नए वीडियो गेम बच्चों को भावनात्मक नियंत्रण सिखा सकते हैं

21 जुलाई, 2017

से शोधकर्ता बोस्टन चिल्ड्रन हॉस्पिटल की हाल ही में एक श्रृंखला जारी की है वीडियो गेमएडीएचडी, चिंता, या भावनात्मक देरी वाले बच्चों की मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो कठिन भावनाओं को प्रबंधित करते हैं और सीखते हैं कि स्वतंत्र रूप से शांत कैसे करें।

माइटोर नामक कंपनी द्वारा निर्मित खेल, प्रत्येक खिलाड़ी की हृदय गति को ट्रैक करने के लिए बायोफीडबैक के एक रूप का उपयोग करते हैं। हृदय गति के साथ-साथ कठिनाई बढ़ जाती है। शोधकर्ताओं ने कहा कि अतिरिक्त बाधाओं को दूर करने और कम से कम कठिनाई के साथ खेल खेलने के लिए, एक खिलाड़ी को मन से शांत होना चाहिए और इस प्रकार, उसकी हृदय गति को कम करना चाहिए, शोधकर्ताओं ने कहा। यह लक्ष्य है कि स्व-विनियमित भावनाओं के लिए "मांसपेशियों का निर्माण" किया जाए, जेसन कहन, माइटोर के सह-संस्थापकों में से एक और बोस्टन चिल्ड्रन में एक पूर्व विकास मनोवैज्ञानिक हैं। "हम जो करने की कोशिश कर रहे हैं वह बच्चों के लिए भावनात्मक शक्ति का निर्माण है," उन्होंने कहा।

दो अध्ययनों में खेल की प्रभावशीलता का परीक्षण किया गया है; एक 2012 में प्रकाशित हुआ और एक 2015 में आयोजित किया गया था जो अभी तक प्रकाशित नहीं हुआ है। पहला महत्वपूर्ण क्रोध मुद्दों वाले बच्चों पर ध्यान केंद्रित किया गया, जिन्होंने खेल खेलने के सिर्फ पांच दिनों के बाद भावनात्मक नियंत्रण में सुधार दिखाया। दूसरा गेम के बायोफीडबैक संस्करण की तुलना एक समान संस्करण से करता है जो हृदय गति को मापता नहीं है, और पाया गया कि जिन बच्चों ने संस्करण के साथ खेला था

बायोफीडबैक लेखकों ने कहा कि अध्ययन समाप्त होने के बाद आक्रामकता और विरोध के स्तर में काफी कमी आई है।

जो बच्चे भावनाओं के साथ संघर्ष करते हैं, वे अक्सर वीडियो गेम के साथ रोमांचित होते हैं, जिससे वे इस विशिष्ट प्रकार की चिकित्सा के लिए एक महत्वपूर्ण लक्ष्य बन जाते हैं। "इनमें से बहुत से बच्चे जो हम देख रहे हैं, वे मनोचिकित्सा और बात करने में रुचि नहीं रखते हैं," कहा जोसेफ गोंजालेज-हेड्रिकमाइटोर के वैज्ञानिक सलाहकार बोर्ड के प्रमुख। "लेकिन वे वीडियो गेम में अच्छा पाने के लिए वास्तव में कड़ी मेहनत करेंगे।"

फिर भी, कुछ मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ गेम की प्रभावशीलता पर संदेह करते हैं। रसेल बार्कले, पीएचडी, के साथ एक साक्षात्कार में कहा वॉल स्ट्रीट जर्नल चूंकि, एडीएचडी या चिंता वाले बच्चों पर विशेष रूप से ध्यान केंद्रित किए गए अध्ययनों में से कोई भी, इन आबादी पर आगे के शोध की संभावना नहीं थी।

कार्सन, एक 10 साल की चिंता के साथ, नियमित वीडियो गेम के रूप में "तीन-तिमाहियों के रूप में खेल" को खेलता है, लेकिन उनका कहना है कि इससे उन्हें उन परिस्थितियों में अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में मदद मिली जो उन्हें चिंतित करती थीं।

"मुझे लगता है कि बच्चों के दिल की धड़कन को नियंत्रित करने के लिए यह एक मजेदार तरीका है जब उनकी भावनाएं उच्च और ऊर्जावान होती हैं," उन्होंने कहा।

वर्तमान में मेयर के पास सात गेम हैं, जो सभी जून में खरीदने के लिए उपलब्ध हो गए। तीन महीने की सदस्यता के लिए उनकी कीमत $ 249 है जिसमें एक टैबलेट और बायोफीडबैक कलाईबैंड शामिल हैं। उसके बाद, सदस्यता मूल्य $ 19 प्रति माह हो जाता है। माइटोर की सलाह है कि बच्चे सप्ताह में 45 मिनट गेम खेलें।

4 नवंबर 2019 को अपडेट किया गया