आप एक विशेष बच्चे की आवश्यकता है की खोज: आप अकेले नहीं हैं

अपने बच्चे को सीखने के भावनात्मक आघात से निपटने वाले माता-पिता के लिए सुझाव एक मनोरोग, सीखने या अन्य विकलांगता है।

यदि आपको हाल ही में पता चला है कि आपके बच्चे के विकास में देरी हो रही है या उसकी विकलांगता है (जो पूरी तरह से परिभाषित नहीं भी हो सकती है), तो यह संदेश आपके लिए हो सकता है। यह एक माता-पिता के व्यक्तिगत दृष्टिकोण से लिखा गया है, जिन्होंने इस अनुभव को साझा किया है और जो इसके साथ जाता है।

जब माता-पिता किसी कठिनाई के बारे में सीखते हैं या उनके बच्चे के विकास में समस्या, यह जानकारी एक जबरदस्त झटका है। जिस दिन मेरे बच्चे को विकलांगता होने का पता चला था, मैं तबाह हो गया था - और इतना उलझन में था कि मैं दिल टूटने के अलावा उन पहले दिनों के बारे में थोड़ा और याद करता हूं। एक अन्य माता-पिता ने इस घटना को एक "काली बोरी" के रूप में वर्णित किया, जिसे उसके सिर के ऊपर से खींचा जा रहा था, जिससे उसे सामान्य तरीके से सुनने, देखने और सोचने की क्षमता अवरुद्ध हो गई। एक अन्य माता-पिता ने आघात को अपने दिल में "एक चाकू फंस जाने" के रूप में वर्णित किया। शायद ये वर्णन थोड़ा नाटकीय लगता है, फिर भी यह मेरा अनुभव है कि वे पर्याप्त रूप से नहीं हो सकते हैं कई भावनाओं का वर्णन करते हैं जो माता-पिता के मन और दिल को बाढ़ देते हैं जब उन्हें उनके बारे में कोई बुरी खबर मिलती है बच्चे।

आघात की इस अवधि के माध्यम से खुद को मदद करने के लिए कई चीजें की जा सकती हैं। यही लेख इस बारे में है। आदेश में कुछ अच्छी चीजों के बारे में बात करने के लिए हो सकता है चिंताआइए पहले कुछ प्रतिक्रियाओं पर एक नज़र डालते हैं।

आपके बच्चे की सीखने की सामान्य प्रतिक्रियाएँ एक विकलांगता है

यह जानने पर कि उनके बच्चे की विकलांगता हो सकती है, अधिकांश माता-पिता उन तरीकों से प्रतिक्रिया करते हैं जो उनके द्वारा साझा किए गए हैं उनसे पहले के सभी माता-पिता, जिन्हें इस निराशा का सामना करना पड़ा है और इस विशाल के साथ चुनौती। पहली प्रतिक्रियाओं में से एक इनकार की है - "यह मेरे लिए, मेरे बच्चे को, हमारे परिवार को नहीं हो सकता है।" इनकार तेजी से विलीन हो जाता है क्रोध के साथ, जो उन चिकित्सा कर्मियों की ओर निर्देशित किया जा सकता है जो बच्चे की समस्या के बारे में जानकारी देने में शामिल थे। क्रोध पति और पत्नी के बीच या परिवार में दादा-दादी या महत्वपूर्ण अन्य लोगों के साथ भी संचार कर सकता है। जल्दी से, ऐसा लगता है कि क्रोध इतना तीव्र है कि यह लगभग किसी को भी छूता है क्योंकि यह दुःख और अकथनीय हानि की भावनाओं से उत्पन्न होता है जो किसी को नहीं जानता कि कैसे समझा जाए या उससे कैसे निपटें।

डर एक और तत्काल प्रतिक्रिया है। लोग अक्सर अज्ञात से अधिक डरते हैं जितना वे ज्ञात से डरते हैं। पूर्ण निदान और बच्चे की भविष्य की संभावनाओं का कुछ ज्ञान अनिश्चितता की तुलना में आसान हो सकता है। किसी भी मामले में, हालांकि, भविष्य का डर एक सामान्य भावना है: "जब वह बारह वर्ष का होता है, तो जब वह पांच साल का होता है, तो इस बच्चे के साथ क्या होने वाला है?" मेरे जाने पर इस बच्चे के साथ क्या होने वाला है? "फिर अन्य प्रश्न उठते हैं:" क्या वह कभी सीखेगा? क्या वह कभी कॉलेज जाएगा? क्या उसके पास प्यार करने और जीने और हंसने और उन सभी चीजों को करने की क्षमता है जो हमने योजना बनाई थी? "

