कार्य पर बने रहने की याद दिलाता है

अपने आप से आपके द्वारा तकनीकों को सीखने की बेटे की क्षमता को बेहतर बनाने के कई तरीके हैं। रिमाइंडर टेप से शुरू करें। एक टेप बनाएं जो मूल रूप से शांत है लेकिन हर कुछ मिनटों में एक बीप या घंटी की आवाज आती है।

एक छोटा सा 3-बाय -5 कार्ड लें और अपने बच्चे के सामने रखें जब वह अपना होमवर्क कर रहा हो। बीप सुनते ही बच्चे को उसके होमवर्क पर शुरू करने के लिए कहा जाता है। बीप उसे याद दिलाता है कि वह खुद से पूछ रहा है कि "क्या मैं ध्यान दे रहा हूं?"

होमवर्क के समय के अंत में, वह स्लैश या अंकों को गिनता है और उसके लिए पुरस्कारों का एक मेनू उपलब्ध होता है। उदाहरण: 20 से कम अंक माइक्रोवेव पॉपकॉर्न उपचार के बराबर है।

एक और तरीका है कि एक छोटा सा पोस्ट-पैड लें और जब वह स्कूल में हो तो अपने बच्चे को दें। उसे बताएं कि हर बार वह खुद को दिवास्वप्न पाता है। हर रात निशान को गिनें। यह सपने देखने के दिन पर ध्यान आकर्षित करता है। फिर कहते हैं: जब आप खुद को दिवास्वप्न पाते हैं, तो मौखिक रूप से अपने आप को "शिक्षक को देखने" के लिए कहें।

डेड्रीमिंग पावती का पालन करने के लिए सुधार का एक मौखिक संदेश शामिल करें। एडीएचडी वाले बच्चों के बारे में किताबें पढ़ना और उन्होंने इसे खत्म करने के लिए जो किया है वह बहुत मददगार है। "ईगल आइज़" और "पुटिंग ऑन द ब्रेक्स" जैसी किताबें चिकित्सीय और मॉडल पर ध्यान देने में मदद कर सकती हैं।

26 फरवरी, 2018 को अपडेट किया गया