केली होली के बारे में, रिलेशनशिप ब्लॉग में मौखिक दुरुपयोग के लेखक

हाय केल,
आशा है, आप कुशल हैं!
मुझे पहले कोर्सिव कंट्रोल के साथ दो अनुभव हुए हैं और मैं घरेलू दुरुपयोग की रोकथाम और वसूली में अपना शोध लिख रहा हूं।
बात यह है कि, मैं आपके स्वयं के जैसे कई ब्लॉग लेखों को खोजने में सक्षम हूं, लेकिन सबूत समर्थित शोध के रास्ते में बहुत कम।
सबसे पहले, कृपया अपने अनुभव को वापस लेने के लिए मैं आपके लेख को उद्धृत कर सकता हूं जो यह था कि अपमानजनक रिश्ते की शुरुआत एक कहानी की तरह शुरू होती है?
दूसरे, किसी और के रूप में जो स्पष्ट रूप से विषय में रुचि रखता है, क्या आप मुझे कुछ उपयोगी शोध की दिशा में इंगित करने में सक्षम हो सकते हैं?
अपने समय के लिए धन्यवाद और एक प्यारा दिन है!
सधन्यवाद,
Kimmy।

मैं आपसे और आपके ब्लॉग केली से प्यार करता हूं। हरचीज के लिए धन्यवाद!!! पैसे, कार या नौकरी के बिना अपमानजनक रिश्ते से बाहर ताजा, और मेरे 7 वें महीने के बच्चे को मुझसे रखने और हिरासत अदालत में दफनाने के लिए भी संकोच। मैंने सोचा था कि उसे छोड़ने से दुर्व्यवहार और उथल-पुथल खत्म हो जाएगी, लेकिन ऐसा लग रहा है कि यह अब जीवन भर का मुद्दा होगा कि हम एक बच्चे को साझा करें। वैसे भी, आपके ब्लॉग और जानकारी। आपने यहाँ प्रदान किया है बहुत मददगार हैं। यदि आप अभी भी इस साइट या अपनी प्रतिक्रियाओं की जाँच करें तो मुझे एक ईमेल भेजें। मुझे यह जानकर अच्छा लगेगा कि आप आज कैसे हैं और संपर्क में रहते हैं। आपका बहुत-बहुत धन्यवाद। [email protected]

हैलो, केली
मुझे अंत में एहसास हुआ कि मैं एक अपमानजनक रिश्ते में हूं, लेकिन फिर भी इस पर विश्वास करना मुश्किल है क्योंकि मुझे कई वर्षों में हेरफेर किया गया है, "मुझे खेद है, फिर से नहीं होगा, चीजें अलग होंगी"। मैं अभी भी डरा हुआ हूं, सो नहीं सकता, मेरे सिर में उसकी आवाज सुनकर और परिवार के साथ रहने वाले घर को छोड़ने से डर गया। यह अभी भी मेरे दिमाग में आता है कि मैं गलत हूं और चीजें गलत कर रहा हूं और सब कुछ बेहतर करने के लिए वापस जाना चाहिए। लेकिन मुझे नहीं पता कि मुझे ऐसा करना चाहिए या नहीं। वह मुझसे बात करने और माफी मांगने के लिए मिलना चाहता है लेकिन मैं एक नर्वस हूं और फिर से ब्रेनवॉश नहीं करना चाहता। यह एक भयावह एहसास है। मुझे क्या करना चाहिए? क्या मुझे मदद लेने तक दूर रहना चाहिए?

मुझे अब 4 साल से अधिक समय हो गया है जब मेरे पति परेशान हो जाते हैं क्योंकि हम उसी पृष्ठ पर नहीं हैं जो वह हमारे साथ कर रहा है, और एचआईएस घर से बाहर निकलने के लिए। आपको पता नहीं है कि मुझे कितनी बार रियल एस्टेट एजेंट मिला है और मैं खुद की जगह तलाश रहा हूं। 3 मई को यह फिर से हुआ केवल इस बार मैंने अपने घर पर कागजी कार्रवाई पर हस्ताक्षर किए। इसलिए जब मैंने उससे कहा कि उसने मुझसे पूछा कि मैं तलाक के लिए कब दाखिल कर रहा हूं। बाद में उन्होंने मुझे बताया कि मुझे अपना दिमाग बनाने की जरूरत है कि मैं क्या करने जा रहा हूं क्योंकि वह इस जीवन शैली से थक गया है। मैं उनके शिकार होने के लिए अभ्यस्त हूं, कभी भी उनके कार्यों या व्यवहार की जिम्मेदारी नहीं लेता। मेरा मानना ​​है कि मुझे अपनी योजना के साथ आगे बढ़ने और इसके लिए जाने की जरूरत है। यह कभी बदलने वाला नहीं है। अब हम फिर से अच्छा खेल रहे हैं जैसे कभी कुछ नहीं हुआ। मैं मानसिक और शारीरिक रूप से नष्ट हो रहा हूं। वह हमारी सभी वित्तीय और अप्रेंटिस परियोजनाओं का ध्यान रखता है लेकिन यह एक स्वस्थ जीवन शैली नहीं है। कृपया मुझे जून में बाहर जाने की मेरी योजना में बने रहने में मदद करें। शांति और सीखने के बाद जो मैं एक बार फिर हूँ वह किसी भी चीज़ से अधिक महत्वपूर्ण है! धन्यवाद ♡♡

केली जो, मैं आपके ब्लॉग से इस बारे में बहुत कुछ सीख रहा हूं इसलिए इसे प्रदान करने के लिए धन्यवाद। मेरा एक प्रिय मित्र है जिसे मैं एक अपमानजनक [गैर-भौतिक] संबंध में मानता हूं। वह इसके बारे में नहीं खोलेगी क्योंकि वह उसे "स्मियर" नहीं करना चाहती। और, सभी बाहरी मानकों के अनुसार, वह एक ठीक-ठाक आदमी है। लेकिन, मुझे पता है कि वह बहुत ही नियंत्रित, अवनत और xxxx है। उनका परिवार उनके चर्च में बहुत शामिल है और उनके पिता एक मेथोडिस्ट मंत्री हैं, इसलिए वहाँ बहुत दृढ़ विश्वास है कि शादी की प्रतिज्ञा को तोड़ना नहीं चाहिए। वह अपने दो किशोर बच्चों [1 लड़का / 1 लड़की] को बाधित नहीं करने के लिए शादी पर भी लटका हुआ है। मैं उसे बता रहा हूं कि प्रतिज्ञा पहले से ही टूटी हुई है; और वह शादी में रहकर अपने बच्चों को गलत सबक सिखा रही है। मुझे पता है कि यह एक निर्णय होना है और दुरुपयोग की गंभीरता एक महान परिवर्तन है, लेकिन आप उस स्थिति में किसी को क्या कहेंगे?? जल्द ही आपके उत्तर की आशा में।