अन्य अज्ञात भी भय को प्रेरित करते हैं। माता-पिता को डर है कि बच्चे की स्थिति सबसे खराब होगी जो संभवतः हो सकती है। इतने सालों में, मैंने कई माता-पिता के साथ बात की है जिन्होंने कहा था कि उनके पहले विचार पूरी तरह से धूमिल थे। एक सबसे खराब की उम्मीद है। विकलांग व्यक्तियों की यादें जो जानी जाती हैं। कभी-कभी विकलांगता वाले व्यक्ति की ओर कुछ मामूली प्रतिबद्ध वर्षों में अपराध बोध होता है। समाज की अस्वीकृति का डर भी है, भाइयों और बहनों को कैसे प्रभावित किया जाएगा, इस बारे में सवाल इस परिवार में कोई और भाई या बहन होंगे, और इस बारे में चिंता करते हैं कि पति या पत्नी को यह पसंद आएगा या नहीं बच्चे। ये आशंकाएँ कुछ अभिभावकों को भयभीत कर सकती हैं।

फिर अपराध - अपराधबोध और चिंता है कि क्या माता-पिता ने खुद समस्या का कारण बनाया है: "क्या मैंने ऐसा करने के लिए कुछ किया है? क्या मुझे कुछ करने की सजा दी जा रही है? जब मैं गर्भवती थी तो क्या मैंने अपना ख्याल रखा था? क्या गर्भवती होने पर मेरी पत्नी ने खुद का पर्याप्त ख्याल रखा? "अपने लिए, मुझे यह याद है कि निश्चित रूप से मेरी बेटी फिसल गई थी बिस्तर जब वह बहुत छोटी थी और उसके सिर पर चोट लगी, या शायद उसके भाइयों या बहनों में से किसी ने अनजाने में उसे छोड़ दिया और मुझे नहीं बताया मुझे। विकलांगता के कारणों के बारे में सवाल करने से बहुत आत्मदाह और पछतावा हो सकता है।

दोष की भावनाओं को दोष और दंड की आध्यात्मिक और धार्मिक व्याख्याओं में भी प्रकट किया जा सकता है। जब वे रोते हैं, "मैं क्यों?" या "मेरा बच्चा क्यों?", कई माता-पिता भी कह रहे हैं, "भगवान ने मेरे साथ ऐसा क्यों किया है?" कितनी बार हमने स्वर्ग में अपनी आँखें उठाईं और पूछा: “क्या क्या मैं कभी इस लायक नहीं था? "एक युवा माँ ने कहा," मैं बहुत दोषी महसूस करता हूँ क्योंकि मेरे सारे जीवन में मुझे कभी कोई कठिनाई नहीं हुई और अब भगवान ने मुझे एक कठिनाई देने का फैसला किया है। "

भ्रम इस दर्दनाक अवधि को भी चिह्नित करता है। पूरी तरह से समझ में नहीं आने के परिणामस्वरूप कि क्या हो रहा है और क्या होगा, भ्रम की स्थिति, निर्णय लेने में अक्षमता, और मानसिक अधिभार में खुद को प्रकट करता है। इस तरह के आघात के बीच में, जानकारी विकृत और विकृत लग सकती है। आप ऐसे नए शब्द सुनते हैं जो आपने पहले कभी नहीं सुने हैं, ऐसे शब्द जो किसी ऐसी चीज़ का वर्णन करते हैं जिसे आप समझ नहीं सकते। आप यह जानना चाहते हैं कि यह सब क्या है, फिर भी ऐसा लगता है कि आप जो भी जानकारी प्राप्त कर रहे हैं, उससे आप समझ नहीं सकते। अक्सर माता-पिता केवल उसी तरंग दैर्ध्य पर नहीं होते हैं जैसे कि वह व्यक्ति जो अपने बच्चे की विकलांगता के बारे में उनसे संवाद करने की कोशिश कर रहा है।

