"मेरी एडीएचडी डायग्नोसिस के बाद पहली बात मैंने की"
मैं हालत के बारे में जानने के लिए अपने कंप्यूटर पर कई दिनों तक रहा। मुझे पता नहीं था कि मेरे पास है। मेरे जीवन ने आखिरकार मुझे समझ में आ गया। मैंने भी अब अपने बच्चों को बेहतर समझा (उनमें से दो के पास एडीएचडी है)।
नैन्सी, मेलबर्न, ऑस्ट्रेलिया
मैं सोशल मीडिया पर आ गया और कुछ समूहों में शामिल हो गया। यह आश्चर्यजनक था मेरे जैसे दूसरों को ढूंढो.
एक ADDitude पाठक
मैंने जो कुछ भी पाया उस पर मैंने सब कुछ पढ़ा असावधान ADHD. मैंने मेड और गैर-मेड विकल्प पर शोध किया। फिर मैंने अपने लिए एक वेलनेस रिकवरी एक्शन प्लान लिखा।
लारा स्नाइड, ग्रैंड रैपिड्स, मिशिगन
मैंने खुद को माफ कर दिया, एक परामर्शदाता को देखा, और अपने परिवार को बताया। मैं वयस्कों और माताओं के बारे में लेख पढ़ता हूं एडीएचडी ADDitudeMag.com पर।
शैनन पेनफील्ड, न्यूयॉर्क
मैंने अपनी मम्मी को फोन किया। उसने कहा, "मुझे पता है।" मैंने कहा, "आपने मुझे क्यों नहीं बताया?" उसने कहा, "मैं नहीं चाहता था कि आपको लेबल दिया जाए।"
रेने हित्ज, मिनियापोलिस, मिनेसोटा
[स्व-परीक्षण: वयस्कों में एडीएचडी लक्षण]
मैंने राहत की सांस ली, और मैं दवा लेने के लिए जल्दी से चल पड़ा। इसे लेने के तुरंत बाद, मेरे पास अहा पल था। मैंने अपने डॉक्टर को बुलाया और कहा, "यह एक मस्तिष्क काम करने वाला है।"
ऑड्रे, कैलिफोर्निया
मैंने अपने परिवार और दोस्तों को बताया, और मैंने उन्हें एडीएचडी के बारे में जानने के लिए सामग्री दी, इसलिए वे जानते थे कि मुझे कैसे समर्थन देना है। फिर मैंने उपचार पर चर्चा करने के लिए एक मनोचिकित्सक के साथ एक नियुक्ति की।
P.L., Kelowna, British Columbia, Canada
मैं रोया! "आपके नए जीवन में आपका स्वागत नहीं है - यहां वह समर्थन है जो हम आपको दे सकते हैं" गाइड! मुझे खुद ही सब कुछ पता लगाना था।
एक ADDitude पाठक
मैंने निदान पर सवाल उठाया। मुझे इस बात का कोई मलाल नहीं था कि मेरी सोच, धारणा और संघर्ष ज्यादातर लोगों से अलग थे। लड़का, क्या मैं गलत था मुझे पता है कि यह एक अच्छा "अलग" है, हालांकि।
डेबी, ला हाबरा, कैलिफोर्निया
[नि: शुल्क संसाधन: पेशेवर जो ADHD का निदान और उपचार करते हैं]
मैंने मनाया! मेरे पास मेरे पागल जीवन के लिए एक स्पष्टीकरण था। लेकिन मेरा जश्न गुस्से और दुःख में बदल गया। मुझे एहसास हुआ कि मुझे जीवन भर इसके साथ रहना है।
मौली वर्थिंगटन, सेंट जॉर्ज, यूटा
मैंने अपने मनोचिकित्सक के कार्यालय को छोड़ दिया और ट्रेन के घर को पकड़ने से पहले घंटों तक शहर में घूमता रहा।
एक ADDitude पाठक
मैंने खुद को सिर में दबा लिया। मैं एक चिकित्सक हूँ, और मैं किसी तरह 30 साल के लिए स्पष्ट याद किया।
मेलिसा जेन्सेन, एडवर्ड्सविले, इलिनोइस
14 नवंबर 2019 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
एक निशुल्क मुद्दा और निशुल्क ADDitude ईबुक प्राप्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।