हाय केली, जनवरी में मेरे पिछले पोस्ट तक का पालन करें। मैं अपने परिवार से जुड़े एक मुद्दे के बारे में अपने श्रीमती से आखिरकार सामना करने के लिए भाप का एक सिर बनाया। यह बिल्कुल भी ठीक नहीं हुआ। पहले तो उसने मुझे देखा जैसे मैं पागल था, जैसे वह विश्वास नहीं कर पा रहा था कि मैं क्या कह रहा हूं, लेकिन जब मैंने अपना मैदान सम्भाला तो वह आगे बढ़ गया - यह सॉलिसिटर से गया, मुझे लात मारने के लिए। जब मैंने उसे छोड़ने की इच्छा दिखाई तो उसने हमारे 7 साल के बच्चे को घसीटकर ले गया, 'उसे अपने साथ ले जाओ'। यह स्पष्ट रूप से उसे बहुत परेशान करता है और मैंने छोड़ने के बारे में समर्थन किया है। वह यह चाहती थी कि मैं अपने परिवार से जुड़े मुद्दे के बारे में अपना विचार बदल दूं लेकिन मैं ऐसा नहीं करूंगा। फिर उसने खुद को रसोई के चाकू से वार करने की धमकी दी। मैं शांत रहा। फिर वह मेरी बहन से बात करना चाहता था (जो वह बहुत सी बातों के लिए दोषी है) और वह तब भी आया था जब मैंने उसे चाकू के बारे में चेतावनी दी थी। लंबी कहानी छोटी - मेरी पत्नी और बहन के सिर और मेरी बहन ने उसे झांसा दिया, 'अगर तुम खुद को आगे बढ़ाना चाहते हो, तो वह चोट करना चाहता है'। उसने कई बार अपनी कलाई काटी और हमें उसे रोकना पड़ा। पुलिस और एम्बुलेंस आदि आए। अस्पताल के बाद वह फिर से इस मुद्दे पर वापस चली गई और धमकी दी कि अगर मैं इसके बाद फिर से करूंगी। अंत में मैंने समर्थन किया और वादा किया कि मैं नहीं करूंगा। इससे मेरे परिवार को बहुत परेशानी हुई, हालांकि मुझे लगता है कि वे ज्यादातर समझते हैं कि मुझे ब्लैकमेल किया जा रहा है। मेरी पत्नी अपने उपचार के हिस्से के रूप में एक काउंसलर के पास गई लेकिन मुझे यह सुनकर निराशा हुई कि उसने मेरी पत्नी को कहा यह ठीक था, कि वह स्पष्ट रूप से बहुत दबाव में थी और शायद उसे सलाह लेनी चाहिए वकील!! मैं इस पर विश्वास नहीं कर सकता था। मैं राहत महसूस कर रहा था कि पुलिस और एम्बुलेंस आ गई और आखिरकार मैं अकेला नहीं था और अपने भगवान की मदद करूंगा कि यह सब क्या था। पुलिस चली गई और काउंसलर ने कोई समस्या नहीं देखी और अब मैं वापस एक वर्ग में आ गया। मैं AMEN नामक एक समूह में गया, लेकिन वे चीजों के कानूनी पक्ष के बारे में अधिक हैं और परामर्शदाता नहीं हैं। मैंने फैसला किया है कि मैं इसे अपने बेटे के लिए बाहर रखूंगा। कोई रास्ता नहीं है कि मैं उसे उसके एकमात्र प्रभाव और संदर्भ बिंदु के रूप में छोड़ रहा हूं। मैंने अपनी नौकरी में एक नई सेट अप काउंसलिंग सेवा के साथ संपर्क किया और अब किसी भी दिन नियुक्ति की उम्मीद है। आशा है कि मैं सलाह दे सकता हूं कि कैसे सामना किया जाए। मैं एक दिन देख सकता था, जब मेरा बेटा बड़ा होता है और बेहतर तरीके से समझ पाता है कि मैं (शायद हम भी) छोड़ देंगे लेकिन वह शायद केवल एक सपना है।

केली जो, मैं इस ब्लॉग को लिखने के लिए धन्यवाद देना चाहता हूं। वे मेरे लिए इतने मददगार रहे हैं, जितनी किताबें मैंने पढ़ी हैं, उससे अधिक मददगार हैं क्योंकि वे अधिक भरोसेमंद हैं और इस तरह मेरे लिए समझना आसान है। मैं 3 साल पहले एक अपमानजनक रिश्ते से बाहर निकला और 2 के लिए एक अच्छे में रहा, लेकिन चिंता, अविश्वास, अवसाद के साथ बहुत संघर्ष कर रहा है। मैंने एक चिकित्सक को देखा, लेकिन इससे मुझे तत्काल चिंता के मुद्दों में मदद मिली। मुझे चिंता के लिए लेक्साप्रो पर रखा गया था और "वास्तव में बुरे दिनों" के लिए ट्रैंक्विलाइज़र की एक बोतल भी दी गई थी। मुझे लगा कि मैं पागल हो रहा हूं और यह मानने लगा हूं कि मैं केवल बुरे व्यक्तित्व वाला व्यक्ति हूं लक्षण, लेकिन आपके सभी लेखों को पढ़ने के बाद मुझे अब पता चला है कि आघात ट्रिगर और PTSD हैं मुसीबत। अब जब मैं पहचान सकता हूं कि क्या गलत है, मुझे पता है कि कैसे बेहतर हो और आगे बढ़ना है।
फिर से बहुत बहुत धन्यवाद!

