मैं बाइपोलर के लिए आभारी नहीं हूँ, और यह ठीक है

आज मैं कहना चाहता हूं कि मैं इसके लिए आभारी नहीं हूं: मैं द्विध्रुवी विकार के लिए आभारी नहीं हूं। अब जब थैंक्सगिविंग खत्म हो गया है, और लोगों ने कहा है कि वे क्या करते हैं कर रहे हैं इसके लिए धन्यवाद, मैं एक मिनट के लिए इस पर ध्यान देना चाहता हूं। यह नकारात्मक होने का मतलब नहीं है, बल्कि, केवल एक तथ्य है। जबकि मुझे पता है कि कुछ अलग महसूस करते हैं, मेरे लिए, द्विध्रुवी विकार एक ऐसी चीज है जिसके लिए मैं आभारी नहीं हूं।

क्या कोई द्विध्रुवी विकार के लिए आभारी हो सकता है?

कुछ लोग द्विध्रुवी विकार के लिए आभारी हैं। मुझे लगता है कि संभवतः-घातक होने के साथ दुखी होने के लिए धन्यवाद, गंभीर मानसिक बीमारी सिर्फ अखरोट है, लेकिन मुझे पता है कि कुछ लोग इस तरह से महसूस करते हैं। इस बोट में लोग आमतौर पर वे होते हैं जिन्हें उनकी पसंद होती है उन्माद / हाइपोमेनिया और पाते हैं कि यह उनकी क्षमता को बढ़ाता है रचनात्मकता और / या अन्य विशेषताएँ उन्हें पसंद हैं। ये लोग बहुत अधिक अवसाद (आनुपातिक) अनुभव नहीं करते हैं और अपने द्विध्रुवी लक्षणों से तबाह नहीं होते हैं।

मैं उस सांचे में बिल्कुल भी फिट नहीं हूं।

क्यों मैं द्विध्रुवी विकार के लिए आभारी नहीं हूँ

मैं इसके विपरीत बहुत सुंदर हूं। मैं मुख्य रूप से हूं अवसाद का अनुभव, यह मेरे और मेरे जीवन दोनों को तबाह कर देता है, और जबकि हाइपोमेनिया मेरे बारे में कुछ चीजें बढ़ा सकता है, मुझे यह वास्तव में उत्पादक नहीं लगता है। मैं कई चीजें शुरू करता हूं, लेकिन उन्हें खत्म नहीं करता। मैं उन चीजों का उत्पादन करूंगा जो केवल "शानदार" हैं जिन्हें बाद में देखा जाना चाहिए और ईमानदारी से एक कम-से-समझदार व्यक्ति की रैंटिंग के रूप में दिखाया जाएगा।

क्या द्विध्रुवी विकार के सकारात्मक पहलू हैं? कुछ हाँ कहेंगे। में वृद्धि सहानुभूति इसका एक उदाहरण है; हालाँकि, मैं मामूली सकारात्मक पहलुओं को लगभग पीड़ित के लायक नहीं मानता।

लोग पागल हो जाते हैं जब आप कहते हैं कि आप बाइपोलर के लिए आभारी नहीं हैं

कुछ लोगों ने मुझे साबित किया है कि यह दृष्टिकोण लेना उनके लिए "अस्वीकार्य" है। लोगों को लगता है कि यह कहना नकारात्मक है कि आप किसके लिए आभारी नहीं हैं। और कुछ लोग सख्ती से कहेंगे कि द्विध्रुवी विकार एक उपहार है, अवधि। मेरे दिमाग में, अस्पताल रहता है, आत्महत्या के प्रयास, और बर्बाद जीवन उपहार नहीं हैं।

बाइपोलर डिसऑर्डर के लिए यह ठीक नहीं है

लेकिन मेरा कहना यह है कि द्विध्रुवी विकार के लिए आभारी होना पूरी तरह तर्कसंगत है। किसी बीमारी के लिए आभारी न होना पूरी तरह से उचित है। यह नकारात्मकता या सकारात्मकता के बारे में नहीं है - यह वास्तविकता के बारे में है। और मैं, एक के लिए, कैंडी-लेपित, ला-ला-लैंड प्रकार के स्थान के बजाय वास्तविकता से निपटना पसंद करता हूं। और आप स्वीकार कर सकते हैं कि द्विध्रुवी विकार ने आपको दिया हो सकता है कुछ कुछ गैर-नकारात्मक और अभी भी इसके अत्यधिक नकारात्मक होने के कारण इसके लिए आभारी नहीं हैं।

इसलिए, यदि कोई आपको बताता है कि द्विध्रुवी विकार के बारे में आपका दृष्टिकोण गलत है, क्योंकि आप एक गंभीर मानसिक बीमारी के लिए आभारी नहीं हैं, तो यह याद रखने की कोशिश करें जो अपने आप वास्तव में सामना करने वाली ठंडी, कठोर वास्तविकता से निपटने में सक्षम नहीं होने का मुद्दा। क्योंकि कभी-कभी वास्तविकता ठंडी और कठोर होती है और ऐसा कहना ठीक है। यह स्वीकार करना ठीक है। सब कुछ पिल्ला कुत्तों और इंद्रधनुष नहीं है। आपको पोलीन्ना की तरह अभिनय करने की आवश्यकता नहीं है। द्विध्रुवी विकार के लिए आभारी नहीं होना एक नकारात्मक बात नहीं है, यह सिर्फ एक चीज है। यह जीवन का सिर्फ एक हिस्सा है। और यह ठीक है।