पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा को समझना

पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा पर व्यापक जानकारी - वे क्या हैं और विभिन्न प्रकार हैं।

पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा (सीएएम) क्या है?

इस पृष्ठ पर:

• पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा क्या है?
• पूरक चिकित्सा और वैकल्पिक चिकित्सा एक दूसरे से अलग हैं?
• एकीकृत चिकित्सा क्या है?
• पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा के प्रमुख प्रकार क्या हैं?
• सीएएम के क्षेत्र में राष्ट्रीय केंद्र पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा (एनसीसीएएम) की क्या भूमिका है?
• परिभाषाएं
• अधिक जानकारी के लिए

स्वास्थ्य देखभाल के लिए दृष्टिकोणों का वर्णन करने के लिए उपयोग की जाने वाली कई शर्तें हैं जो संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रचलित पारंपरिक चिकित्सा के दायरे से बाहर हैं। यह तथ्य पत्रक बताता है कि कैसे राष्ट्रीय पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा केंद्र (एनसीसीएएम), का एक घटक है राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान, पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा के क्षेत्र में उपयोग की जाने वाली कुछ प्रमुख शर्तों को परिभाषित करता है (सीएएम)। पाठ में रेखांकित शब्द इस तथ्य पत्रक के अंत में परिभाषित किए गए हैं।

पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा क्या है?

एनसीसीएएम द्वारा परिभाषित पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा, विविध चिकित्सा और स्वास्थ्य का एक समूह है देखभाल प्रणालियों, प्रथाओं और उत्पादों को जो वर्तमान में पारंपरिक का हिस्सा नहीं माना जाता है दवा। जबकि कुछ सीएएम थेरेपी के बारे में कुछ वैज्ञानिक प्रमाण मौजूद हैं, अधिकांश के लिए कुछ महत्वपूर्ण प्रश्न हैं जिनका उत्तर अभी तक अच्छी तरह से तैयार किए गए हैं वैज्ञानिक अध्ययन - जैसे कि ये थेरेपी सुरक्षित हैं और क्या वे बीमारियों या चिकित्सा स्थितियों के लिए काम करते हैं जैसे कि वे हैं उपयोग किया गया।

सीएएम को क्या माना जाता है की सूची में लगातार परिवर्तन होता है, क्योंकि वे उपचार जो साबित हो रहे हैं सुरक्षित और प्रभावी पारंपरिक स्वास्थ्य देखभाल और स्वास्थ्य देखभाल के नए तरीकों के रूप में अपनाया जाता है उभरते हैं।

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पूरक चिकित्सा और वैकल्पिक चिकित्सा एक दूसरे से अलग हैं?

हां, वे अलग हैं।

• पूरक दवा का उपयोग किया जाता है के साथ साथ पारंपरिक दवाई। एक पूरक चिकित्सा का एक उदाहरण सर्जरी के बाद रोगी की परेशानी को कम करने में मदद करने के लिए अरोमाथेरेपी का उपयोग कर रहा है।

• विकल्प दवा का उपयोग किया जाता है की जगह में पारंपरिक दवाई। एक वैकल्पिक चिकित्सा का एक उदाहरण सर्जरी, विकिरण, या कीमोथेरेपी से गुजरने के बजाय कैंसर का इलाज करने के लिए एक विशेष आहार का उपयोग कर रहा है जिसे पारंपरिक चिकित्सक द्वारा अनुशंसित किया गया है।

एकीकृत चिकित्सा क्या है?

इंटीग्रेटिव मेडिसिन, जैसा कि एनसीसीएएम द्वारा परिभाषित किया गया है, मुख्य चिकित्सा चिकित्सा और सीएएम थेरेपी को जोड़ती है जिसके लिए सुरक्षा और प्रभावशीलता के कुछ उच्च-गुणवत्ता वाले वैज्ञानिक प्रमाण हैं। ऊपर

पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा के प्रमुख प्रकार क्या हैं?

