फ्लू से उत्पन्न द्विध्रुवी अस्थिरता से बचने के तरीके

द्विध्रुवी अस्थिरता से बचना क्योंकि आपके पास फ्लू महत्वपूर्ण है, लेकिन यह मुश्किल हो सकता है स्थानीय वायरस के प्रभाव का सामना करने की कोशिश करते समय द्विध्रुवी विकार के साथ स्थिरता बनाए रखें चारों ओर। यदि आप एक के माता पिता हैं द्विध्रुवी विकार के साथ बच्चा, एक साधारण वायरस आपके बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य में द्विध्रुवी अस्थिरता पैदा कर सकता है। यह एक कठिन चक्र बन जाता है क्योंकि द्विध्रुवी के साथ बढ़ती अस्थिरता से फ्लू का इलाज करना मुश्किल हो जाता है और फ्लू के बढ़े हुए लक्षण द्विध्रुवी को नियंत्रित करना मुश्किल बनाते हैं। हालांकि, आगे की योजना बनाकर, माता-पिता फ्लू के मौसम के दुष्प्रभाव को कम कर सकते हैं और अपने बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य को यथासंभव बरकरार रख सकते हैं।

जब आप फ्लू है तो द्विध्रुवी अस्थिरता जल्दी से हो सकती है

मेरी दोनों बेटियां बायपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित हैं। डॉक्टरों ने वर्तमान में अपने विकार को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए दवाओं का एक अच्छा कॉकटेल पाया है। अच्छी नींद पैटर्न, एक स्वस्थ आहार और व्यायाम के साथ वे दवाएं लड़कियों को स्थिर रहने में मदद करती हैं और उन्हें अपने जीवन में काम करने देती हैं। दुर्भाग्य से, हमारे क्षेत्र में हिट करने के लिए नवीनतम वायरस ने पिछले हफ्ते घर पर हमला किया। 48 घंटों के लिए, मेरी सबसे छोटी बेटी लक्षणों से हिंसक रूप से बीमार थी जिसने उसे धारण करने की उसकी क्षमता को बाधित कर दिया

द्विध्रुवी दवा, खाना, पीना, सोना या कार्य करना।

और इन बीमारियों के साथ समस्या यह है: वे मानसिक स्वास्थ्य-रखरखाव दिनचर्या को बाधित करते हैं जो हमारे बच्चों को रखते हैं एक झरना प्रभाव के लिए स्थिर अग्रणी, पहले उनके शारीरिक, और फिर वायरस के मद्देनजर मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ता है (मेरे मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक दैनिक दिनचर्या का महत्व).

द्विध्रुवी विकार के साथ फ्लू के मौसम के लिए तैयारी

जब मेरी बेटी छोटी थी, तो वह खाने, पीने या दवा लेने से इनकार करके एक वायरस को संभाल लेती थी। न केवल यह दृष्टिकोण उसे बहुत लंबे समय तक वायरस के साथ बीमार रखेगा, बल्कि यह निश्चित रूप से एक डटकर मुकाबला करेगा तेजी से साइकिल चलाना और, अक्सर, एक विस्तारित अवधि जहां हमें उसकी दवाओं पर वापस शीर्षक देना पड़ा, जिससे द्विध्रुवी अस्थिरता के सप्ताह हो गए।

नियमित रूप से, फ्लू के साथ एक लड़ाई के बाद, मैंने अपनी बेटी को उसके व्यवहार के माध्यम से चलता किया क्योंकि हमने पता लगाया कि वह अपने अगले अनुभव को कम दर्दनाक कैसे बना सकता है। आखिरकार, उसने देखा कि उसका व्यवहार किस तरह से स्थिति को बढ़ा रहा है और हमने भविष्य में बीमारियों की अवधि को कम करने के लिए फ़्लू सीज़न और उसके द्विध्रुवी विकार के लिए तैयार करने की योजना विकसित की।

फ्लू के माध्यम से द्विध्रुवी बच्चों की मदद करना

जैसे-जैसे वह बड़ी होती गई, मेरी बेटी उपचार में भागीदार बन गई। वह समझती है, जितना वह उससे नफरत करती है, उसे पीना चाहिए; जैसे ही उसका पेट व्यवस्थित होता है, उसे अपना ध्यान खींचना चाहिए; और, जबकि उसकी सहज प्रतिक्रिया उसकी बीमारी से चलना है, उसे आराम करना चाहिए।

मैं छिपकली के कीटाणुओं को नष्ट करने के लिए सावधान हूं, ताकि बग के हमले के समय मेरी दूसरी बेटी संक्रमित न हो। अपने हिस्से के लिए, वह सतहों को पोंछने में मदद करती है और हवा को अपने आत्म-संरक्षण के लिए स्प्रे करती है, जबकि एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अपने आहार और नींद के पैटर्न को बनाए रखती है।

द्विध्रुवी अस्थिरता से बचने के लिए एक फ्लू सीजन योजना बनाएं

अपनी मानसिक बीमारी फ़्लू सीज़न योजना बनाना केवल कुछ सरल चरणों के साथ आसान है।

आगे की योजना-फ्लू सीजन हर साल आता है। चाहे वह वास्तविक फ्लू हो या सर्दी में घूमने वाले अन्य जुकाम और वायरस, बग आ रहे हैं। इसलिए, आगे की योजना बनाएं। अपने अलमारी को ठंडे उपचार, खेल पेय, दर्द निवारक और एप्सम लवण से भरें।

संचित करना-मोस्ट बीमा कंपनियां बहुसंख्यक दवाओं को रिफिल करने की अनुमति देती हैं, जब वे दो-तिहाई से तीन-चौथाई उपयोग की जाती हैं। जितनी जल्दी हो सके नुस्खे को फिर से भरना शुरू करें ताकि आपके पास कुछ दिनों का अतिरिक्त स्टॉक हो सकता है अगर बीमारी आपको घर छोड़ने में सक्षम बनाती है।

एक फ्लू शॉट पर विचार करें-द सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल (सीडीसी) में कहा गया है कि 2010 से प्रत्येक वर्ष 9.2 मिलियन से 35.6 मिलियन लोगों ने फ्लू की चपेट में लिया है। उन लोगों में से, हर साल 12,000-56,000 लोग मर जाते हैं। यह माना जाता है कि द्विध्रुवी विकार वाले लोगों में एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली होती है, इसलिए फ्लू से बचाव के लिए यह महत्वपूर्ण है।

साफ - सफाई-हैंडवॉशिंग और सभी टाउचेबल सतहों के दैनिक पोंछे घर में वायरस के प्रवेश को कम करने के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं। दरवाजे के हैंडल, सीढ़ी रेल और काउंटर सतहों पर कीटाणु मारने वाले कीटाणु खाड़ी में कीटाणुओं को पकड़ सकते हैं और परिवार की रक्षा कर सकते हैं।

आगे की योजना बनाकर और एक्शन स्टेप्स बनाकर, मानसिक बीमारी वाले बच्चों के माता-पिता फ्लू को मानसिक बीमारी आपातकाल बनने से बचा सकते हैं।

सूत्रों का कहना है

• रोग नियंत्रण एवं निवारण केंद्र, अक्सर पूछे जाने वाले फ्लू प्रश्न 2017-2018 इन्फ्लुएंजा का मौसम. 4 फरवरी 2018 को एक्सेस किया गया।
• रश्मि होममेड, पीएचडी। और मार्क डॉम्बेक, पीएच.डी. इम्यूनोलॉजी और द्विध्रुवी विकार। Gracepoint। 4 फरवरी 2018 को एक्सेस किया गया।