मई, 26 2016 को सुबह 9:20 बजे

यह दूसरी बार है जब मुझे यह पता लगाना पड़ा कि मेरा कंप्यूटर दुर्घटनाग्रस्त हो गया है, इसलिए मैं री-टाइप में हताश / कच्चा नहीं लग सकता, लेकिन मुझे विश्वास है कि मैं हूं। *
मैं वास्तव में इस पर मदद की जरूरत है क्योंकि मैं अलग, गंभीर रूप से उदास और शारीरिक रूप से बीमार हूं।
मेरी एक पुरानी चिकित्सा स्थिति है जो वर्षों से विकलांगता बन गई है। मैं कभी भी पूर्णकालिक काम करने या अध्ययन जारी रखने में सक्षम नहीं रहा। मैं यह कहता हूं इसलिए आप जानते हैं कि मैं आर्थिक और शारीरिक रूप से खराब स्थिति में हूं।
मैं अब अपने बीस के दशक के अंत में हूं, और हमेशा अपने पूरे जीवन को अवैध और भावनात्मक रूप से अपमानजनक परिवार के परिणामस्वरूप अवसाद और एगोराफोबिया से जूझता रहा हूं।
साथ ही साथ कि एगोराफोबिया अक्सर बिस्तर और घर में बीमार होने से बनाया गया था। मुझे अंदर रहने की आदत हो गई है, साथ ही इसे बाहर निकालने के लिए और शारीरिक रूप से पानी निकालने के लिए और अकेले होने के बारे में जानने की आदत है।
मेरे पास मेरी प्रतिरक्षा प्रणाली, और अत्यधिक थकान के साथ समस्या है। मैं हर समय बीमार हो जाता हूं।
बेहतर स्वास्थ्य होने पर अध्ययन के माध्यम से, मैंने यहां और वहां दोस्त बनाए, लेकिन कभी भी उनके साथ नहीं रह पाया और मेरे जीवन में कभी भी बहुत सारे लोग नहीं थे। पिछले पांच वर्षों में मेरे परिवार ने मुझे उनके जीवन से पूरी तरह से काट दिया है, और हमेशा मेरे प्रति अपनी ज़िम्मेदारी से हाथ धोया है।
जब मैं शारीरिक रूप से बीमार हो गया, यहां तक ​​कि संक्रमण के साथ, वे नाटक करने के लिए अमान्य प्रकार हैं मैं नाटकीय हो रहा हूं। ऐसा हमेशा होता है, इसलिए मैं उन पर भरोसा नहीं कर सकता। यह मुझे असुरक्षित महसूस कर रहा है, क्योंकि मुझे कभी भी परिवार की सुरक्षा नहीं मिली।
मैं एक ऐसे व्यक्ति से मिला जो मेरे लिए बहुत बड़ा मददगार था, मुझे उस पर शक नहीं हुआ क्योंकि मैं उससे "अप" के दौरान मिला था। (मैं दयनीय नहीं देखा!), शारीरिक लक्षणों में कुछ राहत जो मैं पार्ट टाइम पढ़ रहा था और बनाना शुरू किया दोस्त। लोग मुझे बुद्धिमान और आकर्षक मानते हैं, कई को एहसास नहीं है कि मैं कितना संघर्ष करता हूं।
पढ़ाई पर वापस जाना पहले एक अच्छा विचार था, लेकिन जल्द ही मेरे शरीर पर कर लगने लगा, और मैंने बहुत जल्द इसका लक्ष्य बना लिया था। मैंने अपने साथी के रूप में अपने साथी पर बिस्तर से बंधे और भरोसा किया।
पहले तो मुझे लगा कि वह सबसे प्यारा और धैर्यवान व्यक्ति है, लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता गया, जब हम लड़े तो उन्होंने मेरे अलगाव का फायदा उठाना शुरू कर दिया। भले ही कभी-कभी उसके नाराज होने के अच्छे कारण हो सकते हैं, मुझे पता है कि वह बहुत दबाव में है- वह हमेशा बहुत दूर जाता है, अपमानजनक, अपमानजनक, जोर से और स्मैश करता है। वह मुझे नहीं मारता, लेकिन कभी-कभी वह खुदकुशी कर लेता है।
कभी-कभी वह सिर्फ पागल हो रहा है, अन्य बार मैंने ऐसी बातें कही हैं, जो किसी को भी पागल कर देंगी / दबाव में कर सकती हैं मैं बहुत संवेदनशील और भावुक भी हूँ - हालाँकि जो मैं उसे बताने की कोशिश करता रहा वह उसकी हद तक सही नहीं है प्रतिक्रिया। वह माफी मांगेगा, लेकिन इसका मतलब कुछ भी नहीं है क्योंकि व्यवहार नहीं बदलता है।
जब मैं एक साथ या अकेले दोनों पार्षदों की मदद लेने की कोशिश करता हूं तो इससे भी बदतर "खामोशी" होती है, वह यह है कि मैं कभी निराश और कभी जरूरतमंद हूं।
वह उस बोझ की ओर इशारा करता है जो मैं एक बहाने के रूप में कर रहा हूं, और लोगों को यह समझने में बहुत खुशी है कि वह कहां से आ रहा है। वे अभी भी उसे बताते हैं कि चीजों को तोड़ना अनुचित है, लेकिन ज्यादातर वे उसके लिए खेद महसूस करते हैं या मुझे दंग कर देते हैं। यह बहुत कठिन है क्योंकि उसे बहुत नियंत्रित किया जा सकता है, जबकि मैं बहुत ईमानदार और भावुक हूं, इसलिए यह मुझे दो की गड़बड़ की तरह बना सकता है। मैं बुरे व्यवहार के निरंतर अनादर और हमले पर पागल और निराश हो जाता हूं। यह थेरेपी में सामने आया क्योंकि मैं बिना किसी विस्फोट के सच बताने में सक्षम था। हालाँकि मैं कभी भी ऐसा नहीं कर सकता था कि घर पर उसके बिना चिल्लाए, खुद को काटकर या उसे किसी तरह शिकार बनाने के लिए बातचीत को घुमाया।
मुझे नहीं पता था कि उसने खुद को नुकसान पहुंचाया या यहां तक ​​कि एक गुस्से में पक्ष था जब तक कि मुझे फिर से दुर्बल नहीं किया गया था और केवल उस पर भरोसा करने वाला एकमात्र व्यक्ति था जिसमें वह परेशान था एक पुरानी बीमारी के रूप में मेरा जीवन आपको सिखाता है कि दोस्तों को रखना बहुत मुश्किल है यदि आप खेलने के लिए बाहर नहीं निकल सकते हैं और उन्हें यात्रा करना है आप।
मैं अक्सर छोड़ना चाहता हूं, लेकिन मैं दोनों नहीं कर सकता हूं क्योंकि मैं शारीरिक रूप से उस पर भरोसा करने और बाहर निकलने के लिए भरोसा करता हूं। जब भी मैं सोचता हूं कि मुझे आश्चर्य होता है "मुझे खाना पकाने में कौन मदद करेगा?" "मुझे डॉक्टर के पास कौन ले जाएगा?" "जब सब अकेले होंगे तो मुझे कौन पकड़ेगा?" जैसा कि मैं अक्सर बिस्तर में फंस गया हूं और कॉल करने के लिए कोई दोस्त या परिवार नहीं है।
यह अनिवार्य रूप से मेरे बिस्तर, घर और बीमारी (मानसिक और शारीरिक) में फंस या टूटी हुई चीजों और मनोदशा के दौरान सहन करने के बीच एक बहुत बड़ा विकल्प है। भले ही वह भयानक है, अनुभव से लेकर खुद की देखभाल करने की कोशिश तक सभी उपभोग और भारी हो चुके हैं। इसलिए उसके साथ रहना दो भयानक जीवन पथों में से बेहतर रहा है।
संकट की रेखाओं पर लोगों के लिए यह आसान है, या जो मुझे यह कहना अच्छी तरह से नहीं जानते कि मुझे छोड़ने की आवश्यकता है, लेकिन तब जब मैं अपने विकल्पों के बारे में पूछता हूं, तो वे वास्तव में मुझे कुछ भी संभव नहीं देते हैं। मैं बहुत फंसा हुआ और दुखी महसूस करता हूं।
हम दोनों जानते हैं कि अगर मैं स्वस्थ होता तो मैं समय के साथ दोस्तों के रहने की उम्मीद से दुखी और छोड़ देता, लेकिन मुझे छोड़ना होगा क्योंकि वह अभी तक बहुत ही अपमानजनक है और मेरी ऊर्जा पर कर लगा रहा है जो पहले से ही खत्म हो चुकी है।
मुझे नहीं पता कि मुझे क्या करना है और बस अपने आप को चिंताजनक हलकों में सोचें। मैं बस इतना अकेला और असहाय महसूस करता हूं। यह वास्तव में शर्मनाक है कि मेरा जीवन समाप्त हो गया जहां मैं एक ऐसे स्थान पर हूं जहां मुझे लगता है कि मेरी एकमात्र मदद यह आदमी है। यह हर तरह से दुखी है।

