करने में बहुत परेशानी हुई क्योंकि मैं अपनी शिक्षा के साथ सफल था। यह एक कारण है कि मैं एक शिक्षक बन गया और एक कारण मुझे एक शिक्षक होने में परेशानी हुई... वहाँ दोधारी तलवार। अधिकांश मनोचिकित्सक / मनोवैज्ञानिक मुझे तुरंत बताएंगे और बताएंगे कि अगर मैं उन्नत डिग्री हासिल कर सकता हूं, तो मुझे ध्यान देने की समस्या नहीं हो सकती। वे बस उस स्कूल, उसके बर्तनों और आपूर्ति, पूर्णता के अवसर पर, काम करने के अवसर को नहीं समझ पाए अकेले और आप पर कोई चीख नहीं है, एक एडीएचडी व्यक्ति के लिए एक आउटलेट था... सामाजिक संपर्क की कम संभावना और अस्वीकृति।
मुझे एक परिवार के चिकित्सक द्वारा द्विध्रुवी विकार प्रकार I के रूप में गलत ठहराया गया था और अभी भी मेरे मेडिकल रिकॉर्ड से हटाया नहीं जा सकता था। इसने मुझे अपने बच्चों की शारीरिक हिरासत और एक भयानक तलाक खो दिया... सभी क्योंकि मैं अतिसक्रिय था और बुरी तरह से उदास था, जो किसी को भी शिक्षित नहीं किया गया था उसे द्विध्रुवीवाद के रूप में पढ़ा जाता था। वे एक दूसरे की नकल कर सकते हैं, लेकिन किसी भी डॉक्टर को चार्ट पर ऐसी गंभीर जानकारी नहीं लिखनी चाहिए जब तक कि वे उच्च योग्य न हों। इससे मुझे अपने 2 लड़कों की कीमत चुकानी पड़ी... जिनमें से एक एडीएचडी है और इसमें अत्यधिक समस्याएं हैं क्योंकि उनके पिताजी इस तथ्य को बर्दाश्त नहीं कर सकते थे कि वह मेरे जैसे थे।
अंत में, मैं 50 साल की उम्र के बाद एक उच्च योग्य मनोचिकित्सक से मिला। उन्होंने आनुवांशिक परीक्षण किया जिससे साबित हुआ कि मेरे पास एडीएचडी, अवसाद और चिंता के आनुवंशिक लक्षण थे। उन्होंने अपने कार्यालय उद्देश्य और व्यक्तिपरक परीक्षण भी किए। आनुवांशिक परीक्षण ने भी, मेरे शरीर प्रोफ़ाइल के लिए सबसे प्रभावी दवाओं की सिफारिश की। वे सबसे प्रभावी से सबसे कम प्रभावी क्रम में सूचीबद्ध थे। हमने 3 श्रेणियों में से प्रत्येक में सबसे प्रभावी का उपयोग किया और पे-कीड को मारा!
एडीएचडी, इसके लक्षण और इसके सामाजिक प्रभाव ने मुझे 3 शादियां, मेरे बच्चे, कई नौकरियां, और मेरी बहनें दी हैं।
जो कि ज्यादातर लोगों को एहसास नहीं है। कई या बहुत से एडीएचडी लोग अत्यधिक बुद्धिमान होते हैं, लगभग एक असामाजिक पक्ष के साथ। एक बार ADHD के व्यक्ति वृद्ध हो जाते हैं और महसूस करते हैं कि क्या हो रहा है, उन्हें एहसास होता है कि अगर वे दोस्ती में शामिल हो जाते हैं, तो वे cues की गलत व्याख्या करके या इसके न होने पर अर्थ की तलाश में दोस्ती / कार्य संबंध को खतरे में डालने जा रहे हैं वहाँ। आखिरकार, कई लोग इसे सिर्फ कुंवारा होना बेहतर समझते हैं।
मैं एक बहुत ही सामाजिक बच्चा था और अपने स्वर्गीय किशोरों के माध्यम से। कॉलेज में, ऐसा लगता था कि मुझे नहीं पता था कि रिश्तों में क्या हुआ "लेना", इसलिए मेरे पास शायद ही बहुत सारे दोस्त या दोस्त थे। मैंने ऐसे साथियों का चयन किया जो मुझे एक समस्या के साथ "सहायता," या "ठीक" कर सकते थे, और लंबे समय से पहले, वे कह रहे थे कि मैं उनकी समस्या थी। अब, एडीएचडी मेड्स के साथ, मेरा काम जीवन असहनीय होता जा रहा है। एडीएचडी जीवन का एक हिस्सा "विलंबता" मेरे जीवन का पुराना हिस्सा है। पूर्णतावाद जिसने मेरे जीवन की पहली छमाही में मदद की, अब कोई नहीं चाहता है। ADHD के अत्यधिक तनाव का मेरे स्वास्थ्य पर असर पड़ा है और स्वास्थ्य के मुद्दे अब एक काम का मुद्दा है। यदि मैं 20 - 40 y / o था, तो ये सभी बहानेबाजी होगी, लेकिन एक बार जब आप 50 पास कर लेते हैं, तो बहुत अधिक छूट नहीं होती है।