एनसीसीएएम सीएएम उपचारों को पांच श्रेणियों या डोमेन में वर्गीकृत करता है:

1. वैकल्पिक चिकित्सा प्रणाली

वैकल्पिक चिकित्सा प्रणालियों को सिद्धांत और व्यवहार की पूरी प्रणालियों पर बनाया गया है। अक्सर, ये सिस्टम संयुक्त राज्य अमेरिका में उपयोग किए जाने वाले पारंपरिक चिकित्सा दृष्टिकोण से अलग और पहले विकसित हुए हैं। पश्चिमी संस्कृतियों में विकसित हुई वैकल्पिक चिकित्सा प्रणालियों के उदाहरणों में होम्योपैथिक चिकित्सा और प्राकृतिक चिकित्सा दवा शामिल हैं। गैर-पश्चिमी संस्कृतियों में विकसित हुई प्रणालियों के उदाहरणों में पारंपरिक चीनी चिकित्सा और आयुर्वेद शामिल हैं।

2. माइंड-बॉडी इंटरवेंशन

शारीरिक क्रिया और लक्षणों को प्रभावित करने के लिए मन की क्षमता को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन की गई विभिन्न तकनीकों का उपयोग माइंड-बॉडी मेडिसिन करता है। कुछ तकनीकों को जिन्हें पूर्व में सीएएम माना जाता था, मुख्यधारा बन गई हैं (उदाहरण के लिए, रोगी सहायता समूह और संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी)। अन्य मन-शरीर तकनीकों को अभी भी सीएएम माना जाता है, जिसमें ध्यान, प्रार्थना, मानसिक उपचार और कला, संगीत या नृत्य जैसे रचनात्मक आउटलेट का उपयोग करने वाले उपचार शामिल हैं।

3. जैविक रूप से आधारित चिकित्सा

सीएएम में जैविक रूप से आधारित थेरेपी प्रकृति में पाए जाने वाले पदार्थों जैसे जड़ी-बूटियों, खाद्य पदार्थों और विटामिनों का उपयोग करती है। कुछ उदाहरणों में आहार अनुपूरक, हर्बल उत्पाद, और अन्य तथाकथित प्राकृतिक का उपयोग लेकिन अभी तक वैज्ञानिक रूप से असुरक्षित चिकित्सा (उदाहरण के लिए, कैंसर के इलाज के लिए शार्क उपास्थि का उपयोग करना) शामिल हैं।

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4. हेरफेर और शरीर आधारित तरीके

सीएएम में हेरफेर और शरीर-आधारित विधियां शरीर के एक या एक से अधिक हिस्सों के हेरफेर और / या आंदोलन पर आधारित हैं। कुछ उदाहरणों में काइरोप्रैक्टिक या ओस्टियोपैथिक हेरफेर, और मालिश शामिल हैं।

5. ऊर्जा थैरेपी

ऊर्जा उपचारों में ऊर्जा क्षेत्रों का उपयोग शामिल है। वे दो प्रकार के होते हैं:

• बायोफिल्ड थेरेपी उन ऊर्जा क्षेत्रों को प्रभावित करने का इरादा है, जो मानव शरीर को चारों ओर से घेरे हुए हैं। ऐसे क्षेत्रों का अस्तित्व अभी तक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है। ऊर्जा थेरेपी के कुछ रूप इन क्षेत्रों में हाथों को रखकर या उसके माध्यम से दबाव डालकर और / या शरीर में हेरफेर करके बायोफिल्ड में हेरफेर करते हैं। उदाहरणों में क्यूई गोंग, रेकी और चिकित्सीय स्पर्श शामिल हैं।

• बायोइलेक्ट्रोमैग्नेटिक-आधारित थेरेपी विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र, जैसे स्पंदित क्षेत्र, चुंबकीय क्षेत्र या वैकल्पिक-वर्तमान या प्रत्यक्ष-वर्तमान क्षेत्र के अपरंपरागत उपयोग को शामिल करें।

सीएएम के क्षेत्र में एनसीसीएएम की भूमिका क्या है?

