सेल्फ इंजरी, सेल्फ हार्म सांख्यिकी और तथ्य
आत्म-चोट के आंकड़े बताते हैं कि यह परेशान करने वाली घटना एक वास्तविक और वर्तमान खतरा है दुनिया भर में कमजोर लोग, विशेष रूप से विकसित देशों में, जैसे कि अमेरिका और उन लोगों में पश्चिमी यूरोप। अक्सर, अनुपचारित अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियां निराशा का वातावरण बनाती हैं जो लोगों को अस्वास्थ्यकर तरीकों से इन चुनौतियों का सामना करने के लिए प्रेरित करती हैं। इन स्व-उत्परिवर्तन आंकड़ों की जांच करें:
- हर साल, 5 में से 1 महिला और 1 में 7 पुरुष शामिल होते हैं स्वचोट
- 90 प्रतिशत लोग जो आत्महत्या में संलग्न हैं, वे अपनी किशोरावस्था या पूर्व-किशोरावस्था के दौरान शुरू करते हैं
- स्व-चोट की गतिविधियों में संलग्न लोगों में से लगभग 50 प्रतिशत का यौन शोषण किया गया है
- महिलाओं में 60 प्रतिशत लोग शामिल होते हैं आत्म-अनुचित व्यवहार
- स्व-उत्परिवर्तन में संलग्न लोगों में से लगभग 50 प्रतिशत 14 वर्ष की आयु से शुरू होते हैं और अपने 20 वें वर्ष में चलते हैं
- जो लोग स्वयं को घायल करते हैं उनमें से कई यह सीखते हैं कि दोस्तों से ऐसा कैसे करना है प्रो स्वयं चोट वेबसाइटों
- लगभग दो मिलियन मामले हैं की सूचना दी सालाना यू.एस.
हालांकि ये आत्म-नुकसान के आँकड़े विश्वसनीय स्रोतों से हैं, वास्तव में दरों के बारे में सटीक जानकारी और स्व-उत्परिवर्तन के रुझान मुश्किल से आते हैं क्योंकि अधिकांश प्रतिभागी अपने को छिपा लेते हैं गतिविधियों। उनका व्यवहार कभी भी चिकित्सा पेशेवरों या अन्य सामाजिक सेवाओं के ध्यान में नहीं आ सकता है।
स्व चोट के तथ्य - आपको क्या पता होना चाहिए
आत्म-चोट के तथ्यों को जानने से आपको इस व्यवहार की अंतर्निहित उत्पत्ति को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है और खुदकुशी की तकनीक. मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकी मैनुअल, चौथा संस्करण (DSM IV-TR) एक के रूप में आत्म-चोटिल व्यवहार को सूचीबद्ध करता है बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार का लक्षण, लेकिन हाल के शोध से संकेत मिलता है कि यह अन्य मानसिक स्वास्थ्य विकारों के साथ भी होता है, जिसमें शामिल हैं:
- भोजन विकार
- डिप्रेशन
- घबराहट की बीमारियां
- मादक द्रव्यों का सेवन
- आचरण और विपक्षी विकार
हाल के वर्षों में समाज में घटना अधिक दिखाई दे रही है। हालिया डेटा और स्वयं चोट के आंकड़े निम्नलिखित व्यवहार दिखाओ जो उन लोगों के बीच आम हैं जो आत्महत्या में संलग्न हैं:
- काट रहा है
- जलता हुआ
- घाव भरने के साथ हस्तक्षेप (उठा या घावों को फिर से खोलना)
- खुद को या अन्य वस्तुओं को पंच करना या मारना
- त्वचा में वस्तुओं को सम्मिलित करना
- जानबूझकर किसी की हड्डियों को तोड़ना या तोड़ना
- बाल खींचने के कुछ रूप
विशेषज्ञ इन व्यवहारों को गैर-आत्मघाती आत्म-चोट कहते हैं, लेकिन आत्महत्या भी आत्मघात के रूप में योग्य है - एक, जो निश्चित रूप से पीछे छूट गए लोगों के लिए विनाशकारी है।
सेल्फ म्यूटिलेशन फैक्ट्स - सेल्फ इंजरी वालों को जवाब देना
अनगिनत हैं आत्म-चोट के बारे में मिथक, इसीलिए जब स्व-उत्परिवर्तन तथ्यों के बारे में जानना महत्वपूर्ण है इस प्रकार के व्यवहार में संलग्न लोगों को जवाब देना. लोग आंतरिक भावनाओं का सामना करने, बुरी भावनाओं को रोकने, भावनात्मक सुन्नता को दूर करने, खुद को दंडित करने, अपनेपन की भावना प्राप्त करने, ध्यान आकर्षित करने और कई अन्य कारणों से चोट पहुंचाते हैं। आत्म-चोट में संलग्न किसी व्यक्ति से संपर्क करने के बारे में इन दिशानिर्देशों के माध्यम से पढ़ें:
- शांत और देखभाल करें
- व्यवहार से असहमत होने पर भी उसे स्वीकार करें
- जान लें कि यह भावनात्मक दर्द से निपटने का एक तरीका है
- करुणा से सुनो
- घबराहट और अतिरेक से बचें
- जो उन्होंने किया है उस पर झटका या उलटफेर न दिखाएं
- व्यवहार को रोकने के प्रयास में खतरों का उपयोग न करें
- आत्म-चोट के अनुभव को विस्तार से याद करने के लिए उसे या उसे अनुमति न दें क्योंकि इससे एक और सत्र शुरू हो सकता है
- योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से उसके लिए उचित मदद लें
मदद करने का सबसे अच्छा तरीका आत्म-चोट के आंकड़ों और तथ्यों के बारे में सूचित रहना है। जितना अधिक आप इसके बारे में जानते हैं आत्म-चोट का कारण, प्रेरणाएँ, और उपयुक्त प्रतिक्रियाएँ, इस गतिविधि में संलग्न किसी व्यक्ति के साथ काम करते समय आप जितने प्रभावी होंगे।
लेख संदर्भ
