ADHD हाइपरफोकस क्या है?
शक्तिशाली, अनिश्चित और कुछ रहस्यमय, hyperfocus एडीएचडी वाले किसी भी व्यक्ति से परिचित एक राज्य है जिसने कभी "ज़ोन में" प्राप्त किया है, इसलिए पूरी तरह से एक ऐसी परियोजना या कार्य पर जिसे बाहरी दुनिया का अस्तित्व नहीं रह गया है।
ADD आमतौर पर विचलितता से जुड़ा होता है। लेकिन, समय की एक विस्तारित अवधि के लिए ब्याज के एक क्षेत्र पर गहन ध्यान केंद्रित करने की क्षमता इस स्थिति के लिए विरोधी नहीं है। इस वीडियो में, लक्षणों के इस महत्वपूर्ण (और जटिल) प्रकटीकरण के बारे में जानें।
ADHD हाइपरफोकस क्या है?
एक आम खोलना - लेकिन भ्रामक - एडीएचडी का लक्षण।
हाइपरफोकस क्या है?
किसी विशेष कार्य पर बहुत ध्यान केंद्रित करने की प्रवृत्ति।
एडीएचडी के साथ एक बच्चा या वयस्क इतने ध्यान से ध्यान केंद्रित कर सकता है कि वह बाहरी दुनिया और समय बीतने का ट्रैक खो देता है।
हाइपरफोकस का क्या कारण है?
यह असामान्य रूप से डोपामाइन के निम्न स्तर, न्यूरोट्रांसमीटर के कारण हो सकता है जो विचलित करने के लिए सोचा जाता है।
यह डोपामाइन की कमी दिलचस्प कार्यों से बोरिंग-लेकिन-आवश्यक कार्यों के लिए "शिफ्ट गियर" को कठिन बनाती है।
“अगर वे ऐसा कुछ कर रहे हैं जो वे आनंद लेते हैं या मनोवैज्ञानिक रूप से पुरस्कृत करते हैं, तो बच्चों और वयस्कों के साथ एडीएचडी इस व्यवहार को जारी रखने के बाद दूसरों को सामान्य रूप से अन्य चीजों पर ले जाएगा। ”- रसेल ए। बार्कले, पीएचडी।
क्या हाइपरफोकस ट्रिगर करता है?
बच्चे वीडियो गेम खेलने या टीवी देखने पर हाइपरफोकस कर सकते हैं।
वयस्क व्यक्ति खरीदारी या इंटरनेट पर सर्फिंग कर सकते हैं।
जो कुछ भी किसी व्यक्ति के हित को चिंगारी देता है, वह उसे एक गहन एकाग्रता में खींच सकता है जो बाधित करना मुश्किल है।
“एडीएचडी वाले बच्चे अक्सर मनोरंजक और रोमांचक होते हैं और वे उन चीजों को करने के लिए प्रवृत्त होते हैं जो वे करना नहीं चाहते हैं। इसे खराब समय प्रबंधन और सामाजिकता की समस्याओं के साथ मिलाएं… और बच्चा पूरे सप्ताहांत अकेले निंटेंडो को खेलकर खत्म कर सकता है। ”- जोसेफ बिडरमैन, एम.डी.
क्या हाइपरफोकस खराब है?
हाइपरफोकस के बारे में स्वाभाविक रूप से हानिकारक कुछ भी नहीं है।
वास्तव में, यह एक संपत्ति हो सकती है। एडीएचडी वाले कुछ लोग महान चीजों को प्राप्त करने के लिए अपना ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होते हैं।
"कई वैज्ञानिक, लेखक, और ADHD के साथ कलाकारों के पास बहुत सफल करियर रहा है, बड़े हिस्से में इस बात पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता के कारण कि वे अंत में घंटों तक क्या कर रहे हैं।" - कैथलीन नादेउ, पीएचडी।
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17 मई 2018 को अपडेट किया गया
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