सीएएम पर वैज्ञानिक अनुसंधान के लिए एनसीसीएएम संघीय सरकार की प्रमुख एजेंसी है। एनसीसीएएम कठोर के संदर्भ में पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों की खोज करने के लिए समर्पित है विज्ञान, प्रशिक्षण सीएएम शोधकर्ताओं, और जनता के लिए आधिकारिक जानकारी का प्रसार और पेशेवरों।

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परिभाषाएं

एक्यूपंक्चर ("AK-yoo-pungk-cher") कम से कम 2,000 साल पहले चीन में विकसित चिकित्सा पद्धति है। आज, एक्यूपंक्चर विभिन्न प्रकार की तकनीकों द्वारा शरीर पर शारीरिक बिंदुओं की उत्तेजना से संबंधित प्रक्रियाओं के एक परिवार का वर्णन करता है। एक्यूपंक्चर की अमेरिकी प्रथाओं में चीन, जापान, कोरिया और अन्य देशों की चिकित्सा परंपराएं शामिल हैं। वैज्ञानिक रूप से सबसे अधिक अध्ययन की गई एक्यूपंक्चर तकनीक में पतली, ठोस, धात्विक सुइयों के साथ त्वचा को भेदना शामिल होता है जो हाथों द्वारा या विद्युत उत्तेजना द्वारा हेरफेर किया जाता है।

aromatherapy ("आह-रोम-उह-थेर-आह-पी"): स्वास्थ्य और भलाई को बढ़ावा देने के लिए फूलों, जड़ी-बूटियों और पेड़ों से आवश्यक तेलों (अर्क या निबंध) का उपयोग शामिल है।

आयुर्वेद ("आह-युर-वय-दह") एक सीएएम वैकल्पिक चिकित्सा प्रणाली है जो मुख्य रूप से 5,000 वर्षों से भारतीय उपमहाद्वीप में प्रचलित है। आयुर्वेद में आहार और हर्बल उपचार शामिल हैं और रोग, रोकथाम और उपचार में शरीर, मन और आत्मा के उपयोग पर जोर दिया गया है।

चिरोप्रैक्टिक ("की-रो-पीआरएसी-टिक") एक सीएएम वैकल्पिक चिकित्सा प्रणाली है। यह शारीरिक संरचना (मुख्य रूप से रीढ़ की हड्डी) और कार्य के बीच संबंध पर केंद्रित है, और यह संबंध स्वास्थ्य के संरक्षण और बहाली को कैसे प्रभावित करता है। कायरोप्रैक्टर्स एक अभिन्न उपचार उपकरण के रूप में जोड़ तोड़ चिकित्सा का उपयोग करते हैं।

पूरक आहार. कांग्रेस ने 1994 के आहार अनुपूरक स्वास्थ्य और शिक्षा अधिनियम (DSHEA) में "पूरक आहार" शब्द को परिभाषित किया। आहार पूरक एक उत्पाद है (तंबाकू के अलावा) मुंह द्वारा लिया गया जिसमें आहार को पूरक करने के उद्देश्य से एक "आहार घटक" होता है। आहार सामग्री में विटामिन, खनिज, जड़ी-बूटियां या अन्य वनस्पति, अमीनो एसिड और एंजाइम, अंग ऊतक और मेटाबोलाइट्स जैसे पदार्थ शामिल हो सकते हैं। आहार की खुराक कई रूपों में आती है, जिसमें अर्क, सांद्रता, टैबलेट, कैप्सूल, जेल कैप, तरल पदार्थ और पाउडर शामिल हैं। लेबलिंग के लिए उनकी विशेष आवश्यकताएं हैं। DSHEA के तहत, आहार की खुराक को खाद्य पदार्थ माना जाता है, न कि ड्रग्स।

विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र (ईएमएफ, जिसे विद्युत और चुंबकीय क्षेत्र भी कहा जाता है) बल की अदृश्य रेखाएं हैं जो सभी विद्युत उपकरणों को घेर लेती हैं। पृथ्वी ईएमएफ का उत्पादन भी करती है; जब बिजली की गड़गड़ाहट होती है, तो बिजली के खेतों का उत्पादन किया जाता है, और माना जाता है कि चुंबकीय क्षेत्र पृथ्वी की कोर पर बहने वाली बिजली की धाराओं द्वारा निर्मित होते हैं।

