कैसे वीडियो गेम के लिए अपने बच्चे की मदद करने के लिए
अगर आप सोच रहे हैं कि कैसे अपने बच्चे को वीडियोगेम के आदी होने में मदद करें, तो आप अकेले नहीं हैं। यदि आप निराश हैं और अपनी बुद्धि के अंत में, आप अकेले भी नहीं हैं। अधिकांश माता-पिता, जब उन्हें पता चलता है कि उनके बच्चे का गेमिंग शगल धीरे-धीरे एक हो गया है गेमिंग विकार, क्या करना है के लिए एक नुकसान में हैं। यहां कुछ विचार दिए गए हैं कि कैसे अपने बच्चे को वीडियोगेम के आदी होने में मदद करें।
गेमिंग की गतिविधियों को कम करने में आपके बच्चे (एक किशोर या छोटे) की मदद करना स्वभाव की वजह से मुश्किल है लत. काफी संभावना है, वे मानते हैं कि गेमिंग एक समस्या है। आपका बच्चा यह भी सोच सकता है कि यह उनके जीवन का एक सकारात्मक हिस्सा है; सब के बाद, गेमिंग के आकर्षण का हिस्सा है और यह इतना शक्तिशाली बल क्यों है ऑनलाइन दोस्ती गेमर्स फॉर्म। गेमिंग सिर्फ एक गेम खेलना नहीं है, बल्कि समान दिमाग वाले व्यक्तियों के साथ एक गेम खेलना है। यह तथ्य कि वे वास्तविक दुनिया के दोस्त नहीं हैं, कोई बात नहीं है।
आपके द्वारा की जा रही बाधाओं के बावजूद, आप यह जान सकते हैं कि कैसे अपने बच्चे को वीडियोगेम के आदी होने में मदद करें। अधिकांश प्रक्रिया आपकी मानसिकता, दृष्टिकोण और दृष्टिकोण का मामला है। धैर्य और समझ, आपके बच्चे के साथ और खुद के साथ भी महत्वपूर्ण हैं।
कैसे अपने बच्चे को वीडियोगेम के आदी होने में मदद करें: "बंद करो खेल" बनाम "कुछ शुरू करो"
मन में लक्ष्य रखने से मदद मिलती है। एक सामान्य गलती जो लंबे संघर्ष के लिए माता-पिता को सेट कर सकती है, गेमिंग की लत को रोकने पर ध्यान केंद्रित कर रही है। शायद आश्चर्यजनक रूप से, यह एक उपयोगी लक्ष्य या उद्देश्य नहीं है।
सकारात्मक शब्दों में सोचने से सफलता मिलने की संभावना अधिक होती है। "गेमिंग को रोकना" के बजाय, एक अधिक प्रभावी लक्ष्य आपके बच्चे को गेमिंग को अन्य गतिविधियों के साथ बदलने में मदद करना है। उसे यात्रा पर ले जाना (यह शायद कम नहीं होगा) खोज महत्वपूर्ण है। ऑनलाइन गेमिंग के अलावा क्या, वह अपने जीवन में चाहता है?