जैसा कि मैंने शुरुआत में कहा था, एडीएचडी, मधुमेह, सिकल सेल, यह सब आपके जीवन भर अलग-अलग तरीकों से इलाज करता है। हालांकि, सभी 3 आपकी उम्र के अनुसार खराब हो जाते हैं। यह किसी को भी मेरा शब्द होगा जो इस बारे में जानना चाहता है कि एडीएचडी आपको कैसे प्रभावित करता है। क्या मज़ा और प्यारा था एक बार सहन करने के लिए अपने पार हो जाता है। सभी 3 आपको तब तक नष्ट कर सकते हैं जब तक आपके पास एक अत्यंत सहायक परिवार है और देश के ऐसे क्षेत्र में रहते हैं जहां "अलग" स्वीकार्य है। मिसिसिपी ऐसी जगह नहीं है।
मैंने अपने एडीएचडी छात्रों को अपने शिक्षण कैरियर के पिछले 33 वर्षों में अपने सहकर्मी समूह के साथ काम करते हुए देखा है। अफसोस की बात है कि उन्हें कभी स्वीकार नहीं किया जाता है और लगभग हमेशा उठाया जाता है। ये बच्चे हैं, जैसे कि मेरे अपने, जो मुसीबत में समाप्त होते हैं क्योंकि वे बाहर निकलते हैं और समूह में से एक बनने के लिए मूर्खतापूर्ण काम करते हैं। वे अक्सर दूसरों की तुलना में अधिक चालाक होते हैं, लेकिन वे हमेशा फुसफुसाते हुए सुनते हैं। वे एड्रेनालाईन के दीवाने बन जाते हैं। वे एडीएचडी के अलावा किसी और चीज के लिए जाना जाना चाहते हैं। मिसिसिपी में, इन छात्रों को आम तौर पर विशेष शिक्षा कक्षाओं के माध्यम से प्रसारित किया जाता है क्योंकि औसत कक्षा शिक्षक को पता नहीं है कि उनके साथ क्या करना है। यह एक अत्याचार है। फिर भी, यह वही है जो ADHD शिक्षकों के लिए होता है। प्रधानाचार्य उन्हें धमकाते हैं, उन्हें अपशगुन करते हैं, उनसे झूठ बोलते हैं, उनकी पीठ पीछे हँसते हैं, क्योंकि वे नहीं जानते कि किसी को कैसे संभालना है जो उनके जैसा नहीं है। शोकपूर्ण घटना।
** एडीएचडी के बारे में एक "बात" है जिसे मैंने अनुभव किया है और मैंने अनुभव करने वाले छात्रों का अवलोकन किया है, दूसरे लोग हमेशा क्यों सोचते हैं कि एडीएचडी व्यक्ति झूठ बोल रहा है? मुझे यह कभी समझ में नहीं आया, लेकिन यह सबसे बड़ी त्रासदियों में से एक है और एडीएचडी व्यक्ति के अनुभवों के अवसाद में बहुत योगदान देता है।
जैसा कि मैं एडीएचडी, और अन्य सामाजिक / भावनात्मक विकलांग बच्चों के माता-पिता और दादा-दादी के रूप में, मैं चाहता हूं कि दुनिया में अनुशासन की कमी वाले बच्चों को पहचानना बंद हो जाए। अपने बच्चे को सीधा करने के लिए कहना वरना सरल नहीं है। मेरी पोतियों के साथ, अगर उनका दिन खराब हो रहा है, तो हम केवल एक छोटी यात्रा कर सकते हैं, अगर हमें ज़रूरत हो या तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि मैं खुद नहीं जा सकता। एडीएचडी और अन्य सामाजिक / भावनात्मक विकलांग बच्चों के साथ व्यवहार करते हुए, मुझे लगता है कि मेरी जीवनशैली एक समान है। मेरे दोस्त सीमित हैं और जब मेरी वयस्क बातचीत होती है, तो मैं इस बारे में बात नहीं करना चाहता बच्चे क्योंकि अगर मैं ऐसा करता हूं तो आप "कल वे क्या करते हैं" आपको पता चल जाएगा और आप नहीं कर पाएंगे बात करते हैं। ये बच्चे मेरे जीवित हैं, लेकिन वे मेरी हताशा का स्रोत भी हैं। मैं उन्हें प्यार और देखभाल के साथ ठीक नहीं कर सकता और यह मेरा पतन है। ADHD / आत्मकेंद्रित या क्या-क्या-क्या आप में विकार / विकलांगता नहीं है जिसे इन बच्चों ने मांगा था। कभी-कभी, यह कुछ ऐसा होता है जो उनके पैदा होने से पहले किया जाता था। आज नशीली दवाओं के उपयोग की आबादी के साथ, शिशुओं का जन्म कई अलग-अलग चीजों के आदी है जो विकारों / विकलांगों के इस बढ़ते समूह को बढ़ाते हैं।