जो हो रहा है उसे बदलने की शक्तिहीनता को स्वीकार करना बहुत मुश्किल है। आप इस तथ्य को नहीं बदल सकते कि आपके बच्चे में विकलांगता है, फिर भी माता-पिता सक्षम और अपनी जीवन स्थितियों को संभालने में सक्षम महसूस करना चाहते हैं। दूसरों के निर्णय, राय और सिफारिशों पर भरोसा करने के लिए मजबूर होना बेहद कठिन है। समस्या यह है कि ये अन्य लोग अक्सर अजनबी होते हैं जिनके साथ विश्वास का कोई बंधन अभी तक स्थापित नहीं हुआ है।

निराशा है कि एक बच्चा सही नहीं है, किसी भी माता-पिता के अहंकार के लिए खतरा है और उनके मूल्य प्रणाली के लिए एक चुनौती है। पिछली अपेक्षाओं के लिए यह झटका एक मूल्यवान, विकासशील व्यक्ति के रूप में किसी के बच्चे को स्वीकार करने की अनिच्छा पैदा कर सकता है।

अस्वीकृति एक और प्रतिक्रिया है जो माता-पिता अनुभव करते हैं। अस्वीकृति को बच्चे की ओर या चिकित्सा कर्मियों की ओर या परिवार के अन्य सदस्यों की ओर निर्देशित किया जा सकता है। अस्वीकृति के अधिक गंभीर रूपों में से एक है, और यह असामान्य नहीं है, बच्चे के लिए "मृत्यु की इच्छा" है - एक भावना जो कई माता-पिता अवसाद के अपने सबसे गहरे बिंदुओं पर रिपोर्ट करते हैं।

इस अवधि के दौरान जब कई अलग-अलग भावनाएं मन और दिल को भर सकती हैं, तो यह मापने का कोई तरीका नहीं है कि माता-पिता भावनाओं के इस नक्षत्र को कितनी तीव्रता से अनुभव कर सकते हैं। सभी माता-पिता इन चरणों से नहीं गुजरते हैं, लेकिन माता-पिता के लिए उन सभी संभावित परेशान भावनाओं के साथ पहचान करना महत्वपूर्ण है जो उत्पन्न हो सकते हैं ताकि उन्हें पता चल जाए कि वे अकेले नहीं हैं। कई रचनात्मक क्रियाएं हैं जिन्हें आप तुरंत कर सकते हैं, और मदद, संचार, और आश्वासन के कई स्रोत हैं।

जब आप अपने बच्चे को विशेष आवश्यकताएं सीखते हैं तो समर्थन कहां मिलेगा

दूसरे अभिभावक की सहायता लें

एक माता-पिता थे जिन्होंने मेरी मदद की। मेरे स्वयं के बच्चे के निदान के दो घंटे बाद, उन्होंने एक बयान दिया कि मैं कभी नहीं भूल गया हूं: "आप आज इसे महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन आपके जीवन में एक समय आ सकता है जब आप करेंगे पाते हैं कि एक विकलांगता से ग्रस्त बेटी एक आशीर्वाद है। "मैं इन शब्दों से हैरान हो सकता हूं, जो कि एक अमूल्य उपहार था, जिसने आशा की पहली रोशनी जलाई थी मुझे। इस माता-पिता ने भविष्य के लिए आशा की बात की। उन्होंने मुझे आश्वासन दिया कि कार्यक्रम होंगे, प्रगति होगी, और कई प्रकार और कई स्रोतों से मदद मिलेगी। और वह मानसिक मंदता वाले लड़के का पिता था।

मेरी पहली सिफारिश विकलांगता के साथ एक बच्चे के दूसरे माता-पिता को खोजने की कोशिश करना है, अधिमानतः एक जिसने माता-पिता के सहायक होने के लिए चुना है और उसकी सहायता लेना चाहता है। पूरे अमेरिका और दुनिया भर में, पेरेंट-हेल्पिंग-पैरेंट प्रोग्राम हैं। विकलांग बच्चों और युवाओं के लिए राष्ट्रीय सूचना केंद्र माता-पिता समूहों की सूची है जो आपकी मदद करेंगे और आपकी मदद करेंगे।