मैं अपनी बेटी के माध्यम से कैसे मदद करता हूं कि उसे एक नशाविद से शादी करने में मदद मिले, जो भावनात्मक रूप से है उससे समझौता किया, और उसका विश्वास है कि वह होशियार है, और यह उसका कर्तव्य है कि कोई बात नहीं उसके द्वारा खड़ा हो वह करता है। (वर्तमान में उसे चाइल्ड पोर्न के 4 आरोपों के कारण रखा गया है क्योंकि उसने अपनी तस्वीरें ईमेल की हैं), उसे वितरण आदि के 20 से अधिक आरोपों पर भी रखा गया है। बच्चे के अश्लील)। वे उन्हें पत्र के माध्यम से संवाद करने की अनुमति दे रहे हैं। उसके माता-पिता, उसके वकील, और कोई भी व्यक्ति जो आप से बात करते हैं वह कहता है कि वह लंबे समय से दूर जा रहा है, उसकी सोच है कि वह बाहर निकल जाए।
वह सोचती है कि वह एक बिगड़ैल पत्नी थी,
उसने धोखा दिया, फिर उसे खुले संबंध रखने के लिए मना लिया।
उसने उस पर दो गर्भपात कराने का दबाव डाला, यह कहकर कि वह छोड़ देगा, उसे चुनना था।
उसने उसे अपने वेतन के अधिकांश चेक दिए और वह उसे पाने के लिए लगभग हर रात दुकान पर भेजती थी उसे रात का खाना (ज्यादातर स्टेक और झींगा) और फिर उसे खरीदने के लिए क्रेडिट कार्ड का उपयोग करने के लिए एक कठिन समय दें यह। यह मेरे सिर के ऊपर से है, और मैं उसकी मदद करने के लिए किसी तरह से प्रार्थना कर रहा हूं ...

25 जनवरी 2016 को दोपहर 2:45 बजे

शानदार ब्लॉग के लिए धन्यवाद केली। अपने जीवनसाथी की मदद करने के लिए जानकारी की तलाश में, जो मुझे लगा कि समस्या हो सकती है, यानी द्वि-ध्रुवीय। सोचा अगर मैं बस समझ सकता हूं तो शायद मैं उसकी मदद कर सकता हूं। कहीं रेखा के साथ और आपके ब्लॉग को पढ़ने से एक प्रकाश बल्ब बंद हो गया और मुझे एहसास हुआ कि मैं एक अपमानजनक रिश्ते में था और यह मैं था जिसे मदद की ज़रूरत थी। वहाँ शायद कुछ भी नहीं था कि मैं उसकी मदद या उसे बदलने के लिए कर सकता था। यह जानना एक राहत की बात थी कि मैं पागल नहीं था और स्वस्थ रिश्ते में यह सामान्य नहीं था। मुझे हनीमून, टेंशन बिल्डिंग के माध्यम से चक्र के बारे में ब्लॉग बहुत पसंद आया। गजब का। मैं केवल उसे समझाने की कोशिश कर रहा था कि मैं उसके प्रकोपों ​​के बारे में कितना उलझन में था, जब वे नहीं-कहाँ से आते दिखाई दिए। अब मुझे पता है कि यह वास्तव में सिर्फ एक बुरे दिन पर आधारित नहीं है, लेकिन तब होता है जब उसे लगता है कि वह नियंत्रण खो रही है। मैंने परिवार और दोस्तों से बात की है क्योंकि आपने अपनी बात में अलग रहने की सलाह दी है। मैं अब कुछ समूह को देखने जाऊंगा जो पुरुषों को अपमानजनक रिश्तों में मदद करता है और देखता है कि कैसे जाता है लेकिन पहले से ही मैं बहुत अधिक सकारात्मक और मजबूत महसूस कर रहा हूं। एक अद्भुत ब्लॉग के लिए बहुत बहुत धन्यवाद जानकारी के साथ जो सिर्फ मेरे साथ इतना गूंजता है।

10 जनवरी 2016 को रात 12:07 बजे

हाय केली,
मैंने पहली बार 2012 में आपसे मौखिक दुरुपयोग के बारे में सीखना शुरू किया। मैंने पेट्रीसिया इवांस की उत्कृष्ट पुस्तक "द वर्स्ड वर्ल्ड एबिसिव मैन: कैन हैव चेंज?" पढ़ी। एक से ज्यादा बार। यह कितना मददगार था! मुझे हेल्दीप्लेस.कॉम मिला है और मुझे खुशी है कि आप अभी भी दूसरों को मौखिक दुर्व्यवहार को समझने में मदद करने के अपने लक्ष्य के लिए प्रतिबद्ध हैं।
आपने कहा था कि कुछ महिलाएं चुनाव नहीं छोड़ेंगी। खैर, वह मैं हूं। मैंने अपने पति के साथ इस पर काम किया है। वह थोड़ा बदल गया है, मेरा मानना ​​है कि मुख्य रूप से क्योंकि मैंने सीमाएं निर्धारित की हैं, लेकिन वह यह सोचना पसंद करता है कि जिस तरह से वह मुझसे संबंधित है उसमें कुछ भी गलत नहीं है। वह "स्वयं" होने के लिए स्वतंत्र होना चाहता है।
इस तरह से शादी करना मुश्किल है, लेकिन मेरी अपनी रुचियां और गतिविधियां हैं, और मेरा आत्म-मूल्य भगवान, मेरे निर्माता से आता है। मैं रोज उससे ताकत खींचता हूं। और मैं अपनी सीमाओं को बनाए रखता हूं। मेरा सबसे बड़ा खेद यह है कि मेरे बेटे ने अपने पिता के जीवन भर इस व्यवहार को देखा है। वह 34 के हैं। वह अपने पिता की तरह काम नहीं करता है, भगवान का शुक्र है।
मैं हाल ही में एफएल में अपने भतीजे की शादी देखने गया था। पूरे एक हफ्ते तक, मेरे जीवन में किसी भी तरह का कोई मौखिक दुर्व्यवहार नहीं हुआ। कितना ताज़ा! लेकिन मैं घर आया और मेरे पति ने इसे महसूस किए बिना भी किया, बस "खुद" होने के नाते। मैं इसे अब मुझे आकार देने से इनकार करता हूं।
अपने अच्छे काम, केली को बनाए रखें और इसे मूल्यवान होने का आश्वासन दें।