समाचिकित्सा का ("होम-ई-ओह-पेट-आईसी") दवा एक सीएएम वैकल्पिक चिकित्सा प्रणाली है। होम्योपैथिक चिकित्सा में, एक धारणा है कि "जैसे इलाज करते हैं," का अर्थ है कि औषधीय की छोटी, अत्यधिक पतला मात्रा में पदार्थों को लक्षणों को ठीक करने के लिए दिया जाता है, जब समान या अधिक केंद्रित खुराक में दिए गए समान पदार्थ वास्तव में होते हैं लक्षण।

मालिश ("muh-SAHJ") चिकित्सक उन ऊतकों के कार्य को बढ़ाने और विश्राम और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए मांसपेशियों और संयोजी ऊतक में हेरफेर करते हैं।

प्राकृतिक ("नाय-चुर-ओ-पथ-आईसी") दवा, या प्राकृतिक चिकित्सा, एक सीएएम वैकल्पिक चिकित्सा प्रणाली है। प्राकृतिक चिकित्सा दवा का प्रस्ताव है कि शरीर में एक उपचार शक्ति है जो स्वास्थ्य को स्थापित, बनाए और पुनर्स्थापित करती है। पोषण और जैसे उपचारों के माध्यम से चिकित्सक इस शक्ति का समर्थन करने के लक्ष्य के साथ रोगी के साथ काम करते हैं पारंपरिक चीनी से जीवनशैली परामर्श, आहार पूरक, औषधीय पौधे, व्यायाम, होम्योपैथी और उपचार दवा।

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Osteopathic ("आह्स-टी-ओह-पेट-आईसी") दवा पारंपरिक चिकित्सा का एक रूप है जो आंशिक रूप से, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में उत्पन्न होने वाली बीमारियों पर जोर देती है। एक अंतर्निहित धारणा है कि शरीर के सभी सिस्टम एक साथ काम करते हैं, और एक प्रणाली में गड़बड़ी शरीर में कहीं और कार्य को प्रभावित कर सकती है। कुछ ऑस्टियोपैथिक चिकित्सक ऑस्टियोपैथिक हेरफेर का अभ्यास करते हैं, दर्द को कम करने, कार्य को बहाल करने और स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए हाथों पर तकनीक की एक पूर्ण-शरीर प्रणाली है।

क्यु गोंग ("ची-गंग") पारंपरिक चीनी दवा का एक घटक है जो बढ़ाने के लिए आंदोलन, ध्यान और श्वास के विनियमन को जोड़ती है शरीर में क्यूई का प्रवाह (जिसे महत्वपूर्ण ऊर्जा माना जाता है) के लिए दिया गया एक प्राचीन शब्द, रक्त परिसंचरण में सुधार, और प्रतिरक्षा को बढ़ाता है समारोह।

रेकी ("RAY-kee") एक जापानी शब्द है जो यूनिवर्सल लाइफ एनर्जी का प्रतिनिधित्व करता है। रेकी इस विश्वास पर आधारित है कि जब आध्यात्मिक ऊर्जा को रेकी चिकित्सक के माध्यम से प्रसारित किया जाता है, तो रोगी की आत्मा ठीक हो जाती है, जो बदले में भौतिक शरीर को ठीक करती है।

चिकित्सीय स्पर्श एक प्राचीन तकनीक से ली गई है जिसे हाथों की परत कहा जाता है। यह इस आधार पर आधारित है कि यह चिकित्सक की चिकित्सा शक्ति है जो रोगी की वसूली को प्रभावित करता है; जब शरीर की ऊर्जा संतुलन में होती है तो उपचार को बढ़ावा दिया जाता है; और, रोगी के ऊपर अपना हाथ रखकर, हीलर ऊर्जा असंतुलन की पहचान कर सकते हैं।