अपने दोस्त, परिवार, और दूसरों के साथ महत्वपूर्ण बात करें

इन वर्षों में, मुझे पता चला है कि कई माता-पिता अपने बच्चों को होने वाली समस्याओं के बारे में अपनी भावनाओं का संचार नहीं करते हैं। एक पति या पत्नी अक्सर दूसरे साथी के लिए ताकत का स्रोत नहीं होने के बारे में चिंतित होते हैं। जितने अधिक जोड़े कठिन समय पर संवाद कर सकते हैं, उनकी सामूहिक शक्ति उतनी ही अधिक होगी। समझें कि आप प्रत्येक माता-पिता के रूप में अपनी भूमिकाओं को अलग तरीके से अपनाते हैं। आप इस नई चुनौती को कैसे महसूस करेंगे और इसका जवाब नहीं दे पाएंगे। एक-दूसरे को समझाने की कोशिश करें कि आप कैसा महसूस करते हैं; जब आप चीजों को उसी तरह से नहीं देखते हैं, तो समझने की कोशिश करें।

अगर दूसरे बच्चे हैं, तो उनके साथ भी बात करें। उनकी जरूरतों के प्रति जागरूक रहें। यदि आप अपने बच्चों के साथ बात करने या इस पर उनकी भावनात्मक जरूरतों को देखने के लिए भावनात्मक रूप से सक्षम नहीं हैं समय, अपने परिवार के ढांचे के भीतर दूसरों की पहचान करें जो उनके साथ एक विशेष संचार बंधन स्थापित कर सकते हैं। अपने जीवन में महत्वपूर्ण दूसरों के साथ बात करें - आपका सबसे अच्छा दोस्त, आपके अपने माता-पिता। कई लोगों के लिए, भावनात्मक रूप से बंद करने का प्रलोभन इस बिंदु पर बहुत अच्छा है, लेकिन विश्वसनीय दोस्तों और रिश्तेदारों के लिए इतना फायदेमंद हो सकता है जो भावनात्मक बोझ उठाने में मदद कर सकते हैं।

अपने जीवन में सकारात्मक स्रोतों पर भरोसा करें

शक्ति और ज्ञान का एक सकारात्मक स्रोत आपका मंत्री, पुजारी या रब्बी हो सकता है। दूसरा एक अच्छा दोस्त या काउंसलर हो सकता है। उन लोगों के पास जाओ जो आपके जीवन में पहले एक ताकत रहे हैं। नए स्रोतों की तलाश करें जिनकी आपको अभी आवश्यकता है।

एक बहुत ही अच्छे परामर्शदाता ने एक बार मुझे एक संकट से गुजरने का नुस्खा दिया: "हर सुबह, जब आप उठते हैं, तो पहचान लेते हैं हाथ में स्थिति पर आपकी शक्तिहीनता, इस समस्या को भगवान के रूप में बदल दें, जैसा कि आप उसे समझते हैं, और अपनी शुरुआत करें दिन। "

जब भी आपकी भावनाएं दर्दनाक होती हैं, तो आपको किसी से संपर्क करना चाहिए। अपनी कार में कॉल करें या लिखें या एक वास्तविक व्यक्ति से संपर्क करें जो आपसे बात करेगा और उस दर्द को साझा करेगा। विभाजित दर्द लगभग इतना कठिन नहीं है जितना कि अलगाव में दर्द है। कभी-कभी पेशेवर परामर्श को वारंट किया जाता है; अगर आपको लगता है कि यह आपकी मदद कर सकता है, तो सहायता के इस राजस्व की तलाश करने में संकोच न करें।

अपने बच्चे को विशेष आवश्यकताएं खोजने के बाद कठिन भावनाओं के माध्यम से इसे कैसे बनाएं

एक समय में एक दिन लो

भविष्य के भय किसी को भी डुबो सकते हैं। उस दिन की वास्तविकता के साथ रहना जो हाथ में है और अधिक प्रबंधनीय बना दिया जाता है अगर हम भविष्य में "क्या अगर" और "फिर क्या है" को फेंक देते हैं। भले ही यह संभव न लगे, लेकिन हर दिन अच्छी चीजें होती रहेंगी। भविष्य के बारे में चिंता करने से आपके सीमित संसाधन ही ख़त्म होंगे। आपके पास ध्यान केंद्रित करने के लिए पर्याप्त है; हर दिन, एक समय में एक कदम के माध्यम से मिलता है।

