यदि आप खुश हैं और आप इसे जानते हैं, तीन घंटे सीधे सांस लेने के बिना बात करते हैं

जैसे-जैसे चैटर आगे और पीछे बढ़ता है, मैंने अपने सिर पर हाथ रखा मानो दिमाग को शांत करना है। मुझे नहीं पता कि मैं ऐसा क्यों करता हूं; यह निश्चित रूप से मदद नहीं करता है।

"आपको बात करना बंद करना होगा!" मैं चिल्लाया। तुरंत, मुझे अपने शब्दों पर पछतावा है। दुर्भाग्य से, यह पहली बार नहीं है जब मैंने इन शब्दों को अपने कीमती 8 साल के बच्चे के लिए कहा है। और, अगर मैं ईमानदार हूं, तो मुझे पता है कि यह आखिरी बार नहीं होगा जब मैं एक के बारे में कठोर बोलने के लिए पछतावा करने के लिए प्रेरित हूं एडीएचडी लक्षण.

"क्षमा करें," वह कहती है, उसकी आँखें जमीन पर नीचे देख रही हैं।

"यह ठीक है," मैं आहें भरता हूं और उसे गले लगाता हूं। मैं अपने 4 और 1 वर्ष के बच्चों की ओर रुख करता हूं, जो अपनी बड़ी बहन के अंतहीन, एकतरफा संवाद के दौरान मेरे ध्यान में प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं।

जैसे ही मैं यह पता लगाता हूं कि 1 वर्ष का बच्चा क्यों रो रहा है, मेरा सबसे पुराना व्यक्ति उस पर वापस आ गया है, उसके दिन चल रहे कमेंट्री के साथ हवा की आपूर्ति कर रहा है।

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इससे पहले कि मैं इसे रोक पाऊं एक और विशाल आह मेरे शरीर से बच जाती है। मुझे पता है कि वह इसे देखती है क्योंकि वह कभी इतनी थोड़ी जीत लेती है। लेकिन बात करने, बात करने, बात करने के लिए खिंचाव बहुत मजबूत है। वह जा रही है, सभी संकेतों के बावजूद उसे रुकना चाहिए।

उसकी 4 साल की बहन मेरी तरफ है, मुझसे एक खिलौना ठीक करने के लिए भीख माँगती है। मैंने अपनी चैटिंग बेटी को सिर हिलाया, ताकि वह जानती है कि मैं अभी भी "सुन रहा हूँ।" इस बीच, उसकी बहन बेचैन हो जाती है क्योंकि वह एक चाहती है बात करने के लिए, सबसे कम उम्र मेरी गोद में है, और मुझे लगता है कि मैं पहले से ही एक और दूसरा नहीं ले सकता बकवास।

"ठीक है, यह आपके लिए एक सांस लेने का अच्छा समय है," मैं कहता हूं, एक तकनीक का उपयोग करके मैं उसे सिखाने की कोशिश कर रहा हूं। रोकें, सांस लें, और देखें कि क्या कोई और कुछ भी बातचीत में जोड़ना चाहता है।

"क्षमा करें," वह फिर से कहती है।

ओह, मैं उसके लिए कैसे आहत हुआ। मैं उसे महसूस नहीं करना चाहता कि उसे बात करने के लिए माफी माँगने की ज़रूरत है।

लेकिन मैं भी उसे एकतरफा बातचीत के साथ हमारे जीवन पर एकाधिकार नहीं रखने देता।

[आवेग, समझाया]

वह उसकी बातों में फंस जाती है, मुझे कभी-कभी लगता है कि अगर वह घर में आग लगा रही थी तो वह भी नहीं देखती। मुझे उसे एक आने वाली कार के रास्ते से पीछे हटना पड़ा, और उसने केवल अपनी कहानी को लंबे समय तक रोका मुझे उसे बहुत मुश्किल से हथियाने के लिए एक क्रस्टी लुक दें, कभी भी कार को नोटिस न करें और वह कयामत से कम नहीं है बचा।

लेकिन जब वह चैट करती है, तो इसका मतलब है कि वह खुश है। इसका मतलब है कि वह वास्तव में खुद के बारे में अच्छा महसूस कर रही है (और वह उसके कई लोगों को नहीं फेंक रही है नखरे).

और, दुर्भाग्य से, यह समय है कि मैं उसे जकड़ लूँ। जितना मैं उसकी खुशी से प्यार करता हूं, मैं हर समय मेरी तरफ से एक रेडियो उद्घोषक होने पर थक जाता हूं।

इसलिए रात में, सभी के बिस्तर पर होने के बाद, मैं अपने बाथरूम में चुपचाप चोरी करता हूं। मैंने दरवाजा बंद कर दिया। मैं साँस लेता हूँ। फिर मैं हॉल में चलता हूं, अपनी बेटी का दरवाजा खोलता हूं, और बिस्तर पर उसके बगल में लेट जाता हूं।

वह एक क्रिसमस ट्री की तरह रोशनी करती है, और बात करना शुरू कर देती है जैसे कि मैं पूरे समय वहां था। वह बीच में आता है मुझे जब मैं सवाल पूछने या कहानियों को साझा करने की हिम्मत करता हूं। वह खुद को भी रोकती है - क्या आप जानते हैं कि यह संभव था?

अंतत: मुझे उसे एक समय सीमा देनी होगी।

“5 मिनट। मैं एक टाइमर सेट करूँगा, ”मैं कहता हूँ।

वह समय के सभी 300 सेकंड का उपयोग करती है, टाइमर बीप्स के रूप में मेरे चारों ओर अपनी बाहों को लपेटता है, और मुझे एक और "त्वरित" कहानी बताने से पहले मुझे "आई लव यू" में निचोड़ने देता है।

मैं खड़ा हूं और अपनी कहानी खत्म करते ही दरवाजा बंद करना शुरू कर देता हूं, हैंडल क्लिक से ठीक पहले हवा में छोड़े जाने वाले हैप्पी चटर के अंतिम शब्द।

जैसा कि मैं हॉल के नीचे चलता हूं, मैं उसे पढ़ता हूं - ज़ोर से, ज़ाहिर है - और मैं मुस्कुराता हूं।

मैं ईमानदारी से यह निर्धारित नहीं कर सकता कि क्या उसके साथ मेरा समय इसके लायक था। लेकिन जब मैं उसके बारे में बाद में जाँच करने जाता हूँ, तो वह हर रात नींद में मुस्कुराती रहती है।

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7 फरवरी 2019 को अपडेट किया गया