जैसा कि आपका बच्चा कुछ शुरू कर रहा है और वह धीरे-धीरे अपना समय और अन्य चीजों पर ध्यान देता है, तो आप उसे कुछ वीडियोगेम खेलने दे सकते हैं। एक लत को समाप्त करने के तरीकों में से एक बार संतुलन ढूंढना है। वीडियो गेमिंग को एक ऑल-एंड-नथिंग अनुभव होना चाहिए। यदि वह यह जानता है, तो उसे सहयोग करने की अधिक संभावना होगी (अंततः)।
वीडियोगेम को बदलने की प्रक्रिया धीमी हो सकती है। इसमें गेमिंग से अपने बच्चे को छुड़ाने के लिए चीजें करना भी शामिल है (कितने घंटे के वीडियो गेम बहुत ज्यादा हैं?). निम्नांकित डॉस और डोनट्स आपके बच्चे को वीडियोगेम के आदी होने में मदद करने के लिए युक्तियां हैं।
कैसे अपने बच्चे को मदद करने के लिए वीडियोगेम के आदी: डॉस:
इन युक्तियों में अपने बच्चे के साथ काम करने और उसके जुआ खेलने की लत को समाप्त करने के लिए दृष्टिकोण करने के लिए क्रियाएं शामिल हैं। कर:
- एक पेरेंटिंग टीम के रूप में एक साथ निर्णय लें (भले ही आप अब साथ नहीं हैं) आपके बच्चे के गेमिंग पर क्या सीमा होगी। सीमा सुसंगत होनी चाहिए।
- अपनी सीमा के साथ दृढ़ रहें। आपके गेमिंग नियमों को आपके बच्चे द्वारा उन्हें गंभीरता से लेने के लिए लगातार लागू किया जाना चाहिए।
- जब वे नियमों को तोड़ते हैं या अपनी सीमा को पार करते हैं (आपका बच्चा संभवतः ऐसा करेगा, और जब तक आप लगातार परिणाम लागू करते हैं, तब तक इसके लिए दृढ़ और सुसंगत परिणाम स्थापित करें)।
- अपने बच्चे को जुआ खेलने में कितना समय लगेगा, यह देखने के लिए उनके गेमिंग समय को ट्रैक करें। कई बार, बच्चों को एहसास नहीं होता है कि वास्तव में कितना समय बीत रहा है।
- समय लगभग खत्म होने पर उसे चेतावनी देने के लिए एक संकेत का उपयोग करें ताकि वे जो कर रहे हैं उसे खत्म करने का मौका हो।
- एक टाइमर खरीदें जो सिस्टम को स्वचालित रूप से बंद कर देगा (इसका उपयोग केवल तभी करें जब आपका बच्चा रुकने से इनकार करना जारी रखे)।
- जब उन्हें खेलने की अनुमति न हो, तो सिस्टम अनुपलब्ध रखें।
- पूरे परिवार के लिए स्क्रीन समय सीमा। उदाहरण के लिए, यदि सभी को अपने फोन से चिपकाया जाता है, तो किसी के लिए भी वास्तविक दुनिया में पूरी तरह से जीना मुश्किल है।
कैसे अपने बच्चे को वीडियोगेम के आदी होने में मदद करें: मत करो
उन कार्यों से बचना जो शक्ति संघर्ष का कारण बनते हैं, प्रक्रिया को और अधिक सुचारू रूप से आगे बढ़ा सकते हैं। अपने बच्चे के साथ काम करते समय, यह न करें:
- उन्हें समस्या होने के लिए स्वीकार करें या उन्हें बताएं कि उनके पास समस्या है।
- उन्हें अपनी आदतें बदलने के लिए मजबूर करें। जबकि यह अंतिम लक्ष्य है, यह समय के साथ स्वाभाविक रूप से होना चाहिए।
- किसी भी प्रकोप के जवाब में गुस्सा दिखाएं।
- अतिरिक्त समय की अनुमति के परिणामों को कम करके "गिरावट" का तकिया।
- अपने छूटे हुए स्कूल या काम के लिए, अपने होमवर्क को पूरा करने, या अन्यथा अपनी जिम्मेदारियों को ध्यान में रखकर व्यवहार को सक्षम करें।
याद रखने के लिए कुछ महत्वपूर्ण है क्योंकि आप अपने बच्चे की मदद करते हैं कि यह एक लत है। आपके बेटे या बेटी को अनुभव की संभावना होगी वीडियो गेम वापसी लक्षण: बेचैनी, चिड़चिड़ापन, मिजाज जिसमें गुस्सा और रोना, गेमिंग और गेमिंग दोस्तों के बारे में जुनूनी विचार और अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई शामिल है।
अपने बच्चे और खुद के साथ धैर्य रखें। अनुमति दें गेमिंग की लत के लक्षण आने और जाने के लिए, अपनी प्रक्रिया के साथ लगातार चिपके रहें, और समय में उनके जुनून और रुचियां अत्यधिक गेमिंग की जगह ले लेंगी। यह आपके बच्चे को गेमिंग के आदी होने में कैसे मदद करता है।
लेख संदर्भ
आगे:मेरे पति को जुआ खेलने की लत है: आप अकेले नहीं हैं
~सभी गेमिंग विकार लेख
~सभी व्यसन लेख