शब्दावली सीखें

जब आपको नई शब्दावली से परिचित कराया जाता है, तो आपको यह पूछने में संकोच नहीं करना चाहिए कि इसका क्या मतलब है। जब भी कोई ऐसे शब्द का उपयोग करता है जिसे आप नहीं समझते हैं, तो बातचीत को एक मिनट के लिए रोक दें और व्यक्ति को शब्द समझाने के लिए कहें।

जानकारी चाहते हैं

कुछ माता-पिता जानकारी के लगभग "टन" की तलाश करते हैं; दूसरे इतने सधे हुए नहीं हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप सटीक जानकारी का अनुरोध करते हैं। सवाल पूछने से डरो मत, क्योंकि सवाल पूछना आपके बच्चे के बारे में अधिक समझने के लिए शुरुआत में आपका पहला कदम होगा।

प्रश्न तैयार करना सीखना एक कला है जो भविष्य में आपके लिए जीवन को बहुत आसान बना देगा। एक अच्छी विधि यह है कि अपॉइंटमेंट्स या मीटिंग्स दर्ज करने से पहले अपने प्रश्नों को लिखें, और मीटिंग के दौरान आगे के प्रश्नों के बारे में भी सोचें। अपने बच्चे के बारे में चिकित्सकों, शिक्षकों और चिकित्सक से सभी दस्तावेजों की लिखित प्रतियां प्राप्त करें। तीन-रिंग नोटबुक खरीदना एक अच्छा विचार है जिसमें आपको दी गई सभी जानकारी को सहेजना है। भविष्य में, आपके द्वारा रिकॉर्ड और दर्ज की गई जानकारी के लिए कई उपयोग होंगे; इसे सुरक्षित स्थान पर रखें। फिर से, मूल्यांकन, नैदानिक ​​रिपोर्ट और प्रगति रिपोर्ट की प्रतियों के लिए पूछना हमेशा याद रखें। यदि आप स्वाभाविक रूप से संगठित व्यक्ति नहीं हैं, तो बस एक बॉक्स प्राप्त करें और उसमें सभी कागजी कार्रवाई को फेंक दें। फिर जब आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता होगी, तो यह वहां होगा।

डराओ मत

कई माता-पिता चिकित्सा या शैक्षिक व्यवसायों के लोगों की उपस्थिति में उनकी साख के कारण और कभी-कभी, उनके पेशेवर तरीके के कारण अपर्याप्त महसूस करते हैं। इन और अन्य कर्मियों की शैक्षिक पृष्ठभूमि से भयभीत न हों, जो आपके बच्चे के इलाज या मदद करने में शामिल हो सकते हैं। जो कुछ भी हो रहा है, उसे जानने के लिए आपको माफी माँगने की ज़रूरत नहीं है। चिंतित न हों कि आप परेशान हो रहे हैं या बहुत सारे सवाल पूछ रहे हैं। याद रखें, यह आपका बच्चा है, और स्थिति का आपके जीवन और आपके बच्चे के भविष्य पर गहरा प्रभाव पड़ता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी स्थिति के बारे में जितना सीख सकते हैं उतना ही सीखें।

भावुकता दिखाने से डरें नहीं

इतने सारे माता-पिता, विशेष रूप से डैड्स, अपनी भावनाओं को दबाते हैं क्योंकि उनका मानना ​​है कि यह कमजोरी का संकेत है कि लोगों को यह जानने का मौका दें कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं। विकलांग बच्चों के सबसे मजबूत पिता जिन्हें मैं जानता हूं कि वे अपनी भावनाओं को दिखाने से डरते नहीं हैं। वे समझते हैं कि भावनाओं को प्रकट करने से किसी की ताकत कम नहीं होती है।
कड़वाहट और गुस्से की प्राकृतिक भावनाओं से निपटना सीखें

