खाद्य और चिंता का संदर्भ

February 11, 2020 02:53 | रेनाटा ए

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चिंता के लिए अच्छा भोजन: कौन से खाद्य पदार्थ चिंता में मदद करते हैं?

सर्वश्रेष्ठ 7 विरोधी चिंता खाद्य पदार्थ, (एन.डी.)। शांत क्लिनिक। मई 2018 को लिया गया। से
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5 खाद्य पदार्थ जो शांत चिंता और तनाव में मदद करते हैं

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सबसे अच्छा 7 विरोधी चिंता खाद्य पदार्थ, । (एन.डी.)। शांत क्लिनिक। मई 2018 को लिया गया। से
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खाद्य पदार्थ जो कारण हो सकते हैं, ट्रिगर, या आपकी चिंता को दूर कर सकते हैं

कॉलिन्स, आर। एंड शेंड, जे। (2016). अवसाद और आहार. Healthline। अप्रैल 2018 को लिया गया। से
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चिंता राहत के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थों की सूची

इलियट, बी। (2017). 6 खाद्य पदार्थ जो चिंता को कम करने में मदद करते हैं। Healthline। अप्रैल 2018 को लिया गया। से https://www.healthline.com/nutrition/6-foods-that-reduce-anxiety

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चिंता के लिए प्राकृतिक खाद्य पदार्थ: क्या वे मदद कर सकते हैं?

सर्वश्रेष्ठ 7 विरोधी चिंता खाद्य पदार्थ,. (एन.डी.)। शांत क्लिनिक। मई 2018 को लिया गया। से
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क्या खाद्य पदार्थ चिंता और आतंक हमलों में भूमिका निभाते हैं?

तनाव और अवसाद को मात देने के लिए. (एन.डी.)। स्वस्थ महिलाएं। पुनः प्राप्त अप्रैल,
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चीनी और चिंता: कैसे चीनी आपके चिंता लक्षण को बदतर बना सकती है

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चिंता या अवसाद होने पर भोजन से बचें। (2017). WebMD। अप्रैल 2018 को लिया गया। से
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कैफीन और चिंता के बीच कनेक्शन: अच्छा नहीं है!

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काढ़ा मुसीबत: कॉफी से प्रेरित चिंता. (n.d.) मेडिसिननेट। अप्रैल 2018 को लिया गया। से
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कैफीन. (एन.डी.)। मेडलाइन प्लस: यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन। अप्रैल 2018 को लिया गया। से
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कैफीन प्रेरित चिंता: यह असली है!

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MENTAL HEALTH

खाद्य और चिंता का संदर्भ

चिंता के लिए अच्छा भोजन: कौन से खाद्य पदार्थ चिंता में मदद करते हैं?

5 खाद्य पदार्थ जो शांत चिंता और तनाव में मदद करते हैं

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