नवंबर, 16 2015 सुबह 7:58 बजे

हाय केली
पिछले कुछ महीनों में जहां मेरे घर में बहुत तनाव था, बाहर के तनाव से जो मेरे पति को नहीं छोड़ता था, बुरी जगह पर था। उसने मुझे पूरे नाम के लिए दोषी ठहराया और मुझे नाम दिया और मुझ पर क्रोध किया। इतने सारे उतार-चढ़ाव उसने कभी नहीं माफ़ किए जब मैं उसके पास गया गुस्से से मुलाकात की जा सकती है या वह इसके बारे में बात नहीं करना चाहता है आखिरकार दो महीने तक उससे बात करने में सक्षम था और उसे एहसास हुआ कि वह नहीं था लेकिन वह नहीं मिलेगा मदद। मुझे लगता है कि यह हमारे रिश्ते में चल रहा है लेकिन इससे मेरी आंखें खुल गईं। अब वह सामान्य अभिनय कर रहा है, लेकिन मुझे उस पर भरोसा नहीं है। उसने अतीत में मुझ पर क्रोध किया है और आहत करने वाली बातें भी कही हैं और हम लंबे समय तक कुछ नहीं करते हैं। क्या यह सामान्य है? क्या यह अब भी दुरुपयोग है? मुझे लगता है कि मैं अतीत से बहुत कुछ भूल गया हूं, लेकिन मुझे याद है कि मैं दुखी हूं और छोड़ना चाहता हूं। क्या उस सामान को भूल जाना सामान्य है और बस दुखी महसूस करना याद है। मैं रहने या छोड़ने के लिए तार के रूप में एक क्रॉस रोड पर हूं। मुझे 9 और 13 साल के बच्चे हैं। यह हमेशा बुरा नहीं होता है। क्या आपने लंबे समय तक पाया जहां चीजें आपके रिश्ते में सामान्य थीं? अगर वह हमेशा उसका बुरा होता तो मेरा जवाब इतना स्पष्ट होता लेकिन वह नहीं है और वह मुझे भ्रमित करता है क्योंकि उसके पास अच्छे गुण हैं। किसी भी सलाह की सराहना की केली। आप ड्राई इंस्पायरिंग हैं और आप जो कहते हैं, वह मेरे साथ जुड़ता है

जून, 16 2015 को दोपहर 3:55 बजे

मैं आपका आभारी हूं कि मुझे आपकी साइट मिली। मैं इस समय एक अपमानजनक शादी में हूं और उसके साथ 2 महीने का बच्चा है। मैं सुरक्षा के आदेश प्राप्त करने पर काम कर रहा हूं, एक सुरक्षा योजना और तलाक का वकील... उसकी पीठ के पीछे। उसकी आँखों में सब कुछ "ठीक" है, जैसे हम ठीक कर रहे हैं... इसलिए मुझे यह रवैया रखना होगा जैसे मैं उससे प्यार करता हूँ... लेकिन प्यार चोट नहीं करता है, प्यार आपका सम्मान नहीं करता है ...

हाय केली। मैं आपके ब्लॉग को देखने के लिए उत्साहित था। मैं एक सहायता समूह की निरंतर तैयारी में लग गया, मैं अगले महीने दुर्व्यवहार और पीडि़त महिलाओं के लिए शुरू करूँगा। मेरी शादी को 31 साल हो गए थे। यह तब तक नहीं था जब तक मैंने छोड़ नहीं दिया था और परामर्श देना शुरू कर दिया था कि मुझे पता है कि मैंने उन सभी वर्षों को मौखिक रूप से दुरुपयोग किया था। मैंने शाम को छोड़ दिया उसने मेरी जान लेने की कोशिश की। मैं शारीरिक शोषण के लिए आसपास रहने वाला नहीं हूं। मेरे पास साझा करने के लिए एक भयानक गवाही है। मैंने उस शुक्रवार को छोड़ दिया और सोमवार को तलाक के लिए अर्जी दी। जो कि 18 महीने पहले की है। मैंने तुरंत खुद को काउंसलिंग में रखा। अपने आत्मसम्मान को वापस पाना मेरा मानना ​​है कि सबसे बड़ी बाधा है। मुझे अपने जीवन में पिछले 18 महीनों में भयानक महिलाओं के लिए इतना आशीर्वाद मिला है कि वे मुझे प्रोत्साहित और समर्थन करते हैं क्योंकि मैं इस माध्यम से चला हूं। मैं चाहता हूं कि दूसरों को पता चले कि मौखिक दुर्व्यवहार वास्तविक है और यह इतना आत्मघाती है और लोगों के आत्मसम्मान के लिए हानिकारक है। इससे शारीरिक हिंसा भी होती है। मैंने कभी यह नहीं माना होगा कि मैंने पहले हाथ का अनुभव नहीं किया था। लेकिन मैंने हमेशा कहा कि एक आदमी को उस पर हाथ डालने के लिए केवल एक ही समय मिलेगा, लेकिन उसके पास फिर कभी वह अवसर नहीं होगा। मैं चला गया और मैंने पीछे मुड़कर नहीं देखा! मुझे उम्मीद है कि किसी समय आपके साथ एक पर एक बोलने के लिए मिल सकता है। मुझे विश्वास है कि मैं जो मंत्रालय जा रहा हूं, उसके लिए यह फायदेमंद होगा। मेरा भी मन नहीं करता है और दूसरों को बता दूं कि आपको इस तरह बने रहने की आवश्यकता नहीं है। ऐसे लोग हैं जो हमारी तरह देखभाल करते हैं !!!

नमस्कार,
मैं हाई स्कूल में एक छात्र हूं जो पत्नी की पिटाई को प्रभावित करने वाले सांस्कृतिक और सामाजिक मानदंडों के बारे में शोध कर रहा है। मैं आपकी वेबसाइट से गुज़रा हूँ और मैं आपके द्वारा की गई कठिनाई की कल्पना नहीं कर सकता। आप एक अद्भुत महिला हैं, जो उन सभी गालियों से गुज़री हैं और फिर भी आपकी कहानी और अंतर्दृष्टि साझा करने की ताकत है। उसके लिये आपका धन्यवाद! मैं सोच रहा था कि क्या आप संभवतः मेरे शोध कार्य में मेरी मदद कर सकते हैं और पत्नी की पिटाई को प्रभावित करने वाले सांस्कृतिक और सामाजिक मानदंडों से संबंधित सर्वेक्षण पूरा कर सकते हैं?
-धन्यवाद!