कड़वाहट और क्रोध की भावनाएं अपरिहार्य हैं जब आपको एहसास होता है कि आपको उन आशाओं और सपनों को संशोधित करना चाहिए जो आपके बच्चे के लिए मूल रूप से आपके पास थे। अपने क्रोध को पहचानना और उसे जाने देना सीखना बहुत मूल्यवान है। ऐसा करने के लिए आपको बाहरी मदद की आवश्यकता हो सकती है। यह महसूस नहीं हो सकता है, लेकिन जीवन बेहतर हो जाएगा और वह दिन आएगा जब आप फिर से सकारात्मक महसूस करेंगे। अपनी नकारात्मक भावनाओं को स्वीकार करने और काम करने से, आप नई चुनौतियों का सामना करने के लिए बेहतर रूप से सुसज्जित होंगे, और कड़वाहट और क्रोध अब आपकी ऊर्जा और पहल को खत्म नहीं करेंगे।

एक सकारात्मक आउटलुक बनाए रखें

समस्याओं से निपटने के लिए एक सकारात्मक दृष्टिकोण आपके वास्तव में मूल्यवान उपकरणों में से एक होगा। वास्तव में, जो कुछ भी हो रहा है, हमेशा एक सकारात्मक पक्ष है। उदाहरण के लिए, जब मेरे बच्चे को अपंगता का पता चला, तो दूसरी बातों में से एक यह था कि वह एक बहुत ही स्वस्थ बच्चा था। वह अब भी है। यह तथ्य कि उसके पास कोई शारीरिक दुर्बलता नहीं है, वर्षों से एक महान आशीर्वाद रहा है; वह अब तक का सबसे स्वस्थ बच्चा है। सकारात्मकता पर ध्यान केंद्रित करने से नकारात्मकता कम हो जाती है और इससे निपटने के लिए जीवन आसान हो जाता है।

रियलिटी के साथ संपर्क में रहें

वास्तविकता के संपर्क में रहना जीवन को उसी तरह से स्वीकार करना है जैसा वह है। वास्तविकता के संपर्क में रहने के लिए यह भी मान्यता है कि कुछ चीजें हैं जिन्हें हम बदल सकते हैं और दूसरी चीजें जिन्हें हम बदल नहीं सकते हैं। हम सभी के लिए कार्य यह सीख रहा है कि हम किन चीजों को बदल सकते हैं और फिर ऐसा करने के बारे में सेट कर सकते हैं।

याद रखें कि समय आपके पक्ष में है

समय कई घाव भर देता है। इसका मतलब यह नहीं है कि एक बच्चे के साथ रहना और उसकी समस्या बढ़ाना आसान होगा, लेकिन यह कहना उचित है कि समय बीतने के साथ, समस्या को कम करने के लिए एक बड़ा सौदा किया जा सकता है। इसलिए, समय मदद करता है!

अपने बच्चे के लिए कार्यक्रम खोजें

यहां तक ​​कि देश के अलग-थलग इलाकों में रहने वालों के लिए, जो भी समस्याएँ हैं, उनकी सहायता के लिए सहायता उपलब्ध है। NICHCY की स्टेट रिसोर्स शीट्स उन व्यक्तियों से संपर्क करती है जो आपकी ज़रूरत की जानकारी और सहायता प्राप्त करने में आपकी मदद कर सकते हैं। विकलांगता के साथ अपने बच्चे के लिए कार्यक्रम ढूंढते समय, ध्यान रखें कि आपके परिवार के बाकी हिस्सों के लिए भी कार्यक्रम उपलब्ध हैं।

अपना ख्याल रखें

तनाव के समय में, प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से प्रतिक्रिया करता है। कुछ सार्वभौमिक सिफारिशें मदद कर सकती हैं: पर्याप्त आराम करें; जितना हो सके खाओ; अपने लिए समय निकालें; भावनात्मक समर्थन के लिए दूसरों तक पहुंचें।

अफ़सोस से बचें

आत्म-दया, दूसरों से दया का अनुभव या अपने बच्चे के लिए दया वास्तव में अक्षम कर रहे हैं। दया की जरूरत नहीं है। सहानुभूति, जो किसी अन्य व्यक्ति के साथ महसूस करने की क्षमता है, प्रोत्साहन के लिए दृष्टिकोण है।

