वीडियो: दूसरों की मदद करने से, आप खुद की मदद करते हैं
जब हम दूसरों की देखभाल करते हैं और चिंता दिखाते हैं, तो हम अपने स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करते हैं। स्टीफन जी। पोस्ट, पर हमारे अतिथि हेल्थप्लस मेंटल हेल्थ टीवी शो दूसरों की मदद करने की उपचार शक्ति के साथ अपने अनुभव के बारे में बात करता है, यह भी कि दयालुता की यह सरल गतिविधि आपको जीवन की चुनौतियों से बचने में कैसे मदद कर सकती है।
श्री पोस्ट का वीडियो उपलब्ध नहीं है। आपके आनंद के लिए दूसरों की मदद करने के बारे में यहां एक अलग वीडियो है।
स्टीफन जी के बारे में। पोस्ट, "मदद के छिपे हुए उपहार" पर हमारे अतिथि
स्टीफन जी। पद प्रिवेंटिव मेडिसिन के प्रोफेसर, सोसाइटी में मेडिसिन विभाग के प्रमुख हैं, और स्टोनी ब्रुक यूनिवर्सिटी में सेंटर फॉर मेडिकल ह्यूमैनिटीज, कम्पासियन केयर और बायोएथिक्स के निदेशक हैं। उन्हें वैज्ञानिक अनुसंधान, दर्शन और आध्यात्मिकता के एकीकृत संदर्भ में परोपकार, प्रेम और करुणा के अध्ययन में एक नेता के रूप में मान्यता प्राप्त है। जोसे-बास (2011) के साथ प्रकाशित उनकी सबसे हालिया पुस्तक हैमदद करने के छिपे हुए उपहार: कैसे कठिन समय के माध्यम से हमें शक्ति, दया और आशा की शक्ति मिल सकती है।
स्टीफन जी के बारे में अधिक पढ़ें जब आप उसकी वेबसाइट पर जाएँ: http://www.stephengpost.com/
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