मानसिक स्वास्थ्य की छुट्टियों के लिए, चलो उम्मीदें बर्फ की तरह गिरती हैं

क्या आपने यह पहले से ही सुना है?

तीन नैदानिक ​​रूप से उदास उच्च-कूदने वाले एक बार में चलते हैं।

उन्होंने इसे कम कर दिया।

मैं निश्चित रूप से मजाक कर रहा हूं।

फिर से, मैं मजाक नहीं कर रहा हूँ, (हमेशा की तरह), क्योंकि अगर ऐसा कुछ है जो आज के मानसिक रूप से बीमार व्यक्ति को जीवित रहने में मदद करेगा भ्रामक रूप से मीठी व्यंजना द्वारा ज्ञात मनोवैज्ञानिक पीड़ा और भावनात्मक आर्मागेडन की तीन-रिंग-सर्कस - छुट्टियाँ - यह कम है उम्मीदों।

क्यों? टिनसेल की हर परत के साथ, हर रिहशेड क्रिसमस शाहबलूत बेयोंसे द्वारा मांगे गए, हर अंडे से लदी हुई मार्टिनी, बिना पैसे के हर वादा और पहले सत्रह के लिए कोई भुगतान नहीं महीने, वॉलमार्ट में हर ड्रग-एडेड मिड नाइट अभिवादन करने वाले ने अपना सबसे हालिया टैटू, हर कार्यालय पार्टी में हर बीमार माना जाता है, और क्रिसमस कैकोफनी के हर दूसरे क्लिच को टिनटिनेब्युलेशन वास्तव में हो-हो-भयानक अनिवार्यता की बढ़ती ज्वार - आशाओं, खुशियों, सभी वर्षों की आशंकाओं, हिरन और दर्द प्रिय - कि सभी के ग्रिंच-ईश चोर आता है मीरा है; उम्मीदों।

हम में से जो कल्पित बौने या दो बछड़ों को उनके योगिनी-सहायता समूहों में लौटने के बाद बाहर निकाल चुके हैं, केवल चीर-फाड़ कर रहे हैं कागज और दांतों को कुतरने की अस्वाभाविक आवाज़, यह भी अच्छी तरह से जान लें कि - एक उम्मीद केवल एक आक्रोश है जिसे बुक किया गया है अग्रिम।

हम दुकानदारों की ऐसी लचरता की अनिवार्यता देखते हैं जो गरीब चार्ली ब्राउन की तुलना में अधिक निकट से कुछ भी नहीं दिखता है, जो अथक रूप से यार्ड में दूर तक देख रहे हैं। शिष्ट और तैयार फुटबॉल की ओर इशारा करते हुए पुरुषवादी लुसी उंगली, उस मंदबुद्धि, सिर के नरम-उबले अंडे के भीतर गहरे विश्वास करते हुए कि उसके पास इस समय है विभिन्न।

अफसोस की बात है, यह कभी नहीं है। फैलो व्हेकडोमियंस, भयानक जाल की जांच करें जिसे हमें दूर करना चाहिए। क्योंकि यह उम्मीदों का सांता-बैग है जिसे हम अपने साथ लाते हैं - न कि स्वयं इस घटना के कारण - जो हमारे पूर्ववत होने का कारण बनता है।

सप्ताह के बाद सप्ताह, पूरी संस्कृति को धोखा देने की साजिश है; क्या यह कोई आश्चर्य है कि हम वास्तविकता पर ही सवाल उठाते हैं और जो है, उसके बीच अंतर करने के लिए संघर्ष करते हैं, और क्या हो सकता है, और क्या हो सकता है यदि हम पूरे वर्ष में कम शरारती और अधिक अच्छे थे?

संपूर्ण संचार अवसंरचना, जो अब गैस पंपों तक फैली हुई है, सुपरमार्केट, फोन, किराए की फिल्में, संक्षेप में, सब कुछ हम देख सकते हैं हमारे दैनिक जीवन में मुठभेड़, आईडी को तब तक हिलाता है जब तक कि वह एक भयावह भट्टी की तरह गर्जना नहीं करता - चाह, तृष्णा, जरूरत और आकर्षक पहाड़ के लिए भूख चीन में बना लैंडफिल-फूड और एक उपयोगी जीवन के लिए किस्मत में है कि यह हमारे उपभोक्ता के पिछले सिरे को गायब करने से पहले ड्रोसोफिला में दया को प्रेरित करेगा। अर्थव्यवस्था। यह सब एक आंख के बल्ले में होता है।

यह चेतावनी योग्य ताज़ मोपूला था, जिसने चेतावनी दी, “यदि मैं आपको सलाह दे सकता कि यह सिर्फ एक टुकड़ा होगा; किसी भी परिस्थिति में, मेरी सलाह मत लो। ”इस भावना के साथ मैं कहूंगा कि मैं देने के लिए नहीं मानूंगा आप सलाह देते हैं और अगर मैंने किया है तो आप इसे लगभग निश्चित रूप से नहीं लेंगे लेकिन अगर मैंने किया और अगर आपने ऐसा किया तो यह होगा हो:

अपनी छुट्टी का आनंद लेना चाहते हैं? अपनी अपेक्षाओं के स्तर को शून्य पर ले जाएं और वहां से शुरू करें।