प्रिय आयोजन कोच: मैं अपने जीवन को अधिक प्रबंधनीय रखने के लिए मानसिक रूप से संवेदी वस्तुओं का उपयोग कैसे कर सकता हूं?

प्रश्न: "मैं भावुक या कथित मूल्यवान वस्तुओं के साथ जमा होने वाले किसी भी क्षेत्र की सफाई के लिए स्पष्ट सुझाव चाहूंगा, यह कागजी कार्रवाई या इस्तेमाल किए गए सामान (कपड़े, बच्चों के खिलौने, आदि) हो। मैंने अपना गैरेज और कार्यालय खो दिया है! हम कैसे व्यवस्थित रह सकते हैं और चीजों को फेंक सकते हैं, जबकि हमारे डिस्पोजेबल समाज में अभी भी उपयोगी चीजों को बाहर फेंकने की चिंता है? मैं कुछ भावुक आइटम कैसे रख सकता हूं, लेकिन बाकी को टॉस कर सकता हूं? " -ClaytonGal

---

हाय क्लेटनगल:

मै तुम्हारा दर्द समझ सकता हू। चीजों पर पकड़ क्योंकि वे एक है भावुक लगाव वास्तव में कठिन है। अद्भुत जूडिथ कोल्बर्ग इस भावना के साथ आईं कि वह टैक्टाइल सिम्पैथी कहती हैं। इसका क्या मतलब है, जब हम अपनी चीजों को छूते हैं - विशेष रूप से जिनके पास अर्थ है - यह एक गहन भावनात्मक प्रतिक्रिया सेट कर सकता है। दूसरे शब्दों में, हमारी भावनाओं को सामान रखने या निपटाने के बारे में व्यावहारिक या तार्किक निर्णय लेने के तरीके में हो सकता है। शायद उस पुरानी रेसिपी को आपने कभी नहीं बनाया है, क्योंकि आपकी दादी ने आपको भेजा है। और जब आप इसे पकड़ते हैं और इसे छूते हैं, तो उन विशेष पलों और यादों में बाढ़ आ जाती है।

इसलिए इस तकनीक को अपनाएं भावनात्मक प्रतिक्रिया अपने सामान के लिए: एक दोस्त, अपने पति, या परिवार के सदस्य के साथ काम करने के लिए डी-अव्यवस्था। जब आप सभी निर्णय लेते हैं तो उन्हें अपने प्रत्येक आइटम को पकड़ कर रखें। आपके और आपकी चीजों के बीच कुछ "दूरी" डालकर आप भावुक बनाम कुछ दूरी बना सकते हैं। उन्हें रखने के लिए व्यावहारिक कारण।

---

ऑर्डर आउट ऑफ कैओस के संगठन गुरु लेस्ली जोसल, से सवालों के जवाब देंगे ADDitude पाठकों को पेपर अव्यवस्था से लेकर आपदा-ज़ोन के बेडरूम तक और हर बार समय पर पहुंचने की सूचियों में महारत हासिल करने के बारे में।

अपने प्रश्न यहाँ प्रस्तुत करें!

20 सितंबर, 2018 को अपडेट किया गया