पारंपरिक चीनी औषधि (टीसीएम) चीन से स्वास्थ्य देखभाल की एक प्राचीन प्रणाली का वर्तमान नाम है। टीसीएम संतुलित क्यूई (स्पष्ट "ची"), या महत्वपूर्ण ऊर्जा की अवधारणा पर आधारित है, जो माना जाता है कि पूरे शरीर में प्रवाह होता है। क्यूई को एक व्यक्ति के आध्यात्मिक, भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक संतुलन को विनियमित करने और यिन (नकारात्मक ऊर्जा) और यांग (सकारात्मक ऊर्जा) के विरोधी बलों से प्रभावित होने का प्रस्ताव है। क्यूई के प्रवाह के बाधित होने और यिन और यांग के असंतुलित होने के परिणामस्वरूप रोग का प्रस्ताव है। टीसीएम के घटकों में हर्बल और पोषण चिकित्सा, शारीरिक व्यायाम, ध्यान, एक्यूपंक्चर और उपचारात्मक मालिश शामिल हैं।

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अधिक जानकारी के लिए

एनसीसीएएम क्लियरिंगहाउस

एनसीसीएएम क्लियरिंगहाउस सीएएम और एनसीसीएएम पर जानकारी प्रदान करता है, जिसमें वैज्ञानिक और चिकित्सा साहित्य के संघीय डेटाबेस के प्रकाशन और खोज शामिल हैं। क्लियरिंगहाउस चिकित्सकों को चिकित्सा सलाह, उपचार सिफारिशें या रेफरल प्रदान नहीं करता है।

एनसीसीएएम क्लियरिंगहाउस
अमेरिका में टोल-फ्री: 1-888-644-6226
अंतर्राष्ट्रीय: 301-519-3153
TTY (बधिर और कठिन सुनने वाले कॉलर्स के लिए): 1-866-464-3615
वेबसाइट: www.nccam.nih.gov
ईमेल: [email protected]

आहार की खुराक पर जानकारी के स्रोत

आहार पूरक का कार्यालय, NIH
वेबसाइट: http://ods.od.nih.gov
ईमेल: [email protected]

ओडीएस अनुसंधान का समर्थन करता है और आहार की खुराक पर शोध के परिणामों का प्रसार करता है। यह वेब पर आहार ग्रंथियों (आईबीआईडीएस) डेटाबेस पर अंतर्राष्ट्रीय ग्रंथ सूची सूचना का उत्पादन करता है, जिसमें आहार की खुराक पर सहकर्मी की समीक्षा की गई वैज्ञानिक साहित्य के सार शामिल हैं।

अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए)
खाद्य सुरक्षा और अनुप्रयुक्त पोषण के लिए केंद्र
वेबसाइट: www.cfsan.fda.gov
अमेरिका में टोल-फ़्री: 1-888-723-3366

जानकारी में "टिप्स फॉर द सेवी सप्लीमेंट यूजर: मेकिंग सूचित निर्णय और सूचना का मूल्यांकन" ("www.cfsan.fda.gov/~dms/ds-savvy.html) और पूरक पर अद्यतन सुरक्षा जानकारी (www.cfsan.fda.gov/~dms/ds-warn.html). यदि आपको एक पूरक से प्रतिकूल प्रभाव का अनुभव हुआ है, तो आप इसे FDA के मेडवॉच कार्यक्रम में रिपोर्ट कर सकते हैं, जो इस तरह की जानकारी एकत्र करता है और निगरानी करता है (1-800-FDA-1088 या www.fda.gov/medwatch).

एनसीसीएएम ने आपकी जानकारी के लिए यह सामग्री प्रदान की है। यह आपके प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की चिकित्सा विशेषज्ञता और सलाह के विकल्प के लिए अभिप्रेत नहीं है। हम आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ उपचार या देखभाल के बारे में किसी भी फैसले पर चर्चा करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। इस जानकारी में किसी भी उत्पाद, सेवा, या चिकित्सा का उल्लेख एनसीसीएएम द्वारा समर्थन नहीं है।

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