मैं कुछ मदद की जरूरत है। मेरा कोई परिवार / दोस्त नहीं है और मैं बहुत बीमार हूँ। मैं नहीं छोड़ सकता और जरूरत है। कोई भी सामाजिक कार्यकर्ता मेरी मदद नहीं करेगा, महिला आश्रय केवल "पुलिस को बुलाओ" और मुझे न जाने क्या कहती है क्योंकि मैं बीमार हूं इसलिए मेरे लिए कोई आश्रय नहीं है और मैं जहां रहता हूं, वहीं अटक जाता हूं। मैं राज्य छोड़ना चाहता हूं। 20yr संबंध, बहुत कोडपेंडेंट, बहुत अच्छा दिखने वाला और स्मार्ट, व्हीलचेयर में, अब मेरे अधिकांश अंग काम नहीं कर रहे हैं, कोई पैसा या कार नहीं बची है। अभी भी उसे प्यार करते हैं, 3 घंटे के लिए दिन में 24 घंटे लड़ते हैं, मेरी दृष्टि को खो सकते हैं यदि जारी रहता है, यहां समुदाय से कोई मदद नहीं, यहां तक ​​कि चर्च भी नहीं, लोग s.services में भागीदारी नहीं चाहते हैं, किसी को मुझसे बात करने में, मेरी मदद करने के लिए, 3 साल के दैनिक नरक में, कृपया मुझसे बात करने के लिए और मदद। मुझे बस रोज मरना महसूस होता है। मैं डरा हुआ हूँ।

इस ब्लॉग में अपनी कहानी साझा करने के लिए धन्यवाद। मेरी पत्नी एक बहुत ही भावनात्मक रूप से अपमानजनक संबंध में शामिल हो गई, जिससे हम दोनों (धीरे-धीरे) उबर रहे हैं। मुझे अभी भी विश्वास नहीं हो रहा है कि वह इस तरह की स्थिति में फंस गई है, और खुद को उन चीजों को करने की अनुमति दी है जो वह कभी भी सामान्य परिस्थितियों में नहीं करेगी।

हाय केली,
मेरा नाम मेलोडी है और जब मैं छोटा था तब मैं मौखिक रूप से अपमानजनक रिश्ते में था। (4 वर्ष) मैंने आपके ब्लॉग और सूचना को बहुत उपयोगी पाया है। मैं युवा वयस्कों के लिए अपमानजनक रिश्ते के बारे में एक काल्पनिक किताब लिख रहा हूं और सोच रहा था कि क्या मैं आपके ब्लॉग या वेबसाइट को जानकारी के लिए उद्धृत कर सकता हूं। बस मुझे अपने ब्लॉग के लिए धन्यवाद और धन्यवाद देना चाहिए। इसके माध्यम से पढ़ना, मैं देखता हूं कि मेरा अपना अनुभव कैसा था। मुझे इस बात का अंदाजा नहीं था कि मैं जिस चीज से गुज़रा था, वह उतनी ही तीव्र थी, जब तक मैंने शोध करना शुरू नहीं किया था। मैं यह देखने आया हूं कि मैं जो चीजें करता हूं या कहता हूं या अब मेरा जीवन कैसा है, वर्षों बाद एक अपमानजनक रिश्ते के साथ मेरे अपने अनुभव का परिणाम है। आपका ब्लॉग और जानकारी मेरे लिए उपचारात्मक है। धन्यवाद,
राग

यह ऐसा था जैसे मैं अपने जीवन के बारे में पढ़ रहा था। मैं जीवन को पहले से स्थापित करने की कोशिश करता हूं ताकि कुछ भी उसे स्थापित न करे। हमारी शादी को 9 साल हो चुके हैं। जो भी कभी गलत होता है वह हमेशा मेरी गलती है। मुझे सबकुछ बताया गया है कि मैंने सबसे खराब गलती की है जो उसने कभी भी की है कि काश मैं किसी और की समस्या होती। फिर अगले दिन वह ठीक हो जाएगा जैसे कुछ नहीं हुआ। उन्होंने थेरेपी जाने से मना कर दिया है। हमारे बच्चे हैं। मैं हर बार बी / सी को बंद कर देता हूं अगर मैं रोता हूं तो मैं बाहर हो जाएगा। क्या मैं अंत में यह समझने का अधिकार रखता हूं कि हालांकि मेरे पास मेरे मुद्दे हैं, फिर भी लोग इस तरह का व्यवहार करने के लायक नहीं हैं ...

केली,
आपने मुझे रुला दिया! मेरा नाम कैसी (स्पष्ट कैसी) है। जब मैं कहता हूं कि मैं घृणित नहीं हूं तो मुझे गर्व है कि मैं एक मजबूत व्यक्ति हूं (मुझे लगता है कि जो भी इन चीजों से बचता है वह है अलौकिक) और मेरे कंधे पर एक बहुत अच्छा सिर है, लेकिन उन क्षणों में मुझे सबसे कम और सबसे कमजोर व्यक्ति की तरह महसूस हुआ दुनिया। मेरा विश्वास करो, जब मैंने अपने पति के बारे में बताया कि मेरा पूर्व पति मेरे साथ कैसा व्यवहार कर रहा था, तो मैं खुद के लिए भी पागल थी पूर्व mt को मुझे इस तरह से महसूस करने और उसे अपने नियंत्रण की धारणा और अंतत: उसकी अनुभूति कराने के लिए संतुष्टि। मैं स्वभाव से एक डिबेटर हूं। मैं नहीं जानता कि कैसे बस लटका हुआ है, लेकिन जितना अधिक मैं आपके ब्लॉग को पढ़ता हूं, उतना ही अधिक मैं बाहर की राय लेना चाहता हूं और मेरे द्वारा पढ़े और सुने गए सभी शब्द मुझे याद दिलाते हैं कि मैं यह कर सकता हूं। कभी-कभी, हालांकि, अलगाव आप पर छींकता है। मुझे नहीं पता था कि मैं अब तक कर रहा था। मैं इस साइट को खोजने के मार्ग में नेतृत्व करने के लिए धन्य हूं।
दूसरों की मदद करने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद। ईश्वर ने आप पर करुणा और इतने अद्भुत तरीके से दूसरों की मदद करने की क्षमता का आशीर्वाद दिया है। मुझे पता है कि मैं केवल एक ऐसा व्यक्ति नहीं हूं जिसने यह कहा है या यह आपके ब्लॉग के बारे में सोचता है बल्कि आप (और जो कोई भी है प्रोत्साहन के शब्दों के साथ यहाँ पर या जो अपनी कहानियाँ साझा करते हैं) इतने पर उपचार की अनुमति देता है स्तरों। जैसा कि कोई मनोविज्ञान और परामर्श में समान रूप से रुचि रखता है और इससे संबंधित माध्यमिक शिक्षा प्राप्त करता है, मुझे पता है कि शिक्षित होना कितना फायदेमंद है और ऐसे लोगों को खोजें जो आपका समर्थन करेंगे और आपको याद दिलाएंगे सत्य। मुझे लगता है कि "गड़बड़" में व्यक्ति होने के नाते यह थोड़ा कठिन हो जाता है कि मुझे उन सभी सड़कों को देखने की ज़रूरत है जो मुझे अराजकता के माध्यम से नेविगेट करने के लिए चाहिए। मुझे उस की याद दिलाने के लिए धन्यवाद... क्योंकि मुझे निश्चित रूप से इसकी आवश्यकता थी।

