प्राकृतिक जड़ी बूटी, द्विध्रुवी विकार के लिए पूरक

जबकि ज्यादातर पारंपरिक, चिकित्सा से चिपके रहते हैं द्विध्रुवी विकार के लिए उपचार, दूसरों को द्विध्रुवी विकार के लिए प्राकृतिक जड़ी बूटियों और पूरक के लिए देखो। जबकि कुछ पूरक ने औषधीय उपचार के साथ-साथ ले जाने पर द्विध्रुवी उपचार में वादा दिखाया है, द्विध्रुवी विकार के लिए कोई प्राकृतिक जड़ी बूटी नहीं मिली है। कहा कि, कुछ के लिए जड़ी बूटी द्विध्रुवी विकार के लक्षण वादा भी दिखा सकते हैं।

द्विध्रुवी विकार के लिए प्राकृतिक पूरक

दो पूरक हैं जिन्होंने उपचार करने में उपयोगिता दिखाई है द्विध्रुवी विकार - विशेष रूप से में द्विध्रुवी अवसाद से निपटने.

• ओमेगा -3 फैटी एसिड - द्विध्रुवी विकार के लिए इस प्राकृतिक पूरक पर अनुसंधान जिम फेल्प्स, एमडी के अनुसार "स्पष्ट" है: "यह सामान काम करता है। बहुत शक्तिशाली रूप से नहीं, और इसमें आने में थोड़ा समय लगता है। ”द्विध्रुवी अवसाद में मदद करने के लिए चिकित्सीय खुराक प्राप्त करने के लिए ओमेगा -3 फैटी एसिड को पूरक रूप में लेने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, आपको एक अत्यधिक केंद्रित संस्करण की आवश्यकता है ताकि आप प्रति दिन दो या तीन गोलियों में 1,000 मिलीग्राम इकोसापेंटेनोइक (ईपीए) प्राप्त कर सकें और गोलियों को कम से कम 60% ईपीए शामिल करने की आवश्यकता होती है। केवल उन अध्ययनों पर ध्यान दें जो उनके उपयोग का समर्थन करते हैं जो पारंपरिक उपचार में इस पूरक को जोड़ते हैं; इस बात के कोई प्रमाण नहीं हैं कि ओमेगा -3 फैटी एसिड अकेले इस्तेमाल करने पर प्रभावी होते हैं।
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• एन-एसिटाइलसिस्टीन (एनएसी) - यह, अनिवार्य रूप से, एक एमिनो एसिड है। अनुसंधान पारंपरिक उपचार के अलावा द्विध्रुवी अवसाद के लिए एनएसी के उपयोग का सबसे अच्छा समर्थन करता है और अकेले उपयोग के लिए नहीं। NAC जुनूनी व्यवहार वाले लोगों के साथ व्यवहार करने के लिए भी काम कर सकता है।

ये दोनों काउंटर पर उपलब्ध हैं और ओमेगा -3 फैटी एसिड का एक दवा संस्करण भी है। ध्यान दें कि द्विध्रुवी विकार के लिए एक प्राकृतिक पूरक शुरू करने से पहले आपको हमेशा अपने चिकित्सक से जांच करनी चाहिए।

द्विध्रुवी विकार के लक्षणों के लिए प्राकृतिक जड़ी बूटी

जैसा कि ऊपर कहा गया है, किसी भी अध्ययन वाली जड़ी-बूटियों ने द्विध्रुवी विकार के उपचार में वादा नहीं दिखाया है। हालांकि, कुछ जड़ी-बूटियों के लक्षणों का इलाज करने के लिए पाया गया है चिंता तथा डिप्रेशन. ये जड़ी-बूटियाँ "प्राकृतिक" हो सकती हैं, लेकिन इनसे बातचीत भी हो सकती है द्विध्रुवी दवाएं या कुछ भी बना सकते हैं द्विध्रुवी लक्षण कुछ लोगों के लिए इससे भी बदतर यह उपयोग करने से पहले एक डॉक्टर से जांच करने के लिए महत्वपूर्ण है।

अवसाद के द्विध्रुवी लक्षण के लिए प्राकृतिक जड़ी बूटी:

• सेंट जॉन का पौधा - यह हल्के से मध्यम अवसाद के लिए बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है और पारंपरिक एंटीडिपेंटेंट्स की तरह प्रभावशीलता दिखाता है। इसे काम करने में चार से छह सप्ताह लग सकते हैं और यह जन्म नियंत्रण की गोलियों सहित कई दवाओं के साथ बातचीत करता है। सेंट जॉन पौधा का उपयोग गंभीर अवसाद के इलाज के लिए नहीं किया जाना चाहिए (सेंट जॉन पौधा और अवसाद का उपचार).
• जिन्कगो - प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि यह अवसाद का इलाज कर सकता है लेकिन संभवतः केवल बड़े वयस्कों में। जिन्कगो रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकता है, खासकर अगर रक्त पतले लेने से।

ध्यान दें कि कुछ भी जो एंटीडिप्रेसेंट के रूप में कार्य करता है जैसे कि ऊपर जड़ी बूटियां, उत्प्रेरण का जोखिम उठाती हैं उन्माद, हाइपोमेनिया या तेजी से साइकिल चलाना द्विध्रुवी विकार वाले लोगों के लिए।

चिंता के लिए प्राकृतिक जड़ी बूटी:

• वेलेरियन - यह अक्सर अनिद्रा के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है लेकिन कभी-कभी इसका उपयोग चिंता के इलाज के लिए भी किया जाता है, हालांकि इसके उपयोग पर शोध मिश्रित है। वेलेरियन को हल्के-से-मध्यम चिंता का इलाज करने के लिए नींबू बाम या सेंट जॉन पौधा के साथ जोड़ा जा सकता है। वेलेरियन अन्य दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है जो बेंज़ोडायज़ेपींस, एंटीहिस्टामाइन और अन्य जैसे एक बेहोश करने वाले प्रभाव का कारण बनता है।
• जुनून का फूल - कुछ अध्ययनों में रोगनिरोधी प्रभाव होने के लिए पैशनफ्लावर दिखाया गया है लेकिन अधिक शोध की आवश्यकता है। वेलेरियन के साथ के रूप में, यह जड़ी बूटी अन्य पदार्थों के साथ बातचीत कर सकती है, जिनमें एक शामक प्रभाव होता है।

यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के अनुसार, चिंता के लिए कभी-कभी सिफारिश की जाने वाली अन्य जड़ी बूटियों में अदरक, कैमोमाइल और नद्यपान शामिल हैं। जोखिमों में निम्नलिखित शामिल हैं:

"अदरक रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकता है, खासकर यदि आप रक्त-पतले भी लेते हैं, जैसे कि क्लोपिडोग्रेल (प्लाविक्स), वारफारिन (कैमाडिन), या एस्पिरिन। अदरक उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाओं के साथ भी बातचीत कर सकता है। दिल की बीमारी, हृदय रोग, किडनी या लिवर की बीमारी या उच्च रक्तचाप होने पर नद्यपान से बचें। यदि आप एक मूत्रवर्धक (पानी की गोलियाँ), थक्कारोधी (रक्त पतला करने वाला), या एंटीडिप्रेसेंट जैसे प्रोज़ैक लेते हैं तो नद्यपान न करें। कैमोमाइल रक्त पतले सहित कई दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है। जो लोग स्तन, गर्भाशय, डिम्बग्रंथि या प्रोस्टेट कैंसर जैसे हार्मोन-संवेदनशील कैंसर के लिए जोखिम में हैं या कर रहे हैं, उन्हें कैमोमाइल लेने से बचना चाहिए। कुछ लोगों को कैमोमाइल से एलर्जी हो सकती है। ”

इसके अतिरिक्त, जबकि कावा कावा कभी-कभी हल्के से मध्यम चिंता के लिए सुझाया गया है, खाद्य और औषधि प्रशासन ने दुर्लभ मामलों में जिगर पर खतरनाक प्रभावों के बारे में चेतावनी जारी की है।

द्विध्रुवी विकार के लिए वैकल्पिक उपचार के बारे में अधिक जानकारी के लिए देखें क्या आप बिना दवा के द्विध्रुवी विकार का प्रबंधन कर सकते हैं?