काश दुनिया जानती थी कि एडीएचडी स्वयं व्यक्तिगत लक्षण नहीं है, लेकिन हमारे लक्षण एडीएचडी के कारण हैं। लोगों के लिए सामान्य एडीएचडी लक्षणों की एक सूची को पढ़ना और यह सोचना बहुत आसान है क्योंकि उनके पास लक्षणों में से 1 या कुछ लक्षण हैं समय-समय पर उनके पास एडीएचडी हो सकता है, या एहसास हो सकता है कि हर किसी को समय-समय पर लक्षणों में से कुछ का अनुभव होता है और मान लें कि एडीएचडी होना चाहिए उल्लू बनाना। वे समझते हैं कि आप आयोजन में भयानक हो सकते हैं और उदाहरण के लिए एडीएचडी नहीं है, क्योंकि एडीएचडी स्वयं लक्षण नहीं है, यह उक्त लक्षण का कारण है। कभी भी सिर्फ 1 या 2 लक्षण नहीं होंगे, हमेशा कई लक्षण होते हैं और असीमित संख्या में तरीके आपके जीवन को प्रभावित कर सकते हैं। और किसी चीज को एक लक्षण मानने के लिए उसे कई क्षेत्रों (काम, स्कूल, घर, रिश्ते) में अपने जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने के लिए काफी बुरा होना चाहिए। हाँ, हम सभी ने समय-समय पर अपनी चाबियाँ खो दी हैं, लेकिन क्या आपने उन्हें काम से निकाल दिया है? भले ही आपको इसकी चाबी टैब मिल जाए, लेकिन आप लानत चीज़ को रजिस्टर करना भूल गए हैं और अब आप इसका इस्तेमाल चाबी खोजने के लिए नहीं कर सकते हैं? यह एक एडीएचडी स्तर का लक्षण है।
एडीएचडी एक न्यूरोलॉजिकल विकार है जो हमारे जीवन के हर पहलू को प्रभावित करता है, यह लक्षण नहीं है।
इस सी में क्यों
वह एडीएचडी इसके लक्षण नहीं हैं, जो केवल दूसरों को दिखाई देने वाले प्रभावित करते हैं। इसके बजाय, एडीएचडी उन लक्षणों का कारण बनता है, और वर्तमान सामाजिक मानदंडों / दबावों के कारण जटिल और केवल एक विकलांगता है। अंत में, कि अगर उचित मौका दिया जाए, तो हम खुद को भी बेहतर बनाना चाहते हैं। हम भावनात्मक रूप से नेविगेट करना चाहते हैं, एक पूरा करने वाला काम करते हैं, अपने लक्ष्यों तक पहुंचते हैं, और सफल रिश्ते रखते हैं। हमारे साथ कार्य करें। हम पहले वाले हैं और अंततः सबसे ज्यादा प्रभावित हैं, आप नहीं।
काश लोग इस विचार पर विचार करते कि हमारा मुकाबला करने का कौशल बस इतना ही है - जो हमारे चारों ओर टूट रहा है उसे बचाने के लिए हमारा अंतिम प्रयास। और वे प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग हैं। मेरे पीएचडी को पूरा करने के लिए काम करते समय मुझे हाल ही में निदान किया गया है। मेरे मैथुन कौशल ने मुझे जीवन में इस मुकाम तक पहुंचने में मदद की है - और उस पर बहुत सफल होना चाहिए - लेकिन आंतरिक रूप से, मैं बहुत पीड़ित था। हम सभी के पास कौशल है, चाहे वह हमें किसी कार्य, दिन, या अपार तनाव के दौर से गुजरना हो। हालांकि, हम सभी अपने कौशल का उपयोग इस तथ्य को छिपाने के लिए करते हैं कि हम संघर्ष करते हैं। मैं चाहता हूं कि मेरे आसपास के सभी लोग जानते थे कि, हालांकि मैं अपनी नौकरी और रिश्तों में सालों तक सफल रहा, लेकिन मेरे कौशल का अंत हो गया। मैं अपने एडीएचडी निदान से नाराज नहीं हूं क्योंकि अब मेरे पास यह समझने की क्षमता है कि मैंने इसे एक साथ रखने के लिए कितना संघर्ष किया इन सभी वर्षों में चुप्पी, लेकिन एक ही समय में मैं समझता हूं कि मैं अपने संघर्षों को अपने मुकाबले के अंदर अच्छी तरह से छिपाने में सक्षम था कौशल। हम सभी के पास कौशल है, लेकिन कुछ बिंदु पर, हमें अपनी पूरी क्षमता को अनलॉक करने से जो अभी भी हमें वापस पकड़ सकता है उसे दूर करने के लिए सही संसाधनों की आवश्यकता है।
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