हाय केली,
आप Pinterest पर मिले और अपने ब्लॉग को पढ़ना बंद नहीं किया। यह ऐसा है जैसे मैं लंबे लंबे हाइबरनेशन के बाद जाग गया हूं। मेरे जीवन में सब कुछ इतना अच्छा, अच्छा काम, अद्भुत 2 बच्चे लगता है। लेकिन stil वहाँ कुछ एमिस है। मुझे और मेरे पति को इतनी अच्छी तरह से साथ नहीं मिला अब तक मैंने महसूस किया कि मैं वह नहीं हूं जो उसने शादी के बाद उम्मीद की थी और किसी भी तरह यह बदसूरत स्पैट के लिए उसकी गलती नहीं है। पिछले 10 साल मैं हर चीज पर प्रतिक्रिया दे रहा हूं और अब मैं थक गया हूं। कुछ भी नहीं मैं कभी भी चीजों को बेहतर बना सकता हूं। अगर केवल मैं खुद को बदल सकता था तो हम खुश हो सकते हैं, क्या मेरे सिर पर इस्तेमाल होता है। आपके ब्लॉग पढ़ने के बाद मैं वास्तव में मेरे ईमेल बॉक्स में मौजूद ड्राफ्ट ईमेल में से एक पर वापस चला गया। ये ऐसी चीजें हैं जिन्हें मैंने वर्षों में सूची में डाला था जो मुझे लगता था कि अगर मैंने चीजें बदल दीं तो बेहतर हो सकता है।
1. आवाज न उठाएं और बात करें
2. चिढ़ मत और बात करो
3. गुस्सा मत कीजिए
4. सार्वजनिक रूप से असहमत न हों
5. सार्वजनिक रूप से मजाक न करें
6. खुले मुंह से खाना न चबाएं
7. जब मुंह भोजन से भरा हो तो बात न करें
8. बीओ या बुरी सांस से बचें
9. किसी भी काम को न बताएं, जितना संभव हो खुद करें
10. यदि आप क्रोधित या चिढ़ जाते हैं, तो शांति से बताएं कि अभी बात नहीं कर सकते हैं और दूर चल सकते हैं
11. जब एक समूह में, एक विनम्र मेजबान बनें और अपने लिए चीजें करें
12. घर में चीजों को निर्धारित स्थानों पर रखें। बहुत अधिक अव्यवस्था से बचें
लेकिन आप जो कुछ भी कर रहे हैं उसके लिए धन्यवाद, मुझे इसकी जानकारी नहीं होने के कारण मैं बहुत राहत महसूस कर रहा हूं, मुझे यकीन नहीं है कि मेरा अगला क्या है कदम हैं, मेरा मामला यहां पढ़ने वालों के लिए उतना चरम नहीं है, मैं उम्मीद कर रहा हूं कि मैं इसमें से कुछ को उबार सकता हूं। लेकिन अब मैं उस सब के बारे में नहीं सोचना चाहता। मेरे कहने पर मुझे भरोसा हुआ, हाय मैं एक मौखिक रूप से गाली दी हुई पत्नी हूं और अब मुझे यह पता है।
एक बार फिर सभी अच्छे काम के लिए धन्यवाद जिसने मुझे और हजारों लोगों को मदद की है।
सैम

दिसंबर, 7 2012 को शाम 4:04 बजे

केली - मुझे आपकी साइट मिल गई, क्योंकि मुझे कई वर्षों से मेरे पूर्व पति द्वारा दुर्व्यवहार किया गया है और यह पता चला है, मैंने कभी इस बात पर ध्यान नहीं दिया कि वह लगातार कितनी गालियां देता है। पिछले साल हमने शादी की थी, यह चरमोत्कर्ष पर था और उस बिंदु पर पहुंच गया जहां वह लगातार शारीरिक रूप से और साथ ही मौखिक रूप से अपमानजनक हो रहा था, खासकर जब से वह बेवफा होना शुरू हुआ। उसे अभिनय में पकड़ने से मुझे छोड़ने की हिम्मत मिली लेकिन मैंने अभी भी लगातार उसके मौखिक दुरुपयोग के साथ रखा क्योंकि हमारे दो बच्चे एक साथ हैं। आप इसे कैसे करते हो?
वर्तमान में, वह उस महिला के साथ है जो वह मेरे साथ धोखा कर रही थी और जोर देकर कहती है कि मैं उसे हमारे सह-पालन संबंध में लाता हूं और मैं उसकी (या उसकी) इच्छाओं की पूर्ति नहीं करूंगा। वह हर दूसरे सप्ताहांत में बच्चों को सीमित समय के साथ देखता है और उनके साथ तनावपूर्ण संबंधों को दोष देता है मुझ पर बच्चे, यह कहते हुए कि मैं कारण हूं कि जब वे साथ होते हैं तो वे उनकी और उनकी प्रेमिका का सम्मान नहीं करते हैं उसे। जब भी मैं उनके साथ चीजों के बारे में संवाद करने की कोशिश करता हूं, बड़ा या छोटा, मैं यथासंभव सौहार्दपूर्ण और विनम्र होने की कोशिश करता हूं लेकिन वह हमेशा मुझसे शत्रुता में बातचीत समाप्त करने का प्रबंधन करता है। उसने अपनी सारी बकवास को खत्म कर दिया और फिर लटक गया और मुझे बेहोश होने का एहसास हुआ। मैं बस इतना महसूस करते हुए थक गया हूं कि मुझे खुद को उसे समझाना है, कि मुझे उसके खिलाफ खुद का बचाव करना है, और यह चिंता करना कि हर बार हम बात करते हैं कि वह बस मुझे नीचे लाने जा रहा है।
क्योंकि अपने पूर्व पति के साथ व्यवहार करना एक ऐसी चीज है जो आपको अपने बच्चों के साथ मिलकर करनी पड़ती है, मैं जानना चाहती हूं कि आप इसे कैसे करते हैं। आप उसके हमलों का सामना कैसे करते हैं? मेरा जीवन उन सभी चीजों से प्रभावित है जो मेरे पूर्व पति कहते हैं। मुझे ऐसा लगता है कि यह मेरे पति, मेरे बच्चों के साथ मेरे रिश्ते को खराब कर देता है और यह मेरी खुद की धारणा को बिगाड़ देता है। मुझे भी लगता है कि जैसे मैं पूरी तरह से खो गया हूं। मैं यह भी नहीं जानता कि कहाँ से शुरू करूँ। क्या आपके पास कोई सुझाव है? मैं सिर्फ चंगा करना चाहता हूं और अपने बारे में फिर से अच्छा महसूस करना चाहता हूं।