दूसरों के साथ कैसे व्यवहार करें, यह तय करें

इस अवधि के दौरान, आप जिस तरह से लोग आपके या आपके बच्चे के प्रति प्रतिक्रिया कर रहे हैं, उससे आप दुखी हो सकते हैं। कई लोगों की गंभीर समस्याओं की प्रतिक्रिया समझ की कमी के कारण होती है, बस यह नहीं पता कि क्या कहना है, या अज्ञात का डर है। यह समझें कि बहुत से लोग यह नहीं जानते कि बच्चों के साथ मतभेद होने पर उन्हें कैसे व्यवहार करना है, और वे अनुचित तरीके से प्रतिक्रिया कर सकते हैं। इस बारे में सोचें और तय करें कि आप कैसे घूरना चाहते हैं या सवाल। उन लोगों के बारे में चिंतित होने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा का उपयोग न करने का प्रयास करें, जो उन तरीकों से प्रतिक्रिया करने में सक्षम नहीं हैं जो आप पसंद कर सकते हैं।

दैनिक दिनचर्या को यथासंभव सामान्य रखें

मेरी माँ ने एक बार मुझसे कहा था, "जब कोई समस्या आती है और तुम नहीं जानते कि क्या करना है, तो तुम वह करो जो तुम थे।" वैसे भी करने जा रहे थे। "इस आदत का अभ्यास जब जीवन बन जाता है तो कुछ सामान्य और स्थिरता का उत्पादन होता है व्यस्त।

याद रखें कि यह आपका बच्चा है

यह व्यक्ति आपका बच्चा है, सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण। दी गई, आपके बच्चे का विकास अन्य बच्चों की तुलना में भिन्न हो सकता है, लेकिन यह आपके बच्चे को कम मूल्यवान, कम मानवीय, कम महत्वपूर्ण, या आपके प्यार और पालन-पोषण की कम आवश्यकता में नहीं बनाता है। अपने बच्चे को प्यार करें और उसका आनंद लें। बच्चा पहले आता है; विकलांगता दूसरे नंबर पर आती है। यदि आप आराम कर सकते हैं और सकारात्मक कदम उठा सकते हैं, तो एक बार में, आप वह सबसे अच्छा काम करेंगे जो आप कर सकते हैं, आपका बच्चा लाभान्वित होगा, और आप भविष्य की आशा के साथ देख सकते हैं।

पहचानो कि तुम अकेले नहीं हो

निदान के समय अलगाव की भावना माता-पिता के बीच लगभग सार्वभौमिक है। इस लेख में, अलगाव और अलगाव की भावनाओं को संभालने में आपकी मदद करने के लिए कई सिफारिशें हैं। यह जानने में मदद करता है कि इन भावनाओं को कई, कई अन्य लोगों द्वारा अनुभव किया गया है, यह समझ और रचनात्मक मदद आपको और आपके बच्चे को उपलब्ध है, और यह कि आप अकेले नहीं हैं।

लेखक के बारे में

पेट्रीसिया स्मिथ राष्ट्रीय माता-पिता और विकलांगता आंदोलन के लिए बहुत व्यक्तिगत और पेशेवर अनुभव लाता है। वह वर्तमान में विकलांगता पर राष्ट्रीय जनक नेटवर्क के कार्यकारी निदेशक हैं। उन्होंने अमेरिका के शिक्षा विभाग में विशेष शिक्षा और पुनर्वास सेवाओं के कार्यालय में कार्यवाहक सहायक और उप सहायक सचिव के रूप में कार्य किया है। उन्होंने NICHCY के उप-निदेशक के रूप में भी काम किया है, जहाँ उन्होंने लिखा और पहली बार यू आर नॉट अलोन प्रकाशित किया। उसने संयुक्त राज्य अमेरिका के लगभग हर कोने की यात्रा की है, साथ ही अंतरराष्ट्रीय स्तर पर, अपनी आशा और अनुभव को उन परिवारों के साथ साझा करने के लिए है, जिनके पास एक विकलांगता है।

सुश्री स्मिथ के सात वयस्क बच्चे हैं, जिनमें से सबसे कम उम्र में कई विकलांग हैं। उनके साथ सात वर्षीय दत्तक पोता भी है जिसे डाउन सिंड्रोम है।

स्रोत: बच्चे स्रोत ऑनलाइन