दिसंबर, 6 2012 को शाम 6:58 बजे

बस धन्यवाद कहना चाहता हूं। मैं इस साइट को पढ़ रहा हूं और सिर्फ अपना सिर हिला रहा हूं। एक बुद्धिमान, आत्मविश्वासी, आउटगोइंग व्यक्ति का अंत कैसे होता है? मैं पिछले 11 महीनों से उस सवाल से खुद को पीट रहा हूं। मुझे जवाब और मान्यता मिल रही है। मेरा संबंध केवल डेढ़ साल का था, लेकिन जो नुकसान हुआ वह बहुत बड़ा था! मैं महिलाओं की शरण में जाने में कामयाब रहा और चिकित्सा की राह पर चल पड़ा। मुझे मददगार दोस्त मिले हैं जिन्होंने मदद की है। फिर से, इस साइट के लिए धन्यवाद और इसे बताएं जैसे यह है, और मान्यता है कि ऐसा होता है। मैंने इस प्रक्रिया के माध्यम से एक घर, एक नौकरी और मेरे बेटे को खो दिया है, हालांकि, मेरा बेटा वापस आ गया है और एक घर और नौकरी समय में खुद काम करेगा। अभी सबसे महत्वपूर्ण बात चिकित्सा और आगे बढ़ रही है।

नवंबर, 16 2012 को शाम 6:35 बजे

केली जो,
साझा करने के लिए धन्यवाद। मैं एक सबसे अच्छे दोस्त के साथ अपने संघर्ष को साझा करने की कोशिश कर रहा हूं जो एक मौखिक नशेड़ी के साथ भी रहता है। वह इतनी मददगार नहीं है। मैं अभी बहुत निराश हूँ। मैं अपनी पूरी शादीशुदा ज़िंदगी, 36 साल की मौखिक गालियाँ सहता रहा हूँ।
मुझे नहीं पता कि आगे क्या करना है। मैंने आपको एक फोन कॉल के लिए अनुरोध भेजा था लेकिन मुझे कुछ दिनों के लिए शहर से बाहर जाना पड़ा और मेरा ईमेल थोड़ा जंगली हो गया! मैं नहीं मिला है
यदि आप मुझसे संपर्क करने की कोशिश करते हैं तो कोई भी वर्तमान, इसलिए कोई विचार नहीं है। यू से सुनने के लिए प्यार !!!

अक्टूबर, 27 2012 को सुबह 9:04 बजे

दूसरों की तरह, मैं भी इस ब्लॉग को पाकर खुश हूं। मेरी शादी 18 साल पहले हुई थी, और एक साल से अलग हो गए हैं। उस एक वर्ष के दौरान, मेरा सच्चा स्वयं उभर रहा है। मैंने खुद से नफरत करना बंद कर दिया है कि मैं वह छवि नहीं बना सकता जो उसने मेरे लिए बनाई है। मुझे लगता था कि मैं जिस तरह से कुछ गलत था, लेकिन सहायक दोस्तों के माध्यम से, मुझे पता चला है कि मुझे अपनी विशिष्टता में रहस्योद्घाटन करना चाहिए और इसे तुच्छ नहीं समझना चाहिए। मेरे बच्चे धीरे-धीरे मेरा अधिक सम्मान करना शुरू कर रहे हैं, क्योंकि वे सीखते हैं कि मैं जो हूं उसके लिए मुझे घृणा नहीं करना चाहिए। यह एक लंबी प्रक्रिया है, लेकिन समय के साथ बेहतर होती जाएगी। अपनी यात्रा को साझा करने के लिए, केली, धन्यवाद।

[...] मानसिक स्वास्थ्य रेडियो शो ब्लॉगिंग एक अपमानजनक संबंध 28 मई, 2012 को केली द्वारा HollyKellie Jo Holly का मानना ​​है कि अपने अपमानजनक रिश्ते को छोड़ना सबसे अच्छा काम था जो उसने कभी किया था [...]

नमस्ते, मुझे बहुत खुशी है कि मैंने आपका ब्लॉग पाया! इसने मुझे आखिरकार अकेला महसूस करने में मदद की है। यह पहला ब्लॉगपोस्ट है जिसे मैं अपने पसंदीदा फीड में रोज देखता हूं। मैंने सोचा कि शायद आपने healthyplace.com के लिए पोस्टिंग छोड़ दी थी, क्योंकि अप्रैल से RSS फ़ीड अपडेट नहीं हुई थी 29 वाँ, लेकिन मैंने शीर्षक पर क्लिक किया और यह मुझे यहाँ ले आया, जहाँ मैंने नई पोस्ट देखीं, और बहुत कुछ संग्रहीत किया जानकारी। इस केली करने के लिए धन्यवाद!

यह समर्थन मुझे बहुत सुकून देता है। यह जानने में मदद करता है कि मैं अकेला नहीं हूं। मैं आपके बहुत सारे ब्लॉग और आपकी अंतर्दृष्टि से संबंधित हूं। मदद के लिए आपके साहस के लिए धन्यवाद।
एक नार्सिसिस्ट वर्बल / इमोशनल एब्यूसर से शादी करना, जो अच्छे मूड से चेतावनी के बिना क्रुद्ध हो जाता है, आपका अनुभव और ईमानदारी ठीक वही है जो मुझे जीवित रहने और बरकरार रहने की कोशिश करने के लिए है। धन्यवाद धन्यवाद धन्यवाद।

वाह - वहाँ गया, किया। और मैं पूरी तरह से इस बात से संबंधित हो सकता हूं कि आप किसी भी तरह से "खो" अपने आप को "किसी तरह" बनने की कोशिश कर रहे हैं - आखिरकार, वह खुद पर कभी पागल नहीं है (या ऐसा प्रतीत होगा)। और दुरुपयोग रिश्ते के साथ समाप्त नहीं होता है, यह चल रहा है। यही कारण है कि मैं अपने और बेवकूफ के बीच अधिक से अधिक दूरी (शारीरिक और अन्यथा) रखता हूं। इतना आसान नहीं है जब हमारे पास अभी भी एक 9 साल का बच्चा है, लेकिन कुछ हद तक आसान है क्योंकि मुझे एकमात्र कानूनी हिरासत से सम्मानित किया गया है (मतलब मुझे अपने बेटे के लिए निर्णय लेने के लिए उसकी मंजूरी की आवश्यकता नहीं है)।

वाह! आपने मेरा अंतिम रिश्ता बताया... मैंने मौखिक दुरुपयोग पर 6 0r 7 किताबें पढ़ीं जो ऐसा नहीं कर सकीं। एक को छोड़कर, इसे अपने आप से और फिर दूसरी बार मेरे चिकित्सक के साथ पढ़ें। दूसरा मैंने इसमें नोट्स बनाए और हाइलाइट किया तो मुझे याद होगा जब हमने पुस्तक पर चर्चा की थी (मैंने उसकी एक प्रति भी खरीदी थी)। बेवर्ली एंगेल द्वारा इसे "द इमोशनली एब्सिव रिलेशनशिप: हाउ टू स्टॉप बी अब्यूज़ एंड हाउ टू स्टॉप एब्यूजिंग" कहा जाता है।